三人の練習でした
山内さんゎ 世界大会に向けて 調整に入ってます
練習でゎ 親指と人差し指の間を狙っても うまくいかず…
めくりも ダメ
本来のカミと
ｾｯﾄから サイドにストローク入れて 体重をかける
方向がいい感じでした (^^ゞ
この 感じを次の練習に生かせたいです
三人の練習でした
山内さんゎ 世界大会に向けて 調整に入ってます
練習でゎ 親指と人差し指の間を狙っても うまくいかず…
めくりも ダメ
本来のカミと
ｾｯﾄから サイドにストローク入れて 体重をかける
方向がいい感じでした (^^ゞ
この 感じを次の練習に生かせたいです
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾛｰｲﾝｸﾞ 48×8×8
ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ 22×8×8
ﾊﾝﾏｰｶｰﾙ 20×8×8
ﾛｰﾌﾟﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 14×6×5
ﾛｰﾌﾟﾄﾚｰﾆﾝｸﾞゎ ﾛｰﾌﾟが手に食い込み痛いので 途中でやめました
(¨；)
手袋しないと痛いです
夜ゎ チューブﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしました
ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ 22×8×8
ﾊﾝﾏｰｶｰﾙ 20×8×8
ﾛｰﾌﾟﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 14×6×5
ﾛｰﾌﾟﾄﾚｰﾆﾝｸﾞゎ ﾛｰﾌﾟが手に食い込み痛いので 途中でやめました
(¨；)
手袋しないと痛いです
夜ゎ チューブﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしました
今日ゎ チューブトレーニングのみ行いました
一本掛け…100回
二本掛け…100回
四本掛け…数十回
体重が うまく掛かる感じがあります
イメージゎ 相手の親指と人差し指の間を 一気に 狙う…
後… めくりの方向で
ポジティブな考えで 行きます