【ダイエットに1番オススメな季節とは？】
今日から新年度！
環境が大きく変わる方も
おられるのでは？
我が家は子どもが年長に✨
朝、保育園に到着すると
「鉄棒見て～！」と
逆上がりする姿を
はじめて
披露してくれたんです！
数日前までは
できていなかったのに…
年長効果スゴイ✨
／
環境や場所が
人を育てることを証明してる！！
＼
環境や場所が、
人を変え育ててくれる
その環境は、大人の私たちは
自分で選択することが出来るんですよね
それなら、
憧れや理想の世界を
自分の環境にするってどうだろう🥰🥰🥰
例えば新年度は
カラダのメンテナンス
はいかがでしょうか🎵
春が一番ダイエットに
オススメな季節って知っていましたか？
実は3月に人生初の
ファスティングに
チャレンジしました。
その時お世話になったのが
現役ママ歯科衛生士の
まつやままいさん🥰
※インスタグラムはコチラ
https://www.instagram.com/dhmamico/?hl=ja
まいさんから
ファスティングについて質問を
インスタライブでさせて頂き
その時にも
気になるワードとして
出てきたのが
【腸活】✨
ファスティングは
腸活にもいいし
花粉症や
肌の調子も整う✨
健康や美容にも
いいこと尽くし！！
食べること大好きな私が
出来るだろうか・・・
続けられるだろうか・・・と
不安になる私を支えてくれていたのが
まいさんの存在でした✨
伴走してくださったおかげで
体脂肪が
24%から19%まで減少！！
そんなまいさん
一緒に企画させて頂くのが
『夏に向けて！
美ボディ&美腸企画』！！
しか～も！！
一緒にワイワイ
チャレンジする方には
まいさんオススメの
オーガニック歯磨き粉の
プレゼントが貰えるって！！
「お口と腸は繋がっていますから✨」
って・・・
惚れてまうやろ～～♡
そんな30日チャレンジの
企画が気になる方は
ライン公式アカウントにて
スタンプ送ってください♡
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最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
それではまた♬