レコーディングダイエット 2010.5.25

Weight：48.4kg
Total calorie：約2170kcal
Walking：5450歩
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朝（550）
黒豆ココナッツカレー
ブロッコリー

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間食（270）
お菓子
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夜（600）
黒豆肉骨茶飯
大根と豚煮
じゃこ
黒豆カレー
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間食（750）
ネクターサワースパークリングピーチ
チョコレート
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レコーディングダイエット 2010.5.24

Weight：48.6kg
Total calorie：約1793kcal
Walking：3970歩
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朝（650）
豚と蒟蒻のおろし醤油炒め
黒豆肉骨茶飯
パン・バター
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昼（187）
フルーツグラノーラ
ミルキー
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間食（476）
まめリング
チョコクッキー
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夜（400）
大根・豚煮
小松菜とちくわ煮
マンナンごはん・じゃこ

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間食（80）
おかき
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レコーディングダイエット 2010.5.23

Weight：48.2kg
Total calorie：約1800kcal

今日は一日中、雨だったので～家に籠って仕事したり録画してあった映画を見たり～昼寝も一杯したし。まぁ。。平日と変わらぬ感じだけど。唯一、おかしを食べ過ぎたのでは！

ってことで。
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間食（272）
抹茶ミルキー
チップスター

旨辛しょうゆ味だって。
新製品かなぁ？初めてみたよ

なかなか美味しかったヨ。
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朝（80）
胡瓜・黒豆
こんにゃくそうめん
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昼（33）
バナナプリン
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間食（530）
おせんべ
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夜（550）
黒豆入り豚チャーハンみたいなやつ
きのこガーリック

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間食（335）
チョコレート
板チョコアイス
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からあげと焼き鳥、どっちが好き？

ブログネタ：からあげと焼き鳥、どっちが好き？参加中

私はからあげ派！

私は断然、からあげ。
と言いますか、おかずの中で一番好きなのが唐揚げだったりする。

焼き鳥も好きだけど。
一番よく食べるのが鳥さんだわ。。
低カロリーだし～

みんなはからあげと焼き鳥、どっちが好き？

からあげ
焼き鳥

人参、たまねぎ、じゃがいも、　肉、カレーからなくなったら嫌なのは？

ブログネタ：人参、たまねぎ、じゃがいも、　肉、カレーからなくなったら嫌なのは？参加中

私はじゃがいも派！

選べないかんじだけど、あえて言うとジャガイモかな。
まぁ、ニンジンはなくてもいい、というかめんどくさいから入れないことが多い。
肉は、健康や体型を気にしだしてからは鳥や豚のほうが好きになった。
昔はカレーに近江牛とかどかどか入れてたけど。

それから最近はカレーに豆を絶対入れてる。
すごくおいしいし、身体にいいし、お通じがさいこ～～。

になります。
はい。

大豆パワー。

人参、たまねぎ、じゃがいも、　肉、カレーからなくなったら嫌なのは？

にんじん
たまねぎ
じゃがいも
肉

イカ、タコ、ホタテどれが一番好き？

ブログネタ：イカ、タコ、ホタテどれが一番好き？参加中

私はホタテ派！

イカとタコはどっちかというとあまり好みではない感じだけど、ほたては好きやなぁ。

イカ、タコ、ホタテどれが1番好き？

イカ
タコ
ホタテ

ビーフシチューにはパン派？ライス派？

ブログネタ：ビーフシチューにはパン派？ライス派？参加中

私はライス派！

パンよりご飯が好きだから。
それよりビーフシチューがあまり好きじゃないんだけど

自分ではまず、作ることはないし。
あったら食べるし嫌いでもないけど、どうもあの濃い味が異に重たくずっしりきちゃってすぐ飽きてしまうから、小皿程度ならまぁ嬉しいかも。。程度な微妙なライン。

あとは、家ならご飯だけど、外ならパンかなぁ。
店の雰囲気が良ければパンのほうがおしゃれな感じがするし、ってことはまぁどっちでもいいってことだけど。

ビーフシチューにはパン派？ライス派？

パン
ライス

レコーディングダイエット 2010.5.22

Weight：48.2kg
Total calorie：約1360kcal
Walking：5749歩
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間食（40）
チョコ
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朝（350）
3種きのこ・お野菜のクリーム煮
えのきスープ
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間食（250くらい？）
おかき

これ、おいしかったなぁ～。
ブラックペッパー＆ソルトのおかきだよ。
おかきは塩だよね～（醤油おかきが大の苦手な私）
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間食（100）
フルーツ牛乳
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夜（550）
焼魚
小松菜・お揚げの炊き合わせ
マンナンごはん
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間食（70）
チョコ
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