24時間テレビ
定番ですが…
さっき『はるな愛』ちゃんが休憩ちう
とっても元気な姿にびっくりです
20分位しか走ってないのに
息切れしてしまう私…
だからこそ愛ちゃんの姿に驚きました
以前は───
言葉が悪いですが
色んな人にサポートされて走るだけやん～
と思っていましたが
今は走り続ける姿に涙が出てしまいます
↑↑↑
んっ
歳のせいで涙もろくなった～
愛ちゃん
全身が痛いだろうし
膝もﾎﾞﾛﾎﾞﾛだろうし…
絶対に限界を越えてるはずなのに
笑顔で走ってる
これから気温が上がるから心配です
無事にゴール出来ますように～
ぴーたん＠24時間テレビに釘付けちう
8/28（土)
■食事■
朝：なし
昼：ロコモコプレート
（ハンバーグ、目玉焼き、デミソース、サラダ、ポテト２本）
みそ汁（ネギ、大根、ワカメ）
間食：レモンティー、チョコパン、牛肉コロッケ
夜：外食
フィレオフィッシュ、ポテトＳ、コーラＳ
■データ■
体重：５１．５ｋｇ
体脂肪：２９．１％
体温：
■運動■
ＷＡＬＫ２０分
ふしぎ発見～☆
大好きなモノが出てます
そうです…
↓↓↓
か、可愛い～
可愛すぎる～
ずっと見ていたいけど
フットサルに行く時間が～
ううっ…
最後まで見た～い
ぴーたん＠今日はフットサルの時間をずらしたい…
暑い…(_´Д｀)
外出先から帰宅～
外はﾒｯﾁｬ暑いです…
もうすぐ９月なのに？？
今夜はフットサル～
体力温存の為に
暫く休みます～☆
(-.-)Zzz・・・・
ぴーたん＠ﾈﾑﾈﾑちう
…起きたらペタペタしに行こ～
8/27（金)
■食事■
朝：なし
昼：チャーハン
レモンケーキ
夜：うなぎ寿司、しじみのすまし汁
間食：マロンケーキ、ビール１本、プリッツ（８０ｋｃａｌ）
■データ■
体重：５１．０ｋｇ
体脂肪：２８．６％
体温：３６．２４℃
■運動■
自転車３０分