ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

ﾊﾞﾀﾌﾗｲ 60×6×4 55×8×6

ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ 35×5×7 30×5×5

丸太懸垂 自重+35×5×6
+30×5×6


確実に腕大きくなってるんやけどなぁ～

ｱｰﾑで勝てんかったら 悔しいで…炅

愛媛カップ結果報告

-65㌔左3位でした煜

ﾊﾟﾜーｱｯﾌﾟした 右ゎダメでした


右ゎ ある程度行くかと思ってたんですけど…

本線 敗者復活とも 同じ人と 当たり 同じように負けてしまいました


また 出直しです

七転び八起き

この精神で 頑張ります

明日 愛媛カップ大会

明日 愛媛カップ大会があります

今までの優勝経験者ゎ出場出来ません煜


ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾛｰｲﾝｸﾞ 56㌔
ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ 26㌔
ﾊﾝﾏｰｶｰﾙ 28㌔
懸垂 自重+30㌔

出来るようになり 少しゎﾊﾟﾜーｱｯﾌﾟしてると思います


実践練習でゎ 自分より階級が上の人と握り

少しゎｱｰﾑも強くなってると思います


明日 頑張ってきます煜