明日 愛媛カップ大会

明日 愛媛カップ大会があります

今までの優勝経験者ゎ出場出来ません煜


ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾛｰｲﾝｸﾞ 56㌔
ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ 26㌔
ﾊﾝﾏｰｶｰﾙ 28㌔
懸垂 自重+30㌔

出来るようになり 少しゎﾊﾟﾜーｱｯﾌﾟしてると思います


実践練習でゎ 自分より階級が上の人と握り

少しゎｱｰﾑも強くなってると思います


明日 頑張ってきます煜