【福袋】たくさん詰め込み過ぎて…

【売れてます】

初めて企画してみた、うふふわ。直営ネットショップの 「福袋」✨

届いたら、お客様がどんな顔するだろう？

「うふふ♪」って

笑ってくれるような気がして

あれこれ選んでたら、

やたら、詰め込み過ぎて…

あーあ😅

大出血です。

「お姫さまの日」(生理)なだけに。。

いいよいいよ、サービスサービス

喜んでもらえたら🙆全部OK🔔

今年はいままで以上に、

たくさん笑う年にしましょう😆✨💕 

たとえマスクをしていても、

わたしたちの心は

風に乗った鳥のように、

海の波に流れる魚のように

自由であることの喜びをかみしめて

…いっぱい笑おう✨

そしてそんな笑顔な自分を

素直に愛して💕✨

笑顔は、周りの人たちを笑顔にしていくから😇

福袋、ひっそり始めてましたが…

たくさんご注文いただいて、本当にありがとうございます🙇‍♀️✨

福袋の販売は、1月11日で終了です~

詳細はこちら 

限定イベント - 布ナプキン「うふふわ。」直営オンライン通販ショップ｜今治タオル・うさと・竹布とコラボ♪モレない布ナプキン。膣キュン・膣トレグッズも。

インスタ公式アカウントはこちらです↓

@ufufuwa

＊＊＊予定＊＊＊

🍀フェムケアお話会

1月25日火曜日11:00~

🍀女性の身体と布ナプキンのお話会

1月18日火曜日11:00~

お話会は参加無料

+しかも参加特典ありですょ✨

聴かなきゃ損💕

小学生高学年以上だったら子どもも聴けるくらい優しい面白い内容です😆

お話会の詳細はこちら 

“性のオンライン講座”開講中

 #布ナプキン  #福袋  #うふふわ。 #うさと  #竹布  #かぐやのお守り  #姫の眠り #フェムケア  #セクシャルウェルネス  #ウェルネス  #wellness

毎日がおめでたい日

明けましておめでとうございます✨

昨年中は大変お世話になりました。

みなさまのご多幸を心よりお祈り申し上げます💖✨

今年も、日本中のお姫さま👸たちが

毎日を心地よく🍀過ごせるためのお手伝いをさせていただけたら嬉しいです·····💓

本年もどうぞよろしくお願いいたします🥰

※写真は、お節でつくった なますで薔薇をつくってみたよ🎶

わたしたちは、ついつい日常の

「生きていること」

「生かされていること」

が普通になりがち。

ついつい、当たり前の毎日がくるように感じてしまうから·····

だから「お正月」という

イベントをやる🎍✨

一歩引いてみれば、

お正月だって実際には

単に昨日から今日に···

31日から、1日になっただけのこと😂

でも、みんなこうして

年末までにお買い物や大掃除を済ませて

新しい年を

「おめでとう」と言い合ってお迎えする。

今年の抱負をかかげたり、

身近な家族や親戚と寄りあったりして

ご先祖さまに感謝をしたりして

新しい年をお祝いする🥰

非日常を、

社会全体でムードをつくって

み~んなで一緒にやるから

改めて

ご縁に感謝ができたり、

希望を胸に、また頑張れたり。

そう考えると·····

人間って、ほんとにか弱くて

面白い生き物だなぁと思います。

ほんとうは、毎日、毎時、毎瞬

新しく細胞は生まれ変わり、

新しい心で変化しているのにね。

そう考えたら

1月1日もおめでたいし、

お誕生日もおめでたいけれど·····

本来はなんでもない毎日が

有難くて、おめでたい日🙏

なんだけど

やっぱり、お正月は

新しくて清らかで特別な感じがしちゃう🤗🍀

ま、ようは気の持ちよう、

ということだね😁

·····ということは、

ということはよね？

生理の日も、

単なる「面倒な生理現象」と

その処理だけをやるのが一般的だけど

「お姫さまの日」として

心の中で大切にお祝いするような

どこか晴れやかな気持ちで

”お迎え”をする、というのも

とっても素敵で

名案なことなのでは✨と思うのは、

わたしだけでしょうか？🥰

#生理 を、#お姫さまの日 と呼ぼう！

今年も、どんどん広がれ広がれ～❤✨

＊＊＊＊＊

超特価(星)布ナプキンの福袋つくってみましたよ。わくわくしてほしいから😍

詳細はこちら 

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#布ナプキン #うふふわ。#姫の眠り #姫カイロ #フェムケア #フェムテック #セクシャルウェルネス #ウェルネス #wellness #sdgs #Danae

