短期間集中型「食養生」32日間食事添削とメール相談
一人で食事の献立を考えるのが大変だ
初回カウンセリングの８日間の後も食の指導がほしい…
３か月コースじゃなくても短期期間でも食事改善に集中したい…
そんな方へ！
短期間集中型「食養生」32日間食事添削とメール相談
のご案内です
お申込みはメールにてお願いいたします
＊短期間で集中して「食養生」32日間食事添削とメール相談とは？
初回のカウンセリングを受けて下さったお客様からよくこんなお話をされます。
「料理が苦手なので献立が思いつかないです」
「本当に自分が選んでいる食材があっているのか自身がない」
「本当は３か月間のじっくりやるコースをやりたいけど、先ずはもう少し短い時間でトライしてみたい」
「治療に関して、オープンに相談できる相手が小山田さんくらいしかいないから繋がりが持ちたい」
そうですよね！初回のカウンセリングで食に目覚めたら、もっと突き詰めたいと思うし、自分の食が良いのか、悪いのか誰かに見て欲しいって思いますよね
そして、不妊治療のちょっとした疑問とか、今の心配事とかちゃんとその道の人に聞きたいって時ありますよね。
これ、なかなか忙しそうな不妊治療施設の先生にもなんか聞きにくいですよね。
私も不妊治療の経験しているのでよくわかります！
そこで３か月間は時間的も金銭的にも難しいけど、３２日間ならできそう！という方々の声でできたのがこの
短期間集中型「食養生」32日間食事添削とメール相談 です
＊短期間集中型「食養生」32日間食事添削とメール相談の特徴
妊活と真剣に向き合い食養生をマスターしていく為には、時々食事を記録して見返すのではなく、毎日どんな生活リズムでどんな食事を連続して食べているのかを確認することが大切です。
その毎日の記録を８日間ごとに提出していただき、私がきちんと一食ずつ見て添削していきますので、食材の合わせ方などより理解が深まります。
そして食事日記を提出するたびに、分からないことなど質問をしてください。
日頃のちょっとした妊活にまつわる疑問を聞いてくださいね
知らないということは心配に繋がりますが、知ることで不妊治療のストレスがかなり和らぎます。
クリニックや病院で聞くのは何となく気がひけるような質問でもコウノトリごはんでは何でも遠慮しないで聞いてくださいね！
日本不妊カウンセリング学会認定カウンセラーの私が西洋医学面での質問と、食養生面の質問にもお答えできるのが大きなポイントです。
＊こんな方はぜひお申込みください
✅ 一人で食事の献立を考えるのが大変だ！
✅日々の食事や体調管理をプロの目でチェックしてもらいたい
✅食生活の改善で妊娠力を高めたい
✅自分の食事内容や生活習慣に人の目を入れたい
✅初回の８日間ではまだ献立に自信がつかない
✅クリニック選びや治療について引き続きサポートを受けたい
✅夫や家族の食事についても相談したい
「和食の献立を考えるのが苦手・・」という方は多いですが、簡単な和食のコツをつかみ、気楽に三食作れるようになると料理も楽しくなってきす
実際に、妊活中の方・婦人科疾患の治療をされている方はもちろん、看護師さんや管理栄養士の方も多く受講してくださっています。
＊このコースで実際に行う事
1. 毎日の食事記録の記録
あなたが記入する食事日記を32日間にわたって８日間ごとに丁寧にチェックし、食事内容を細かくフィードバックします。あなたの体質に合わせた食事、栄養の偏り、改善すべきポイントなど、具体的なアドバイスをお届けします。
2. ８日ごとのメール相談
８日1回、あなたの食事や体調についての疑問や悩みをサポートします。食材選びや調理法、体調に合わせたメニューの提案、治療に関する心配ごとなど、いつでも気軽にご相談ください。（８日に一回ではなく、いつでも相談できる形にしたい方はご相談ください）
3. 体質改善をステップアップするアドバイス
マクロビオティックをベースに、望診法の知識も取り入れながら、子宝への近道をたどる食事法をお伝えします。体質の変化を見逃さず、妊娠力を高めるための具体的なステップをご案内します。
＊お客様からのご感想
便秘改善！下剤が不要になった！３２日間の食事日記添削コースを受けたｋさん
夫婦ケンカもあったけど、口臭、肩こり、気分のムラが妊活食事法でなくなったK様よりお手紙！
食養生とイトオテルミーでチョコレート嚢胞が小さくなり、貧血が治った！
＊このコースを受けていただくと
毎日の食事内容を整えることで、体内環境が整い、妊娠に向けた体質改善が期待できます
継続していくことで自分の食べ癖がはっきりと見えてきます
継続的なサポートにより、自己流で行う食事改善の不安を解消できる
不妊治療の有資格者の相談相手ができる
私も食事療法を始めた当初は、試行錯誤…
色々な調理法にトライして、食養生について山村塾でも沢山学びました
シンプルな食材の合わせ方、簡単に調理できる献立の研究を重ねました
食材の特徴と食材の合わせ方の法則がわかってしまえば、自分の身体に合った献立作りは案外簡単！
自分の身体の丈夫なところや、自分の悪い食べ癖などをしっかりと掘り起こすきっかけにもなります。
そして、食養生であなたが健康的になってくるとご主人や家族も自然と「食」の大切さに気が付き理解が深まります
たくさんのカウンセリングをしている私ですが、この継続コースが最も選ばれやすいもので、お客様に成果が出やすいコースとなっております。
「体質改善が上手くいかないのは自分が料理ヘタだから」
「ドクターと合わない気がするが、転院するのはなんだかお医者様に気がひけるー」
と思い込んでいる方が多いです！！！
全然そんなことない！もったいないですよ～
妊活に悩んでいる人は、まずはご自身の「食と生殖の知識」をブラッシュアップしていただきたいのです。
そして気軽に治療のこともお話して肩の力を抜いて進んでいきましょう！
私の著書です
妊活中、婦人科疾患等でお悩みの方々に食の整え方を分かりやすくお伝えしています。
コウノトリごはん公式ラインアカウント
簡単レシピや妊活お役立ち情報をお届けします
