<11月24日時点>
22歳、男性
身長173cm
体重87.5㎏
BMI29,2
の私がWii専用ソフト、『シェイプボクシング』などで標準体重(65㎏)を目指します。
基本的にはシェイプボクシング以外の手法(食事制限など)はとりません。
22歳、男性
身長173cm
体重87.5㎏
BMI29,2
の私がWii専用ソフト、『シェイプボクシング』などで標準体重(65㎏)を目指します。
基本的にはシェイプボクシング以外の手法(食事制限など)はとりません。
43日目
久しぶりのシェイプボクシング。
やっぱり体がついていかない感じですかね。
中級のエクササイズをいくつかやって終了です。
計測時間→→→1/5(月) 25:30
パンチ数→→→1100発
体重→→→→→84.1kg
やっぱり体がついていかない感じですかね。
中級のエクササイズをいくつかやって終了です。
計測時間→→→1/5(月) 25:30
パンチ数→→→1100発
体重→→→→→84.1kg
42日目
私の今回の正月は今日で終了となります。
明日より久しぶりにシェイプボクシングを再開する予定なのですが
体がついていくか怪しいところです。
計測時間→→→1月4日(日) 25:00
体重→→→→→83.8kg
明日より久しぶりにシェイプボクシングを再開する予定なのですが
体がついていくか怪しいところです。
計測時間→→→1月4日(日) 25:00
体重→→→→→83.8kg
39→41日目 今年もエンジョイダイエット
大晦日は色々な寺社をはしごしましたので、計15kmほど歩きました。
年末年始の暴飲暴食の影響を少しは抑えられたかなと思います。
計測時間→→→2009年 1月1日(木) 16:00
体重→→→→→82.8kg
計測時間→→→2009年 1月2日(金) 10:00
体重→→→→→83.6kg
計測時間→→→2009年 1月1日(土) 24:00
体重→→→→→84.0kg
年末年始の暴飲暴食の影響を少しは抑えられたかなと思います。
計測時間→→→2009年 1月1日(木) 16:00
体重→→→→→82.8kg
計測時間→→→2009年 1月2日(金) 10:00
体重→→→→→83.6kg
計測時間→→→2009年 1月1日(土) 24:00
体重→→→→→84.0kg