フェムケアお話会はじめます

大人の女性向け 

【フェムケアお話会】はじめます💗

最近膣トレ、デリケートゾーンケア、フェミニンケアなどという言葉を耳にすることがありませんか？

現代の女性ならどんな年齢の方も知っていて損のないお話です🥰

うふふわ。主催

オンラインで〔無料〕で受けられるフェムケア講座開催です。

＜講座内容＞

●デリケートゾーンのマッサージ方法 

●膣トレーニングの効果的な方法

●膣トレ用布ナプキン「リーフ」の活用法

●膣トレインナーボールの活用法

●膣まわりのケア

（デリケートゾーンの洗い方・VIO処理について）

●セルフプレジャーについて　など 

女性の魅力をUPさせたい方

デリケートゾーンを健やかに保ちたい方など

ご参加お待ちしてます♪

★11月26日（金）12:30〜

★所要時間：約1時間30分 程度

★参加費：無料

詳細・お申込みはこちら 

【フェムケアお話会】はじめます。

@ufufuwa

@toyoki_uchida

#フェムケア #フェミニンケア  #膣ケア  #膣トレ  #膣キュン  #骨盤底筋 

#VIO #フェミニンゾーンケア #デリケート #フェミニンゾーン #デリケートゾーンケア #デリケートゾーン #サステナブル #フェムテック #セクシャルウェルネス

44歳 仕合わせ

11月8日お誕生日、おかげさまで44歳になりました。

「しあわせ」という日本語の語源は、「し合わす」だとされていて

「し」は動詞「する」の連用形。

つまり、何か２つの動作などが偶然にめぐり「合う」ことなんだそうです。

一方で現代のわたしたちが普段使っている

「幸せ」を辞書で引くと…

不自由や不満もなく、心が満ち足りている・こと

とあります。

幸福感は…確かに素敵なことで

もちろん、わたしも今実際にそれを感じて生きていて…とても有難い感覚。

でも、その「幸せ」を感じるためには…

自分の存在と行動だけではなく

他の方の行動や、自然の恵みや、タイミングや、目に見えない様々な偶然がたくさんたくさん織り重なって…

感じられていること。

それに…

「幸せ」とは反対のことがら、

不幸せなこと・辛いこと・嫌なこと・怖いこと・不安なことなどのことがらも

「幸せ」を感じられるために必要なことで。

今、この瞬間の

目の前の幸福感だけを切り取って

「幸せ」と言ったのでは

今日のお誕生日の日には、

なんだか浅いかな…と思って

「仕合わせ」

と書かせていただきました。

一本の糸と糸が織り成してひとつの布地ができるように、

これを読んでくださっている方とも、

わたしと巡り合い、何かしらご縁があって繋がってくださっていること、

そして共にこの素晴らしい世界を作り上げていること…

本当にありがとうございます。

44歳どっぷり中年なのに

人として未熟なところだらけ💦

(むしろ日々ポンコツ😂💫)ですが

これからも

誰かの「仕合わせ」のために、

わたしも一本の糸として、お役に立てるような「お仕ごと」をさせていただけたら嬉しいです。

どうぞよろしくお願いいたします。

追伸:  お母さん、お元気ですか？

わたしはご覧の通り、44になっても相変わらず、自由気ままに、

大好きな人たちと大好きな仕事をして、笑ったり泣いたりして生きています。

お父さんとは…お陰でしょっちゅう親子デートしてますが、やっぱり寂しそうですよ。でも店もすごく頑張ってます！

お母さんの絵は、またコロナ落ち着いた頃に展示会するからね。忘れとぉわけやないよ！（笑）

いつも、見守ってくれていてありがとう。産んで育ててくれてありがとう。

心で約束した通り、愛でこの毎日を味わい大切に生きります。

登代紀

@toyoki_uchida

@ufufuwa

#誕生日 #ありがとう

#仕合わせ

#姫の眠り #姫カイロ も、もうすぐお誕生日 #himenonemuri #ufufuwa

#toyoki_uchida

2021/11/07

【姫の眠り】という、小豆カイロを間もなく発売予定なので、お知らせをば…🥰

電子レンジでチンするだけで✨じんわり温かくなるの。

程よい重みと湿気がクセになりますよ♪

この、姫カイロ(←通称😂)

