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• ファーマン博士のニュートリタリアン食　2
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  グルカゴンとGLP-1とプラントベース食
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  ファーマン博士のニュートリタリアン食　1
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  まだまだポンコツな私
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  「豆を食べる女」になる宣言
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  リブレのセンサー交換してもらえた。
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  人生は50代からでも変えられる。
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  100才まで病気にならないスーパー免疫力
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  フルーツを敵視する医者たち（笑）
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  そばパスタと4種の蒸し煮
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  どのように脂肪がβ細胞を殺すのか
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  56才初日
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  ケトジェニックダイエット　その8
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  運動する時間はいつがいい？
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  ケトジェニックダイエット　その7
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  プラントベースの波は中国大陸へ
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  ケトジェニックダイエット　その４
• リブログと感謝　”耐糖能を改善させるために”

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