氣×心理学
マイナス思考から
しあわせマインドを育てる専門家
山内祥湖(さちこ）です。
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さぁ、今日も
ネガティブな心の問題を解決して
心軽く、自由に、安心、幸せ、
豊かになっていきましょう♪
さて今日のテーマ！
絶望から、氣導法を学んで
１番大きな変化は
少し前は、連日雨でしたが、
ここ最近はめちゃくちゃ暑いですね！
さてさて前回の続きです・・・
１０年前の今頃、絶望していて、
そのタイミングで、友人の
紹介してもらい、
「氣導法」に出会います。
１０年前の今月、
創始者の中山先生のもとで、
氣導法を学び始めました。
当時は全然なにもわからず、
ただただ実践会（という練習会）に
行っていましたが、
いくと不思議と、
気持ちが軽くなり
ラクになって前向きな気分に
なれました。
これはめちゃくちゃ大事でした。
なんといっても人生に
絶望していたから。
じゃあ、一直線に
ラクになっていったのか？というと、
気持ちのアップダウンは
たくさんありました。
１０年もあると色々ありすぎて
忘れてることもたくさんありますが、
高熱が出て、
声が数日出なくなるくらいの
体調不良（浄化）とか、
何もないのに急に
心が不安定になったりする
マイナスの思いの浄化とかね。。。
都度、先生や氣導士仲間に助けて
もらいながら、
いろんなマイナスの思いが
ラクになって、
楽しくなってきました～。
（みなさん、ありがとうございます！）
もちろん、人間だしね、
今でも多少あります。
そして、いろんなことに
気づき始めます。
段階的に
いろんな気づきをもらい、
修正していって、
徐々に自分が前向きに
希望をもっているように
なっていきました。
そしてこの１０年で
一番大きいなと思うのが、
「全部自分で創っている」
という価値観、考えが
受け容れられるようになった、
ということです。
これが本当に大きかったなと
思うので、続きはまた次回に♪
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