特徴は写真の通り…

ホックが両端につけていて。

何個でも繋げられて…

輪っかにもできて…

たとえば、

●3連:首と肩に乗せても♪

●3連:お腹の上に置いても♪

●5連～:輪にしてお腹と腰を同時にぐるっと♪

●2連:目の上に乗せて、第３の目とコメカミを♪

●2連:手首や足首に♪

●7連:会陰～背骨にそって頭頂まで…７つのチャクラを温めてもGood♪

更に、特におすすめしたい使い方としては

●3～4連:(仰向けで)下腹部～恥骨～鼠径部～仙骨おしり のほうまで、前と後ろを同時に包む…ようするに

【骨盤底筋群をぐるっと温める】😲💖

→ヨニカイロ！？😍

そういわれれば…そんなカタチ❖でしょ💓

足の付け根を全体温めることで、

冷たかった足先がポカポカしてきて…

コトンと、深い眠りに落ちれます🌙.*·̩͙

もちろん、

肌に当てる面にオーガニックコットン。

中の小豆も無農薬オーガニック。

お姫さまにも、地球にも、優しいアイテムを

また、作ってしまいました😘✨

『姫の眠り』で

お姫さまたちが、ぐっすりと

心地よい眠りにつけますように👸🏻👑*ﾟ

祈りを込めて福岡の布ナプキン職人たちがつくっています。

発売日は、11月22日

(発送は12月より順次)

「イイ夫婦の日」👩‍❤️‍💋‍👨

🎄🎁クリスマスプレゼントにも、ピッタリでは！？？ということでクリスマスラッピングも用意してるところです。

発売の日を、わくわくお楽しみに～♪

また時々情報発信しますね

@ufufuwa

@toyoki_uchida

#姫の眠り #姫カイロ #himenonemuri #ufufuwa #うふふわ。#穀物カイロ #小豆カイロ #オーガニック #生理 #生理痛 #骨盤底筋 #膣トレ #膣ケア #デリケートケア #フェムケア #フェムテック #フェム #フェミニンケア #セクシャルウェルネス #サスティナブル

