グランドのはしっこで、ランニング
輪になってストレッチ
並んでダッシュ
いつもの相手とキャッチボール
ブルペンで、投げ込み
スターティングメンバー発表
少しキャッチボールして
ベンチ前整列
相手チームに挨拶をして
ゆっくりマウンドに向かう
ボールをもらい、手に馴染ませる
投球練習で、マウンドをならす
バッターが、立つ
プレートに足をかける
ボールを握った手をグローブにおさめる
大きく振りかぶる。
輪になってストレッチ
並んでダッシュ
いつもの相手とキャッチボール
ブルペンで、投げ込み
スターティングメンバー発表
少しキャッチボールして
ベンチ前整列
相手チームに挨拶をして
ゆっくりマウンドに向かう
ボールをもらい、手に馴染ませる
投球練習で、マウンドをならす
バッターが、立つ
プレートに足をかける
ボールを握った手をグローブにおさめる
大きく振りかぶる。