19年のチアダンス人生から見えた「指導者」と「成長」の物語

◆3歳から始まった

娘のチアダンス物語

今日は、22歳になった長女が
3歳から始めたチアダンスについて、

本人の言葉や家族の視点を交えて、
スポーツ人生を振り返ってみたいと思います。

※ちなみに写真は娘とは関係ありません。笑

◆指導者は“怖い存在”だった？

娘に「指導者ってどんな存在だった？」
と聞いてみると、

「母親や学校の先生と同じで、
悪いことをしたら叱られる、
良いことをしたら褒められる。
つまり、どこか“怖い存在”だった」
とのこと。

実際に怖かったかどうかは
分からないけれど、

先生が踊ったり技術を
見せてくれる場面はなく、

リスペクトや憧れというより
“教育されている感覚”が
強かったそうです。

チアダンスの世界は礼儀に厳しく、
保護者は練習に口出しも
見学もできないことが多い。

そんな環境の中で、
娘はどうチアダンスと
向き合ってきたのでしょうか。

◆「嫌になったこともあったけど…」

実は、
チアだけでなく
陸上やバレエ、
水泳やピアノなど、

いろいろなことに挑戦してきた娘。
最終的に
「一番自分に合っている」
と感じてチアを選び、

引退後も
OGチームや
指導のバイトで
チアを続けています。

「踊ることやチアが好き。
踊っている自分も好き。」
そんな言葉が出てきました。

始めたきっかけは親の直感。
「嫌がったら辞めればいいや」
という軽い気持ちで始めたものの、

「嫌なことや辞めたい気持ちに
なったこともたくさんあった」
と振り返ります。

それでも続けられたのは、
“踊るのが好き”
“踊っている自分が好き”
という気持ちが根底にあったから。

◆褒められるために頑張る子ども心

「怒られるのは嫌、
褒められるように頑張る性格。

とにかく褒められるために努力していた」
と娘は言います。

特に選抜チームに入る前は、
「ほめられると伸びるけど、
怒られるとへこむ。
怒られると恐怖となり、
自主性を奪われていく自分がいた」
と自己分析。

小学生の頃から、
自分の性格や周囲との関わり方を

無意識に分析し、
どうすればうまくやれるかを
考えていたようです。

◆レベルの高い環境での葛藤と成長

選抜チームに入ると、
周りのレベルが高く、

「自分に目が向いているのか分からない」
状況に。

それでも
「名前を挙げてもらえるように頑張っていた」
と言います。

中学生になると、
U先生に少し気に入られている
自覚が持てて、

やっと劣等感が消え、
頑張れるようになったとか。

劣等感やきつい時期もあったけれど、
「自分自身の目標があったからこそ続けられた」
と語ってくれました。

◆メンターや環境の支え

選抜チームや部活では、
レベルの高さや
自分の未熟さに悩むことも多かった。

それでも
I先生や部活のコーチ、
周囲の環境に支えられて
続けてこられたそうです。

大学のサークルでは、
本来のチアの楽しさを再発見し、

その魅力をビギナーの後輩たちに
伝えることもできた――

そんな経験が
大きな自信になったと
話してくれました。

◆指導者はどこまで見抜いていたのか？

「先生は、私のことを分かってくれていた気がする」
と娘。

選抜チームで振り付けが変わる時、
「○○ちゃんならできるはず」
とみんなの前で言われた経験が、

今思えば自分を見てくれていた
証だったのかもしれません。
良い指導者に恵まれたことも、
娘の大きな財産です。

◆チアダンスが教えてくれたこと

「協調性やグループ力、
リーダーとしての話術、
考え方の違いを認めること。

継続力、礼儀、周りを見る力、
自信の大切さ…

とにかくたくさんのことをチアから教わった」
と娘は言います。

19年のチアダンス人生で、
自分で振り付けを考え、
イベントにも出演。

3歳で飛び込んだ世界で
自分の存在を見つけ、
変化と成長を重ねてきた――

「踊っている自分が好き！」
