こんにちは。
経営者・個人事業主の
マインドを再構築し、
ビジネス拡大を応援する
心理カウンセラー
心理コンサルタント
薬剤師
紀凛 （ノリリン） こと
山田紀子 です。
今週から始まったこのドラマ
ご覧になりました？ 
（ネットからお借りしました）
ネタバレしない程度に・・
ガッキーの働き方を見ていて、
大阪の病院で働いていた頃の
ことを思い出していました。
とてもとても忙しい病院で、
時間に追われ、間違えば
命に関わることになる
緊張した状況の中で、
患者さん・先輩・同僚・後輩
までも優先してきた10年間。
自分を犠牲にしまくった結果、
38ｋｇまで体重は落ち、
生理が止まり、
十二指腸潰瘍になって、
退職することとなりました。
いわゆる
「燃え尽き症候群」 です。
（ガッキーも危なかったですよね 。。）
でもその頃は、
「自分さえ我慢すればうまくいく」
という信念が当たり前だったので、
我慢という名の自分いじめだとも
気づかず。。
無意識に自分と戦い続け、
いつも力が入り緊張していて、
リラックスがよくわからなかった。
今から思うとおそらく、
自律神経失調症だったかもなと 
これら自分との全面戦争から、
どういう順序で完全なる和解へと
歩んでいくのか。。
人体実験によるその軌跡から、
たくさんの講座が生まれたので、
それらを思い出しつつ、
過程における大事なポイントを、
講座ネタも少し混ぜながら、
お伝えしようと思います。
長い旅になりそうなので 
シリーズ化しますね。
良かったらお付き合いください。
（全部のネタバレはできないけど・・
もし疑問が出てきた時は会いに来てね 
）
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次回は、第１ステップができない
時にどうすればいいかと、
自己和解の第２ステップに
ついてお話しますね。
来週はすみませんが・・
お休みさせてください。
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今週も最後までお読み頂き、
ありがとうございました。
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