今日の練習わ

山内、野口、山口、矢野彦(荒腕一家＇） 近藤でした

右腕わ、笑うほど力が入らんわ～

まあ、アップが出来るようになったから、次わ痛みの無い方向を捜して

練習しよう(⌒-⌒; )



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自分を強くするもの

練習
出稽古
トレーニング
試合
敗北
研究
モチベーション
涙
声援
気合い

昨日わ、左腕中心のトレーニング
1時間30

重量わ軽め、まあ、じわじわ筋力付けて行こう


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今日の練習わ

山内、徳永、山口，近藤の4人でした

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右腕が使えないので、左腕だけの練習でした。
Ｖ腕杯から学んだ事、いろいろ試してみました、右腕は来週から使えるかなぁ～