セルフプレジャーのすすめ

セルフプレジャーの意味

あなたはこの言葉を知っていますか？

『セルフプレジャー』直訳すれば、自分自身を喜ばせる

そう、マスターベーションやオナニー、ひとりHとも呼ばれる

（日本語では自慰）アノことです。

でも、なんだか…わたしが思うものと、一般的なそれらの言葉は

意味合いが全然違う気がするので…、

最近ではセルフプレジャーと呼ぶことにしています。

あれ…？

もしかして…なんだか「汚らしい」感じがしますか？

…それは、あなたの性に対する

「偏見」かもしれませんよ！！

だって、自分で自分を喜ばせることが、

一体なぜ、汚らしいことになるのでしょう？

自分で自分を喜ばせること…それは 

身体の内側から「気持ちがいい」と感じることです。

例えば…

・美味しいものを食べること

・気持ちのいい服を着ること

・可愛い下着を付けること

・エステやマッサージ、温泉でリラックス

・アロマの香りで眠ること

・いい音楽を聴くこと

いろいろありますよね？

それは、他の人のためではない…

たった一人だけ。自分自身だけのための喜びです。

それには…

もちろん「布ナプキン」も含みます！！

可愛い布ナプキンであろうと、

気持ちいい布ナプキンであろうと、

それって…誰からも評価されることではありません。

そうでしょう…？

なのに、お客さまたちは

みんな、どの布ナプキンにしようかな…と

すごーく迷います。

「うう～ん…どれにしよう？」って…。

誰から見られるでもないのに。

ただ一人自分のために、選ぶんです。

これって…立派な、セルフプレジャーですよね♪

自分を喜ばせる行為です。

（ちなみに布ナプキンは「気持ちよく」鈍ったデリケートゾーンの肌の感覚をよみかえらせてくれる、とってもやさしいアイテムですよ。）

自分で自分を触っていけないところなんて、どこもない。

自分で自分を触っていけないところなんて、そもそも、ないんですよ。他者はダメだけど、自分はいい。

なのに、プライベートパーツを触るのは、

“タブー！”な気がしている女性は、

少なくない様です…。

でも、そんなの、他の誰かから

（大抵は子どもの頃、親や先生などから）の“しつけ”で

「ダメなことなんだ」

って思い込んじゃっただけのことなんですよ。

それは、正しくは

「人前では、してはダメなこと」

だっただけです。

人間界のマナーというものが、ありますからね。

むしろ、自分自身の身体を触ること

見ることも…心身の健康面からもとても必要なことで。

オーガズムによって、

快感ホルモンが分泌されるため、

軽い身体の不調や精神不安定などを改善できることは、

性科学界でも立証されていることです

でも

それ以前に…

もしかしたら「いつもと違う！」

「痛いな」

「しこりがある？」という感触や

色や、匂い…　

普段から自分を研究していることで

様々なプライベートパーツの異変に

早く気づくことだってできます。

いつもの自分の状態を知ることの大切さ…

これがわかるのが本当の大人なんじゃないかなぁ。

むしろ…自分でよく解りもしないこと・見てもないこと・関心もないこと…

そのパーツを、

他者（お医者もパートナーも…自分ではない他者です。）に、最初から任せて、

「まな板の上のコイ」状態。

なんて…

それって、すごく自分の身体に対して

無責任・ご無礼なこと。

自分の顔って…鏡を使わないと見れませんよね。

一日一度はきっと見てチェックしてる。

「かわいいね」なんて声かけて…

にっこり笑ってみたり。

それが「キレイになる秘訣☆」だとか…

よく自己啓発の本に見かけますが、

それと同じように

ぜひ、あなたのプライベートパーツも♪

鏡でチェックして

「かわいいね♪」

「素敵だね」って声かけてみてください。

…いやいや、笑っているそこのあなた！

冗談じゃないですよ。

わたしは本気です。笑

もしかしたら…そのくらい、

あなたはコソに

エネルギーを注いで来なかったんじゃないですか？

意味あること・価値あることだと知らないのでは…！？

…それは、もったいない気がします。

女としての人生が…とても、もったいないです。

もっと深く自分を愛してみてください。

もっと深く人を愛することができるようになりますよ。

@toyoki_uchida

@ufufuwa

＊＊＊＊＊

⚫女性の身体と布ナプキンのお話会

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毎月2回無料

11月3日(水祝)11:00～

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#セクシャルウェルネス

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デリケートゾーンの洗い方

あっそこ…もしかして●テキト～に洗っていませんか？

あるいは…

●ボディソープでしっかり！と…

「わしゃわしゃ」洗っていませんか？

↑実はどちらもNGな洗い方です。

いい加減にチャチャっと洗っただけでは…

垢や、排泄物やおりもの、

トイレットペーパーくずなど…

付着していた汚れがきれいに落とせずに陰毛やひだに溜まって

それがニオイの元になったりする可能性があるので

ちゃんと正しい洗い方で

洗うことは大切だと思います。

でも、

石けん・ボディソープは使わないで！

今フェミニンケアとか流行って

色々出てきて

何か使わなきゃいけないんじゃ？と焦る人もいるかもですが

はっきり言って、

【不要】です。

(↑商売の方、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ )

流温水が、

どなたにも一番、刺激が弱く

安全ですし、

実はそれで充分、汚れは落とせます。

でも、どう～しても…

何かで洗いたい！場合は、

時々ならば、

デリケートゾーン専用の石けんなどで

やさしくケアするのはありかもしれません。

(うちも直営ショップで、泡立たないオイル系のものは、ご案内してます。)

