Total calorie：約2170kcal
Walking：5450歩
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朝（550）
黒豆ココナッツカレー
ブロッコリー
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間食（270）
お菓子
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夜（600）
黒豆肉骨茶飯
大根と豚 煮
じゃこ
黒豆カレー
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間食（750）
ネクターサワースパークリングピーチ
チョコレート
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