大人にも使える！隠れ感情に気づく怪獣カタログとは！？

　ご訪問ありがとうございます 

わらうまLABO主宰　伊藤きよの

21回に渡る自分史を書いてます
頑張れない人迷いがある人は
今頑張ると必ず未来へつながる！！

あなたの生きるエネルギーにかえてください！

序章〜人生激変した九死一生事故のこと

第一章〜意識不明からの生還

第二章〜小さな命に救われた

第三章〜過去の自分に感情に向き合ってみた
第四章〜シャバに出る覚悟！　
第五章〜よちよち赤ちゃんからのスタート！
第六章〜失った臓器たちに感謝♡全てを知った日のこと

第七章〜恩返し人生の始まり

第八章〜守られてない不安との葛藤
第九章〜本気の出会いが人生を変えていく！

第十章〜強く生きる選択
第十一章〜加害者との関係性
第十二章〜人とは違う！結婚の条件
第十三章〜命と向き合う！奇跡の出来事！！
第十四章〜母となる人生を引き受ける覚悟！

第十五章〜次のステージへ育む人生の始まり♫

第十六章〜役割から使命へと変わる時！
第十七章〜頑張り続けた先に見つけた使命！
第十八章〜今伝えたいこと

第十九章〜人生は最大のエンターテイメント
最終章〜人生生き方迷う人へ魂のメッセージ

毎日ブログ151/365

2023.8.24

怒りの感情💢

怒っちゃダメって思ってる！？

／

さぁーいこう

＼

さて本日のお題　

『怒り』ってさ

抑えなきゃいけないと思ってますか！？

そんな話

今の時代はそうなのかもね

57歳のわたしたちは

感情をむき出しにして生きてきた年代

親も先生も周りも

競争し

勝ち負けで優劣を決め

学歴がものをいう

そんな時代

今は

『怒っちゃダメ』

『怒ることではない』

と怒りの感情を抑えて喧嘩しないでねと宥める

わたしは

旦那との関係がうまくいかずずっと考えてきて

今年スッーっと何かが抜け落ちたように

イライラがなくなったけど

でも腹が立つ　嫌なことはいや！！と怒る💢

それは全然いい❣️

と思ってる

コミュニケーション♫

出さないと怒りの裏の感情はわからない

なんでそんなことに怒れるのか

その裏の感情は

寂しいのか

悲しいのか

ただ腹が立つなのか

『怒る』という感情はとても大切なココロの声だったりする

新聞記事の中に

"子供のアンガーマネジメント絵本に"と題して

かいじゅうポポリはこうやって

いかりをのりきった

という絵本作家さんを取り上げていた

きっと作者さんの体験からなんだろうなーと

感じる

たくさんの『怒り』

の理由が書かれている

子供さんにこの本で

どんなことで怒ってるの！？と

問いかけるきっかけにしてもいいね

50体のかいじゅうは怒りのカタログなんだって☝️

めっちゃいい😊

子供たちは言葉をまだうまく伝えられずに怒る

言葉が出なければ

これだねとわかりやすいものがあると

子供もこれこれと気持ちに気づける

そのおこりんぼさんの対処法は

両親が怒ってもいいよって

言葉にしていいよって

安心させてあげることが大切です

又怒って！！

なんでそんなことで怒るの！！

ではなくて

その奥に何が隠れてるのか

考えてみるといいね😊👍

わらうまLABOテーマパークの中には

メンタルに寄り添う

かずいろ数秘術がある

子供と向き合うのが不安だったり

怖いと思うあなたこそ

言葉にすることがきっと大切

感情を出してますか！？

そのままぶつけるのではなく

自分の感情に気づくこと

ずっと抑えている人は

解決方法を見つけ出せてないので

自分がどーなのかがわからない人は

知ることから始めてみては

明確にわかりやすい数秘から

自分の資質や特徴クセをみる

そんなこともきっかけになるんですよ

心から楽しむをモットーにして

人生なんでも楽しんでやってみたら

自分ってこんなに頑なに

嫌な自分を受け入れてなかったなーって

わかったりする

明確なものでわかるとスーッと腑に落ちたりします

まず頑固なわたしがいうのだから

間違いない！！！

自分の感情に気づくことから

あなたも始めよう♫

人生はエンターテイメント　

楽しむことができないとね♫

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読んでくださりありがとうございます😊

わ　笑って笑って

ら　楽に気楽に

う　上手く美味く生きる

ま　まんまる人生

人生のテーマパーク

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事故により内臓破裂し今も臓器のないわたしの体は

悲鳴を上げながら教えてくれたことが２つある

体に合った体が喜ぶ食事を摂ること☝️

食べたいと思うココロでいること☝️

体が喜ぶ食事が

元気な体を作っていることを

1番知っているわたし

今では

二十年近くも寝込んだことがない

カラダとなって動いてくれている

元気な心と体があることで

人生目的が持てる

健康なココロとカラダで

心から楽しい人生を送りたいひと

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