久しぶりの更新です。

明日から3月ですね。
3月4月は忙しくなるので、
ブログもかな~りマイペースな更新(今でもか??笑)に、
なるかと思いますがよろしくお願いいたします。
パソコンを開ける回数も減るかなぁ・・・(>_<)あせる


先週から、来客が2件あったので、
ティーセッティングでおもてなし。

ブログヘッダーにある、ドームの出展テーブルをアレンジしました。
(ヘッダーのお写真はriffyちゃん 撮影ですドキドキriffyちゃんありがとう~~)

我が家には、そんなにたくさんテーブルアイテムがあるわけでもなく・・・ガーン
手持ちのテーブルアイテムで「やりくり」ですにひひ

ドームテーブルでは、初夏のイメージだったグリーンの紫陽花を、
春らしい、桃や桜のピンクをアクセントにしたティーセッティングへ作り変えました。

小物以外は全て同じセッティングで~すべーっだ!

Kitchen Whyteleaf ~からだに優しいお料理を~  

ドームテーブルと比べると少しシンプルで、
より日常に近い雰囲気です。


Kitchen Whyteleaf ~からだに優しいお料理を~  

鉄瓶の脇にも桃の花を一枝。

Kitchen Whyteleaf ~からだに優しいお料理を~  

大きな丸皿には、桃の枝のほかに、
先日そのフォルムに一目惚れした、お花の形の『さくらマカロン』を桜のせました。

***

このテーブルでお迎えしたお一人目は、tokoちゃん 。
渡すものがあって来てくれたのですが、
しっかり笑いネタも準備してきてくれましたよ~~にひひ

お互いのお仕事や興味のあることについての話はもちろん、
ママ友でもあるので、子供のことに関しても話題は尽きず・・・
子育ての悩みも・・・
ほんと、子供のことはいろいろありますよね~
いろんなことを話せたり、と、助けられたことは数知れず・・・
貴重な友達ですニコニコ


***

お二人目はロスマリナスさん 。
以前から、アロマのこと、ハーブのことを、薬膳とからめたりして、
お聞きしたいと思っていたので、お時間を作っていただきましたラブラブ
ありがとうございます音譜

この日も、私の興味のあるお話が盛りだくさんニコニコ
人生の先輩でもあるので、アロマハーブに限らず、いろんなお話を聞けて、
本当に楽しく、そして勉強になりました。



Kitchen Whyteleaf ~からだに優しいお料理を~  

サンドイッチで簡単ランチをしながらも、いろいろお話できて、
両日とも大満足な日でした。


どちらの日も話が尽きずニコニコで、タイムアウトがホント名残惜しく~・・・あせる

ありがとうございました。




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長年冷え性だった私。
夏の暑い季節でも、足先は冷たく・・・
それが普通になっていてあんまり気にもしてなかった。

そんな冷え性が改善されたのはこの靴下のおかげかもニコニコ

Kitchen Whyteleaf ~からだに優しいお料理を~  

冷えとりの靴下。

5本指の靴下が健康にいいとは聞いてたけど、
まさか自分が履くことになるとは・・・(笑)

昨年5月、受講中の薬膳の学校で出会ったMちゃんが履いていた冷えとり靴下。
勧められたわけでもないのですが、
冷え性だった私は、すぐに試してみることにひらめき電球

片足、合計4枚も履くのはちょっと面倒くさかったし、ビューティ的にもどうかなぁ・・・
なんて思っていましたが・・・
基本、家にいるときと寝るときは冷えとり靴下+お風呂で半身浴。

でも、しばらくしても・・・目に見える効果はなく・・・ダウン

大丈夫かなぁ・・・なんて思ったりしてましたあせる


それもあって、ブログアップもためらっていたかも~

まあ、少しずつかなぁ・・・な~んて思いながらも、ず~っと続けていました。

本当は、冷えとり靴下、いつも履いているのが基本ということでしたが、
夏がすぐやってきたので、サンダル履いてお洒落もしたかっので、
フットネイルも楽しんでニコニコ

お洒落な服の日は、素足やストッキングにパンプスもはいたし・・・
暑~い夜は素足で寝たことも。

かな~り、ゆる~い、マイペースな冷えとり生活(爆)

でも、基本は、家にいるときと寝るときは靴下履いとこうビックリマークをモットーに!



この冬、もう一番寒い時期も来ましたが、
そういえば、あんまりカラダが寒さを感じないニコニコ

もちろん、人によって個人差もあります。
意識して体を温めるものを、
優先的に摂っていたのもあるとは思いますが・・・


足が冷えていると、体の上のほうの温かい「気」が、
下のほう(足のほう)に降りてこれないんだそうです。

そう、昔から言う、


頭寒足熱

足を温めてあげれば、体も温まる。

おかげでこの冬は冷え知らずかも~ニコニコ

冷え性だという皆様、足元から温めてみてくださ~い音譜




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先日の boa mesa の復習を何品か。

Kitchen Whyteleaf ~からだに優しいお料理を~  

しっとりささみとかまぼこの胡麻和え、
と思ったのですが、
しっとりチキンを作る時間がなく、
美味しいかも音譜と密かに想像していたバージョンで(笑)


作ってみたよ~ニコニコなかなかいけるよ~



Kitchen Whyteleaf ~からだに優しいお料理を~  

ごぼうハンバーグ

実はこちらは復習4回目(笑)
思っていた通り、家族にも大好評~
食物繊維も豊富でGOODです


Kitchen Whyteleaf ~からだに優しいお料理を~  

れんこんと春菊の炊き込みご飯

春菊、子供達大丈夫かな~~と思いながら作ったのですが、
心配無用でした~~ニコニコ

れんこんと春菊がいい感じ。

美味しかった~満足音譜


三弥子先生みたいに春色テーブルはできず、
思いっきりダークカラーのコーデでしたが・・・べーっだ!


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