ゲット～っっ(*^▽^)/♪

やっと

やぁ～っと

私の手元に来ました～

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待ちに待った

ET-KINGのDVD～

クラッチかっこいい～

TENNちゃんカワイイ～

ライブ楽しすぎるぅ～

発売日に買えなかった怒りはどうでもよくなってきました

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単純～

ぴーたん＠お家でタオルをブンブンちう

やっと～！！(^-^)

ET-KINGのDVDをゲットすることが出来ます

さっき予約したお店からがきました～

仕事帰りに行こ～

今夜はDVD観るぞ～っ

モモあげするぞ～っっ

ぴーたん＠早くタオル振り回したいなう

今日のくーたん

また寝てます

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あしたのジョー

山Ｐ主演の劇場版


あしたのジョー


今朝の『やじうま』で


矢吹ジョー姿の山Ｐが出てました～


この役の為に減量


体脂肪率は1桁


腹筋がｷﾚｲに割れてました～


朝から山Ｐの肉体が見れて


ヨダレが出そうな…


(´Д｀)～～～♪


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すいません…


品がない


朝からﾃﾝｼｮﾝでした




ぴーたん＠空腹ちう






8/16（月)

■食事■

朝：ごはん・みそ汁（キャベツ・ワカメ・まいたけ）

昼：煮物（オクラ・タケノコ・レンコン・里芋・こんにゃく・人参・大根・厚揚げ・鶏肉）ひじき
ポテサラ（じゃが芋・きゅうり・人参・たまご）
春雨すのもの（春雨・きくらげ・人参）
ごはん・一口みかん
練乳入りまんじゅう・みかん

夜：外食
（ポテサラ入りハンバーグ・ごはん・サラダ）

間食：一口チーズケーキ


■データ■
体重：５１．７ｋｇ
体脂肪：３０．０％
体温：３６．１５℃