とにかく

普通の身体洗いのボディソープや

普通の石けんは使わないようにしましょう。

弱酸性とうたって、さも肌に優しいイメージでも…

合成界面活性剤が添加されていたりします。

それにどんなに「デリケート用」だとしても…

「使わない」のと比べれば、刺激物です。

何度も言いますが

本来なら、毎日のケアは、お湯で充分。  

しかし、その代わり…

洗い方にはポイントがあります。

デリケートゾーンは、

しっかりと洗うべき場所の

ポイントは3か所！

①陰核（クリトリス）尿道付近

②小陰唇と大陰唇の間のみぞ

③肛門のシワ

以上です。

①と②は大陰唇をちゃんと開いて、指の腹でお湯をかけながら洗います。

③は後ろからお湯をかけ流しながら、後ろ手に肛門のシワをちゃんと洗います。

「膣」は、洗いません。

ましてや指を入れて洗ったりしては…

ＮＧです！

膣内には

「デーデルライン桿菌」といって乳酸菌の一種が

雑菌などから守ってくれるよう常在してくれています。

ふつうの石けんの使用や、

ウォシュレットなどでの

「洗いすぎ」により

そのバリアが弱まってしまう可能性もあるので

洗いすぎ

そして、

「膣内洗浄液」の多用は、要注意！

一日１回

お風呂でしっかり温水で洗い流す。

本来、それだけで

充分に清潔に保てるはずです。

（ウォシュレットも、大をした時…くらいでいい。）

ママ、どうか

女の子の子どもさんにも、

この洗い方を教えてあげてください。

ご紹介した内容は、婦人科の先生から教えていただいた洗い方です。

#デリケート #デリケートゾーン #フェミニンケア #フェムケア #フェミニン #デリケートゾーン洗い方 #陰部洗い方 #性器洗い方 #膣ケア

愛してるって言う？言わない？

「愛してる」って

…言う❓　言わない❓

この話題、今年の３月ころにも

LIVEで取り上げたんですが、

1400名中、47％もの人が

｢愛してる｣って言ったことがない！

という衝撃データがある…とラジオで聴いて…

わたしは、つい思わず

運転中車の中で

「何てことーっ！！

そりゃイカンわァ！！！」と

ひとり大声で、絶叫してしまいました。

普段から言う・言わない…

じゃなくて

「言ったことがない」人が、約半数ですよ！？

ショック過ぎて…しまいましたが

それだけ、日本人にはやはり

「I LOVE YOU」を

ダイレクトに伝える文化が

根付いていない…

ということなのですね。

たしかにﾊｯｷﾘ言っては

「趣」がない…というのも

もちろんわかります。

そんな方々は、きっと

夏目漱石のように

「🌕月が綺麗ですね。」

というように表現している…と信じたいものです。

そう、表現力の問題です。

そういった場合、

伝えるスキルだけでなく

「あ…それって、愛されているってことなのね٩😍۶」

と受け取る側の察するスキルも必要で…

双方にバランスよく

お互いだけに伝わり合う関係は

それはそれでとても素敵ですね❤

表現方法は確かに

ストレートに

「愛している」という言葉を発するだけでないです

ギュッと抱きしめる…

チュッとキスをする…

ニコっと笑顔を贈る…

肩をもんであげる…

なでなでしてあげる…

（そんな延長に）愛撫、まぐ合いをする

そういうことも

愛の表現として受け取りやすいですね。

更に、もっと広～く

とらえたら…

例えばパートナーが

一生懸命働いてくれているのも

「愛している」の意味で

パートナーが家事をしてくれているのも

「愛している」の意味かもしれません。

だけどね、

やっぱり言葉って

言霊が宿る

エネルギーのひとつだと

わたしは思うんです。

わたしたち人間のご先祖さまは、

何のために言葉を作ったのか？

お互いの想いを伝え合うため

確かめ合うために

わざわざ「言葉」をつくってくださった。

それを今なお

現代のわたしたちも使っているわけで…

特にパートナーシップのときには

自然と溢れる感情で

「愛してる」って言い合えると、ぐっと心に入りやすいはず。

でも、それでも照れるなら…

例えば年に１度の

結婚記念日やお誕生日だっていいし…

ま、とににかく

たまには、表現してみませんか？と世間に言いたい。

愛を表現することは確かに

1円の得にもなりません。

それを伝える時間が勿体ないかもしれないし、

