集中力をたかめるコツ3つ 作業編
こんにちは〜！札幌在住ながら台湾公認インスタグラマー、本業とは別にインスタでマイクロインフルエンサーとして活動しておりますカオリです。本日はわたしが作業時どのように集中しているのか、集中力を高めるコツをお伝えしたいと思います。↑わたしじゃありません。（わかると思うけどw）現在わたしは美容サロン経営、だいたい朝８：３０には出勤、帰宅は夜８時頃仕事とは全く別で・アメブロ投稿・インスタグラム投稿・ストーリーは基本毎日２〜５投稿。・旅アプリにて旅行記とグルメ記事投稿インスタはPR案件をお受けすることが多いので先方とのやりとりだったり最近は海外からオファーをいただいたので翻訳アプリを使ってなんとか対応していますw仕事用のブログもしていますが仕事時間中に終わらせているのでカウントしません。前まではひとつやるだけでアップアップでせっかく趣味を充実させたくて新しい事を始めたのに継続できない自分に落ち込みあ〜また更新できなかった…と負のスパイラルだったのですが最近はだいぶスムーズに作業できるようになってきました。集中して作業するコツとしては１毎日の作業を単純にメモする２ひとつの作業を始めたら終わるまでやめない３仕事モード用音楽これを意識しています。１単純に毎日やる事をメモ。あ、あれやんなきゃとかの注意散漫をなくすガチメモですwポケットにいれてます。作業中急に他の事をやりたくなったりするので今やるべきなのかをメモ見て確認。あとまわしでいいんだと認識してメモに追加したりします。その他、week、month、3ヶ月以内と全て分類しています。２ひとつの作業を始めたら終わるまでやめない→書いたとうりですがたまに寝落ちします…笑３AirPodsを使って他の音を遮断。作業用音楽を固定して趣味投稿とはいえ仕事モードで仕上げます。使ってるAirPods最近買った物の中でダントツのお気に入りです。Apple AirPods with Charging Case (最新モデル)Amazon（アマゾン）16,915〜19,335円GUANG-HOME 適当な愛airpods保護カバーアップルヘッドセットset airpods 2保護カバー収納バッグボックスハードシェル女性 (Color : Red, Size : Airpods1/2)Amazon（アマゾン）944円↑わたしが使ってるギャ◯ソン風カバー。これ販売してて怒られないのかなと思いながら購入w（上記２つリンクできます）聞いているジャンルはTech House 系。同じリズムであまり歌詞もないしアップテンポなのでわたしとしては集中しやすいです。Tech House Mix 2020↑（リンクはっておきます）作業中ラインとか来てる雰囲気は感じますが基本無視w終わらせてからゆっくりみます。最近はアメブロを書くのがどうしても夜中になってしまうので次のテーマは投稿時間の調整や作業時間の短縮、効率化かなと思っています。まだまだ模索中ですがほんとになにも出来ないと感じていた頃よりわれながらすごい進化。もし集中力が欠けてしまうという方は参考にしてみてください(^^)わたしのインスタストーリーでは日常なんかものせています＾＾ストーリーって何配信したらいいかわかんない〜という方は一度遊びにきてください(^^)ほぼ毎日配信していてこんなかんじで発信すればいいんだ〜っていうヒントにもなると思います。よかったらこちらからお入りください♪↓↓↓カオリのインスタフォロー、いいね 励みになります♪
