『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていれ
ばいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ
丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中
築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に
定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々
永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす
日々のつぶやきブログでございます
こっそり始めたウォーキング。
意外に長続きしているんだけれど、同じ距離を・・同じ時間を歩くならば、
効果の高い歩き方があるんじゃないかと思い始めました。
だって、歩いても歩いても筋肉痛にさえならず、体重も体脂肪も1ｇも1%も減らず
筋肉量は全く増えず・・何の効果も感じないんだもん
で、ずっと気になっていた・・気になっていたけれど、怪しさも感じており、
購入を迷っていた世界特許取得技術採用のダイエットインソールを買ってみたのよ
コレ、シューズの中敷きにするだけで、姿勢を改善し骨格筋量UP。
敷いて歩くだけで、さゆりの希望を叶えてくれるっぽいのです。
おまけに、痩せたら言う事なしなんだけれど
今回は痩せたいと言うより、筋力UPや姿勢を整える方が重要。
Pitsole ピットソール
カットする為、目安のサイズも書いてあります
自分のサイズにカット
スニーカーの中に敷きます
買ったばかりのレビューじゃダメよね!と、思って・・すでに1ｹ月ほど履いております。
初めて歩いた時、指の付け根あたりがギュッと圧迫されている感じがございました。
痛いとか、不快ではなくて・・何だろう? 指圧されている感じだございました。
が、2日目からは何も感じず
もちろん、いつも通り・・筋肉痛にもならず。
正直、お高いなぁ～とも思いましたし、今までも様々なダイエットグッズに手を
出して参りました、このインソールだって十分怪しさがございますが、
欲しかったので、使ってみまして・・まぁ、世のダイエットグッズって、こんなもんよね。
と、使い続けて2週間ほど経過した頃、裸足の時も指の付け根あたりを
痛めに指圧されている様な感覚が2日ほど続いて、コレ大丈夫かしら?と、
不安を感じつつ履き続けておりましたら、その感覚もすぐに消えました。
もしも、変化が現れたら・・また、お伝えしたいと思います。
変化がなかったら、怪しいダイエットグッズに騙されただけと、こっそり笑って下さい
さゆりのおやつは、頂き物のハタダ 薄皮饅頭
品質の高い小豆を、じっくり時間をかけて炊きあげ、薄皮で包んでおりますの。
こし餡と粒餡の2種類があるんだそうな。
さゆりが頂いたのは、粒餡でございまして、2口3口で食べられる小さなサイズ。
ちょっと甘い物が欲しい時に、ピッタリな感じでございまして、ほど良い甘さの
餡が美味しゅうございましたわ
