ブログ記事一覧|それでも生きていく -64ページ目
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それでも生きていく
プラントベース食とランニングで2型糖尿病寛解して5年目。60代ですが人生で一番元気。2024年3月初フルマラソン完走
2025年3月2回目のフルマラソン完走
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ミッシェル先生の論文 その9(炭水化物)
マルコさん&Kタローさん、おめでとうございます。
食物繊維という課題
土鍋でプラントベースホールフード食!
ミッシェル先生の論文 その8
プラントベース食ブログの先輩たち
マッピツー食のメニュー例。
糖尿病改善速度最速のダイエットとは?
もち米玄米お赤飯とリブレのレポート
ファスティングは毒なの?薬なの?
脂肪毒性アゲイン
未精製炭水化物と食物繊維はきっと味方だ。
ミッシェル先生の論文 その7
なぜ脂肪は敵なのか?
”2009年のニールバーナード博士らの論文の結果”
本当の敵は?糖質?脂肪?
糖尿病のおかげでむしろ健康♪
ミッシェル先生の論文 その6(糖尿病性腎症)
ファスティング明け、半端ねえ。
ミッシェル先生の論文 その5(合併症)
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