恥ずかしい想いをするだけかもしれません。

でも、想いがちゃんとあるならば…

エネルギーをかけて行こう！

だってみんな…みんな…

「明日も生きている」とは

限らないんですよ？

ちなみに…

とよきさんは、できれば

毎日言われたい派(笑)。

はるくんは毎日欠かさず言ってくれるので、超癒されます🙏✨

(写真)フラでは…

体中で愛を表現していますよ。

あなたは…どうですか？

パートナーに

愛しているって、言っていますか？

＊＊＊＊＊

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女性性を生かした生き方

布ナプキンのメリットデメリット使い方

経血の出し方

なども教えてます！

毎月2回無料

10月28日(木)21:00～

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詳細はプロフ欄より

＊＊＊＊＊

@toyoki_uchida

@ufufuwa

@usaato_nunonap

#セクシャルウェルネス #フェムテック #フェムケア #パートナーシップ #性愛 #性教育

初潮の前に

そろそろ生理が始まりそう…

な子どもは

「おりもの」が増えてきたりしますよね。

そんな時に…布ナプキンをつけておいたら、

不快じゃないかも🌱

生理のときに、布ナプキン…となるとハードル高い感じがする子でも、

おりものだったら🤗

パンティライナーのギフトセットは、単品で買うよりもちょっぴりオトクで可愛いラッピング🎁

初潮の「前祝い」ってことで揃えててあげてもいいのでは～٩😍۶

そして、生理はお姫様の日。 

どうしておこるのか…

処理の方法だけじゃなくて

伝えるベストチャンス！ですから、

ぜひ愛情たっぷり伝えてみてくださいね。

伝え方に自信ない方は、

よかったら無料のお話会に

ご参加ください。

きっとヒントがあると思いますよ。

＊＊＊＊＊

⚫女性の身体と布ナプキンのお話会

・女性性を生かした生き方

・布ナプキンのメリットデメリット使い方

・経血の出し方なども教えてます！

毎月2回無料

10月28日(木)21:00～

11月3日(水祝)11:00～

11月16日(火)21:00～

詳細はプロフ欄より

@toyoki_uchida

@ufufuwa

@usaato_nunonap

#生理 #思春期 #初潮 #フェムケア #フェミニンケア #セクシャルウェルネス #布ナプキン #うふふわ。#ufufuwa

あなたの生理の色、どんな色？

生理の色で、普段のあなたの生理が、元気な生理かどうかチェックしてみましょう！

●ピンクっぽい色…

女性ホルモンのエストロゲンのレベルが低くなりすぎている可能性があります。

ピンクっぽいな～くらいなら大丈夫なんですが、あまりにも水っぽい感じになっていると

食べ物から栄養がとれてなくて血を生み出す力が弱まっている場合いわゆる貧血の状態。

また

「卵巣がん」の疑いもあるそうですので、

いつもと違って、水っぽい！という場合は要注意です。

●濃い赤・クランベリーのような美しい赤…

他の場所から出血したときのような

そういういわゆる「血の色」という色が健康的な経血です。

●ジャムみたいな塊がある・濃い茶色

子宮内でたまった経血が固まった色なので、

これは正常な状態です。

終わりがけは、茶色くなるのが普通ですね。心配しなくてＯＫ。

ただし、塊に関しては

だんだんと…大きくなってきて…２㎝以上のものが、ドボドボ…と、たくさん出てくる場合は、

ホルモンバランスが乱れていたり、子宮筋腫などの病気が潜んでいる可能性があります。

その他、

●灰色

●赤と灰色のミックス色

●紫色

●オレンジ色など

それまで、見たことのないような色の場合は

STI（性感染症）にかかっていたりする場合もありますので、

もしほかにも症状があったり

身に覚えがある場合はとくにに！早めに婦人科へ行った方が良いと思います。

また、

あまり嗅いだことはないかもしれませんが…

経血の「におい」も身体から教えてくれるサインがあったりします。

改めてコラムで書いていきますね♪お楽しみに

@toyoki_uchida

@ufufuwa

@usaato_nunonap

#生理 #生理痛 #生理前 #生理の色 #布ナプキン #うふふわ。#布ナプキンうふふわ。