Total calorie：約1793kcal
Walking：3970歩
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朝（650）
豚と蒟蒻のおろし醤油炒め
黒豆肉骨茶飯
パン・バター
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昼（187）
フルーツグラノーラ
ミルキー
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間食（476）
まめリング
チョコクッキー
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夜（400）
大根・豚 煮
小松菜とちくわ 煮
マンナンごはん・じゃこ
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間食（80）
おかき
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