ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

ﾊﾞﾀﾌﾗｲ 60×6×4 55×8×6

ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ 35×5×7 30×5×5

丸太懸垂 自重+35×5×6
+30×5×6


確実に腕大きくなってるんやけどなぁ～

ｱｰﾑで勝てんかったら 悔しいで…炅