おはようございます。
経営者・個人事業主の
マインドを再構築する
心理カウンセラー
心理コンサルタント
薬剤師
紀凛です。
最近のカウンセリングで、
「我慢大会」 のお悩みが続いたので、
今週は、それについて書いてみますね。
（続くのは、私がまだ何か我慢しているのかもな～ 笑）
何を隠そう 
私もずっとこう思いながら
生きてきました 
「自分さえ我慢していれば
全てうまくいく」
（詳細はこちら）
我慢が当たり前の人生だった・・。
だから、我慢しないといけないこと
ばかりが、目の前にやってきていたんです。
でも、それを１つずつ辞めてきた
今だからこそわかる。
「我慢って自分に対する
最大の裏切り行為」
だったってことが 
心の声を抑えて自分に嘘をつく
自分より人の期待に応える
自分らしく生きることを禁止する
常に機嫌のいい自分でいる
いい人を演じ続ける
弱音を吐かない
自分の意見を言わない
人からの誘いを断らない
疲れているのに休まない
自分に厳しく接する
常に周りを気にしている
逃げないで矢面に立つ
大丈夫なふりをする etc,
こんな風に、
最後に
土壇場で
１番大事な自分を裏切る
不貞行為なのです。
たかが我慢
されど我慢
辞めていく過程で、
我慢の悪影響って、
ほんとに大きかったんだなと。
我慢を続けていると、
人が大切にしてくれなかったり、
軽くあしらわれたりすることが、
増えていくよね。
それは、
自分が自分を軽く扱っているから。
最後には、
自分を抑えて、自分の本心を裏切るから。
本当の自分が、何度も裏切られるのを、
長い間耐えてくるって、
愛しい人に浮気し続けられても、
許せないのに、
怒ることすらできず、
ましてや離れることもできず、
耐えるしかなく、
付き合いを続ける感じみたい。
書いてみてぞっとするほと・・
「拷問 
」
自分に酷い扱いをしていないか、
改めて振り返ってみませんか？
裏切られ続けた自分は、
きっとすっごく傷ついているはず 
そろそろ浮気はやめて、
自分を本気で最優先に愛してあげましょう。
自分と相思相愛になれば、
いろんなことが、スルスルと
うまくいくようになるから 
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
（7/15 埼玉 三峯神社にて）
いよいよ本日より、
しくみ塾東京が始まります
いつも資料が完成した時点で、
受講後の幸せな姿が何となく
イメージできるのですが・・。
今回は、久しぶりに予測不能 
想像を遥かに超える結果が出る
前触れだと感じて、震えが来てます。
超ワクワクしながら行ってきます。
大阪でも開催することになりました
しくみ塾は、半年間かけて、
光（ビジネス）と影（メンタル）の
仕組みを学ぶことで、
不安や恐怖と無縁になり、
自分ビジネスを構築しながら、
半年後には、
「楽しく幸せな経営」
を、マスターする講座です。
お申込みは
こちら よりどうぞ。 ←残2名
講座に関するご質問は、
こちら までどうぞ。
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