明るいワラビネーゼの生活

明るいワラビネーゼの生活

自称ご近所に住む漫画家北川玲子/きたがわれいこが、長年習っている大人バレエを中心に、毎日のちょっとした出来事や楽しみごとを書いてます。



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電子書籍で過去の作品を続々配信中


最新刊は「赤毛のアンテ」






名作「春画屋惣介」




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前回の続きです

 

わざわざ分けるほどの内容でもないかな?

と思ったので

最後まで載せました

 

前回はこちら↓

 

 
漫画の2本目の1コマ目
 
シソンヌ・ウーベルトの着地のポーズ
伸ばした後ろの足の甲が
床を向いているのは
描き間違いじゃありませんから笑い泣き
 
デべロッペ・・・
脚は振り上げておろすのでなく
 
一瞬止めて静かににおろす
のが理想…
(オデット姫ですから)
 
ドンと脚を落としてしまうワタクシ
 
これは
筋力がないから
 
ではなく
 
呼吸止めてしまうから
 
呼吸に注意したら
(自分的に)すっとおろせるようになりました
 
ここが自分的には課題
 
中盤は(シソンヌ・シソンヌ・ウーベルト
パドブレ・前のプリエタンジュからのアチチュード)×2
これが入る振り付けで右と左
 
シソンヌ…きついんですよね
プロは優雅に踊っているけど
 
そして最後の
ピケアンデオールが入るパートの振り付けは
次のレッスンで・・・
 
とこのように
一生懸命やって
 
次のレッスンでは~
決めるぞ~
と思ったんですけどね…
 
家のトラブルで
1か月限定のバリエーションレッスンの後半2回
参加できず
 
とほほほ笑い泣き
 
運よくこの月は5週あったので
最後のパートの振り付けは仲間に教えてもらって
通しの回に参加できましたが…
 
 
こういうことってありますね笑い泣き笑い泣き笑い泣き
 
 
 

お手本はこちら↓

とても遠いですね(笑

 

 

 

 

赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇

 

 

今回登場したわたしのバレエ仲間たち

バレエの話はしてませんがグラサン

 

 

 

 

赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇

 

わたしの漫画もよろしく

 

最近人気上昇中の

「赤毛のアンテ」をご紹介おねがい

 

「赤毛のアン」ではなく「アンテ」

名作「赤毛のアン」のパロディであり

ちょっと大人なハートフルコメディです

 

 

 

ただいまebookジャパンで1話無料です

 

 

Amazonのアンリ三テッドに入っている方なら迷わずこちら

 

 

こちらもよろしく

 

 

 

 

群舞じゃありませんから爆  笑

 

みんなで練習しているのは

白鳥の湖第2幕

オデット姫のソロです

 

赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇

 

全国の大人バレエのみなさん、お元気でしょうか

 

やっとあげられましたね

やっとです。

 

実はこれ

去年の12月に描き始めて

やっとアップできましたですあせる

(4コマ目のバットマンのンの字が

消えかかっているけど

もういいあせるあせる

 

 

ジムのバレエ教室ですが

時々1ヵ月限定で

バリエーションをやることがあります

 

これは

スタジオを自由に使える時間帯があって

その時仲間と自主トレ決行

 

その時の様子

 

動画を撮った方が

よかったのかもしれませんが・・・

 

撮りませんでしたてへぺろ

 

プレパレーションのところから

すでに、どんなだっけ?とは

まさに”大人バレエあるある”ですが

フリおぼえのいい仲間がいるので心強い(笑)

 

4コマ目

私にしてはオチになってない?

 

実はこれ連作で

あと2話続きます

力作です立ち上がる立ち上がる立ち上がる

(自分で言うか爆  笑

 

3話目でオチは用意してありますので

次回、次々回をお楽しみにグラサン

 

赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇

 

みなさんは自分の動画、撮りますか?

↓自分の動画撮ってみたときのことです

 

 

 

赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇

 

↓人気があるので貼っておけ、とアメブロが言っている記事はこちら

 

赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇

 

わたしの本業の漫画もよろしく

 

 

 

 

 

 

 
 
ずいぶん開いてしまいました。
 
なんと今月は1記事しか
あげていないあせる
 
年始からいろいろ
年末からの持ち越しのもろもろの後始末などで
忙しかった、というのはあるのですが
 
風邪をひいて
私にしては熱も出て
1週間近く寝ていました。
 
嗅覚がなくなったので
またコロナにかかったのかな
(過去2回
コロナにかかっている)
と、思ったのですが
すぐ戻り
(コロナだと1週間ぐらい
嗅覚がなくなる、私の場合です)
 
ただの風邪でした。
 
写真は5日目ぐらいに
ようやく食欲がわいてきたのですが
冷蔵庫に何もなく
作った
フレンチトースト
 
卵1個と豆乳でできてますから
ちゃんと栄養はあります。
 
身体を温める
シナモンパウダーをかけました。
 
左上の薄紫っぽいのは
アロニアパウダーを混ぜた
ヨーグルト
 
アロニアはベリー系のポリフェノールで
身体の代謝を上げ
栄養があります。
 
飲み物はコーヒーではなく
やはり身体を温める紅茶(笑
 
私は母が健康オタクなので
やや
その血をひいてます
 
でも、ほぼ1週間が消えた笑い泣き
 
バレエのレッスンのあった日の夜に熱が出て
次のレッスンの前に治ったのですが
 
レッスン中はずっとマスク 
 
でも
おかげで
 
いろんなことが
遅れてますねあせる
 
健康が第一
いろいろな感染症が
流行っているみたいなので
みなさんも気をつけて下さい。
 
赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇
 
次回の更新で
年末から持ち越してしまった
大人バレエ日記を載せますので
待っていてください
 
赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇

 