という言葉がすべてを
物語っています。

◆親として、そして指導者として

チアダンスは
父親が出る幕がほとんどない世界。

でも、高校の部活動では
父親のコミュニティができ、

陰ながら娘を応援できる場もありました。

改めて、
指導者と選手は
どんな関係でいるのが良いのか？

そんな問いが心に浮かびます。

皆さんもぜひ、
お子さんのスポーツ人生を振り返りながら、

指導者と選手の関係性について
考えてみてください。

プレイフルコーチ　ヤディ

自主練が生む効果とは？ なぜ自主練が必要なのか？

こんにちは。

プレイフルコーチの

ヤディです。

【子供たちとのコミュニケーション】について
質問されることが増えてきました。

最近22歳の長女と19歳の長男に
２人がやってきたスポーツについて

当時を振り返ってもらいました。

自分は自主的にやっていたのか？
それともやらされていたのか？

詳細は後日
ご紹介したいと思っていますが、

私が感じていたものとは
違ったコメントがあり

興味深いものとなりました。

子供の目線を意識しながら
子供の意思を尊重しながら

関わってきたつもりではありますが、
ズレていた部分も少なくはないと
実感しました。

でも、2人が
現在もその競技を続けているということは
間違ってないかったとも言えますね。

ついつい大人の感覚で
大人の目線で

話したりしていないでしょうか？

ここにコミュニケーションの
難しさが
あるのかもしれませんね。

例えば子供に質問されて
答えづらいことがあった時

どのように対応しているでしょうか？

子供に対してパーフェクトであろうと
していませんか？

それがわからなくなり、
伝え方が乱暴になったり
していませんか？

コミュニケーション迷子に
なっているかもしれません。

そんなお悩みがあったら

遠慮なくメッセージをください。

喜んでお聞きします。

◆「自主練してますか？」

皆さん、
お子さんと一緒に自主練、
していますか？

指導者の方々は
「自主練をやろう！」

と声をかけていますか？

私が毎朝ランニングをしていると、
よく公園で自主練らしき
親子の姿を見かけます。

野球、
サッカー、
バスケ、
テニス…競技はさまざま。

ふと立ち止まって
考えてみたくなりました。

◆「宿題」と「自主練」の違い

学校の宿題は、
義務として出されるもの。

スポーツの世界でも
「毎日素振り○○回！」
といった“宿題”が出ることがあります。

中にはスイングスピードを
測ってレギュラー選考の
基準にしているチームも。

これはもう、完全に“義務”ですよね。

一方で、
「自主練をしよう」
「自主練しないとうまくなれないぞ！」
と促されることもあります。

これに影響を受けて、
親御さんが子供を
朝無理やり起こして
公園に連れ出す――

そんな姿もよく見かけます。

◆本当に“自主練”になっていますか？

ここで一つ、
問いかけたいのです。

•    無理やり子どもを朝起こして連れ出していませんか？
•    YouTubeで見たスキル練習を、意味も分からずやらせていませんか？

「主体性が大事」と言いながら、
実は大人がその主体性を
奪ってしまっていないでしょうか？

◆自主練は「自分のため」にやるもの

野球なら素振りやシャドウ、
サッカーならリフティングやドリブル、
バスケならシュートやドリブル…。

自主練は
「質より量」なのか？
「量より質」なのか？

世の中にはいろんな意見があります。

でも一番大切なのは、
「自主練は何のためにするのか？」
ということ。

それは、
自分のために、
自分で決めて、
自分の意思で取り組むもの。

誰かに「やりなさい」と
言われてやるのは、
もはや“自主”練ではありません。

「質」か「量」かも、
自分で決めていい。

どちらかが正解
ということはありません。

◆自主練で得られる“気づき”と“成長”

