32日目

今流行りのWii炎症とまではいきませんが、左肩の関節が
少々痛みます。



やはり12月になると外食をする機会が増えます。
昨日も飲みに行ったあとにラーメンを食べましたので、摂取カロリー
がとんでもないことになってるかと(笑)



計測時間→→→12月25日(木) 22:00
パンチ数→→→2150発
体重→→→→→84.4kg

ちなみに昨日の体重は84.9kgでした。
基礎代謝もあがってきているように感じます。

30日目

21日、22日はシェイプボクシングを休みました。



さて本日は久々におまかせモードでやってみたのですが、
本当にランダムに選んでいるようなのであまり好きじゃないですね。

最初は便利だと思っていたのですが、ある程度プレイしていくと
好きなトレーニング、嫌いなトレーニングというのが出てきます。

自分で好きなメニューを組んで楽しく続けるほうがよいですね。



本日の測定時間…12月23日(火)、22時30分
本日のパンチ数…2000発
本日の運動貯金･･･30分
本日の体重･･････84.6㎏

27日目(簡易更新)

バーに行く前に時間がとれましたので、きちんとエクササイズ
できました。



計測時間→→→12/20(土)24:30
パンチ数→→→2000発
体重→→→→→84.0kg