↓わたしが愛用しているアロニアパウダーではないのですが

オトクになっています。美肌にも美髪にもいいそうです

 

 
 
 

 

↓ポリフェノールとるなら、こちらもめちゃくちゃオススメです

 


赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇
 
 
 

 

ブログを書いているうちの

2025になってしまいました

 

新年あけましておめでとうございます

 

 

赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇

 

だいぶおろそかになっていた

大人バレエのレッスンのことを

書いているところでしたウインク

 

オープン教室のチケットの期限が切れそうなので

滑り込みで受けた2024最後のレッスン

 

年末のせいか

さらに代行の先生だったせいか

ふつうの90分のクラスレッスンから

生徒さんが少なく

 

ポワントレッスンになったら

わたしひとりになってしまいました。

 

レッスン料は変わらないので

これはありがたいことなのですが

 

このクラスのカテゴリーが中級で

(いつも受けているクラスは初級)

しかも初めての先生だったので

 

この

レベルで中級?

なんて思われたら

はずかしいなあ~

なんて

 

思ったりもしたんですが

 

 

ていねいに見ていただけました。

 

バレエシューズのレッスンから指摘されたのですが

動足側が落ちる癖があるようでした。

 

これはまったく気づいてなかった!

 

たしかに動足側の引き上げを意識すると

安定する気がしました。

 

普段は流してしまっているようなところも

チェックされました。

 

アラベスクで降りた足は

ちゃんとアンディオールした5番で戻すとかですね。

 

基本は大事プンプン

 

ただ体力不足を感じました。

 

ポワントレッスンは1時間なんですが

(初級は45分)

途中で疲れを感じて

頭と体がうまくつながらない感じ

 

せっかくマンツーマンで

受けているのに

 

もっと持久力つけたいです

 

赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇

 

お台場ワンダフルワールド!VI展に出品中!!

 

1月3日午後在廊します
暇な方
近くで遊ぶ予定の方
ぜひぜひお寄りください
 
気軽に声をかけてください
 

 

↓先に出した色紙が売れたので新しいのを置いてきました

 

 

過去にこちらのブログにアップしたイラストもあります
 

 

 
↓素敵なグランドニッコーホテルのエントランス

 
 
 
ぜひぜひいらしてください
 
赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇
 
 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
ドトールのミラノサンドセットが1000円越え!?
 
でそのお味は?
 
ひさしぶりのブログのネタがこれかい
って感じですが爆  笑
 
例によって
久しぶりの習っている大人バレエねたは後半ウインク
 
お時間のある方は私の漫画の宣伝まで
読んで下さいね
 
赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇

 

毎年末恒例の豪華ローストビーフミラノサンドの季節です~

 

 

 

 

今年はさらに豪華版の

+トッピング

 

カマンベールかトリュフポテト&茎わさび

750円!!

 

ドトールさん

コーヒーも値上がりしたし

 

セットにすると~

 

高っ!!って思ったんですが…

 

カマンベールは味の想像ができそうなので

 

トリュフポテト&茎わさびにしたら
これが私には大正解ラブ
 
トリュフはよくわかんないのですが(笑)
ポテトと茎わさびがローストビーフにとても合う~
 
安いものが大好きなわたしですが
1000円越え許しちゃう
 
↓ローストビーフもこのボリュームですよ
 
 
実は
もう2回も食べてしまいました!!笑い泣き
 
もう美味し過ぎ!!笑い泣き笑い泣き
 
次は節約して
お持ち帰りにした
これでビールも飲みたいな~
 
赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇
 
前の記事で書きましたが
イベントの準備で
2週ほど休んだポワントレッスン
 
ひさしぶりに参加しました
 
少人数なのですが
最近は上手な方も
参加しているので
ついていけるかなと
ちょっと心配だったのですが
 
ん~
 
バーレッスンはいいけど
センター
 
片足プリエからいっきに
ポワントに立つとき
瞬発力が落ちてるのか
軸に乗り切れてないのがわかる
 
集中力も落ちるのか
アンシェヌマン
そんなに難しいフリつけでもなかったのに
1巡目はできても
2巡目順番まちがえてぐずぐず
 
そして課題は常に呼吸
 
わたしは何事も集中している時って
呼吸してないんですよね
 
あ~
もっとポワントの練習がしたい
 
赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇
 
 
12月はいろんなイベントが目白押しで
その準備と告知でひさしぶりにおおわらわでした。
 
↓こちらは前ブログで予告した
 お台場グランドニッコーホテルのギャラリー21で開催中の
 ワンダフルワールド!VI展に出している色紙です

 

 
「バレエ少女とバレエ猫」のシリーズのイラスト中心に展示しています
 
 

 
 
1月3日は午後より在廊します。
近くにお出かけの際はぜひお寄り下さい。
 
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赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇
 
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