大切なのは、
「自主練を通じて何を得たのか？」
「どんな成長があったのか？」
「今までとどんな違いを感じたのか？」

これらを自分で明確に知ることです。

それは試合中に
ふと感じるかもしれないし、
すぐには分からないかもしれません。

でも、
自主練を続けることで
新しい発見や気づきが生まれ、
それが大きな成長の
きっかけになることもあります。

◆大人の役割は「見守ること」

大人やコーチができるのは、

「どうやって？どのようにして？」
と方法を押し付けることではありません。

子供たちが
自主練に取り組む姿を
信じて見守ること。

「口を出す前に、
まずは子どもを信じてみる。」

自分で考え、
自分で動き出した時にこそ、
子どもたちは大きく成長します。

自主練は、
誰かのためじゃなく
“自分のため”。

その積み重ねが、
きっと未来の大きな力に
なるはずです。

そして、「質」でも「量」でもない。
何にフォーカスを当てると、
自主練の意味が見えてくるのか――

そんなことも、
ぜひ一度考えてみてください。

大人も一緒に、
自主練の価値について
向き合ってみませんか？

それが、
子供たちの大きな成長に
つながるかもしれません。

ちょっとしたこと。
それで自主練の意味は変わります。

プレイフルコーチ　ヤディ

コーチの一言が、子どもの未来を変える

こんばんは。
プレイフルコーチの
ヤディです。
自分の子供が何かしらスポーツを始めると
親は競技の経験があってもなくても

コーチになってほしい
と言われることが多いです。

自分が経験してきた競技なら
まだしも、
やったことのない競技の
コーチになる。

とても複雑な気分ですよね？
教えたくても教えられない。

また、自分がやっていた競技だとしても
トップのカテゴリまではいっていないと
教えるのに自信がない。

でもコーチだから権威性は出したい。
何かしら教えたい。

親コーチの悩みでもありますよね。

【言葉の力を、あなたは信じますか？】

今日は、
スポーツ現場で私が実際に見聞きした
「コーチの言葉の力」について、
お届けします。

【たった一言が、子どもたちの未来を変える】

スポーツの現場で、
指導者の言葉がどれほど子供（選手）たちの
未来に影響を与えるか、
ご存知ですか？

「あれはダメ」
「これもしちゃダメ」
「○○しないとプロにはなれない。
だから○○をしろ！」

つい、
強い言葉を投げかけてしまうこと、
ありませんか？

もちろん、子どもによっては
「よし、やってやるぞ！」と
前向きに
受け止めてくれることもあります。

でも一方で、
「そんなの自分には無理だ…」
と感じた瞬間、

心にブレーキがかかり、
競技そのものが
苦痛になってしまうことも。

それくらい、
指導者の一言には
大きな重みがあるのです。

【ある選抜チームでの出来事】

ある競技の小学生選抜チーム。
将来プロを目指す精鋭たちが集まる中、
コーチはこう言いました。

「自分から積極的に
話せるようにならないと、
プロの世界にはいけない。」

自分から主体性を持って
話しに行かないと、
ゲームでパスも出してもらえない。
だから、積極的に話をするように。」

この話は保護者にも伝わり、
親たちは
「どうしたら積極的に
話せるようになるのか？」
と悩み始めます。

そして、子供にこう言うのです。
「明日から積極的に話しなさい。
会話をしなさい。」

【言葉が生む“プレッシャー”と“可能性”】

もしこれが簡単にできるなら、
みんなプロになれますよね。

「これをしないと○○になれない」
「できない子は○○できない」

確かに、
プロの世界は厳しいものです。

でも、まだ見ぬ世界を
“恐れ”で包んでしまうと、

子供の心に負のイメージが残り、
可能性の芽を摘んでしまいます。

【未来に“光”を射すコーチでありたい】

どんなに厳しい現実でも、
子どもたちには
“未来は明るい”と感じてほしい。

実体験であっても、
光を射す言葉で導くことが大切です。

もしプロの世界へ誘いたいなら、
上のカテゴリへ導きたいなら、

「できるかもしれない」
「やってみよう！」と

可能性を感じさせる
導き方を身につけていきましょう。

【コーチもアップデートを】

スポーツコーチは、
子供たちが迷わないように、
恐れを減らせるように導く存在です。

そのためにも、
表現の方法や
言葉の選び方を
学び続けることが大切。

経験だけに頼らない、
アップデートされたコーチは
とても凛々しく、
頼もしい存在になります。

子どもたちの可能性を信じ、
未来に光を射す
言葉を選び続けていきたいですね。

プレイフルコーチ　ヤディ