送別会…(T-T)

今夜は…

フラワースタッフくぅ～の

送別会でした

んっっ

このくぅ～ではありません

明日が最後という実感がない

色々～語ってしまうと

淋しくなるばかりです

なので、明日は

笑顔で最後のお仕事

出来るといいな～

って思ってます

とりあえず寝よっっ

(-.-)Zzz・・・・

ぴーたん＠明日はウルウルしそう…

万歩計

GETしてみました～(*^-')b


ウォーキングしながら


今日は何㌔歩いたんだろ～？


どんだけ㌍消費できたんだろ～？


と疑問に思う事が多かったので


悩むなら買ってしまえ


と即行動～


某電器店へGo～


色々ありましたが


一番ｼﾝﾌﾟﾙで安いﾓﾉをGET


安いけど賢いです


歩数だけでなく


歩いた距離＆消費㌍まで表示してくれます


こ、これはﾔﾙ気でるなぁ～


早速、使いました


40分歩いて


5212歩、距離2.6㌔


消費㌍182.1


正直…そんなに消費してない事に


ショック


(￣▽￣;)………


や、痩せるって


本当に大変だぁ～





ぴーたん＠現実は厳しいと実感ちう～





8/29（日)

■食事■

朝：なし

昼：ピーナッツバターパン、野菜ジュース


夜：ばくだんおにぎり（４８５ｋｃａｌ）


■データ■
体重：５０．９ｋｇ
体脂肪：２８．６％
体温：　　

■運動■
腕立て：３０分
腹筋：３０回
エクササイズ：１０分

お昼寝ちう(-.-)Zzz・・・

メッチャ暑いですが…

エルたん熟睡ちう～

↓↓↓

呼んでも返事しない…

モサモサしてるから

本当に暑そうです

あっっ…

寝返りした～

↓↓↓

お腹見せポーズ～

そして…

また爆睡ちう

ぴーたん＠観察ちう