43日目

久しぶりのシェイプボクシング。
やっぱり体がついていかない感じですかね。

中級のエクササイズをいくつかやって終了です。



計測時間→→→1/5(月) 25:30
パンチ数→→→1100発
体重→→→→→84.1kg

42日目

私の今回の正月は今日で終了となります。
明日より久しぶりにシェイプボクシングを再開する予定なのですが
体がついていくか怪しいところです。



計測時間→→→1月4日(日) 25:00
体重→→→→→83.8kg

39→41日目 今年もエンジョイダイエット

大晦日は色々な寺社をはしごしましたので、計15kmほど歩きました。
年末年始の暴飲暴食の影響を少しは抑えられたかなと思います。



計測時間→→→2009年 1月1日(木) 16:00
体重→→→→→82.8kg

計測時間→→→2009年 1月2日(金) 10:00
体重→→→→→83.6kg

計測時間→→→2009年 1月1日(土) 24:00
体重→→→→→84.0kg