バターライス

久しぶりに学生時代によく通った店でランチをとる。

ここのお店は昔っから24時間営業中。

僕が学生の頃は24時間営業のお店なんて牛丼屋くらいで、

ファミレスもそんなになかったんです。（今から20年以上前です。。。）

そんな時、出会ったのがこのお店。当時ではとてもめずらしかったと思います。

雰囲気は田舎のアメリカ風でＢＧＭのラジオもいい感じ。

フードやドリンクの種類も豊富で、それぞれのメニューに関する名前の由来や

ウンチクが書かれていて、これがまた、たまりません。

今でもぜんぜん変わんないコーナーのＢＯＸ席を見ると、

あの頃、バイトあがりに朝まで盛り上がってた

みんなの映像が浮かんでくるな。

このボリュームで650円。よく大盛り食べてたっけか。

侍ジャパン

並んだ甲斐もあり、内野前列5番目ゲット

うまく仕事も終わって、なんとか3回表には球場到着。

鳴り物応援のない球場の雰囲気もまたいいですな。

試合内容はともかく、最終回までじっくり、いろいろ観戦しましたよ。

イチローのあの構えの瞬間に起きるフラッシュの嵐は凄かったな。

今週は大阪出張中

明日の仕事の予定はまだわからないけど、

とりあえず少しでも観られたらラッキーと思い、

明日の分の入場券売り場に並んでます。

発売は14：00から。

2時間以上待つなんて、過去にあっただろうか？
あ、今日の仕事は16：00からですよ。

師範

お越しになるのですね。

スケジュールが楽しみです。

時間の都合がつくといいな。

てか、つけますとも。

BODY PUMP SPL90

重さを自由に変えられるバーベルを使って、音楽に合わせながら

行っていく有酸素トレーニング・・・それがBODY　PUMP

太もも、胸、背中、二の腕、お尻、肩、お腹と曲ごとに意識する体の中の

ターゲットがあって、その場所をいろんなリズムで動かしていく。

まぁ筋トレっぽいといえばそうだけど、限界のウェイトで追い込むわけでも

ないので、45分間や60分間やり通せるだけの重さでやっている。

でも、このプログラムに参加するようになってから、

明らかに自分の体型が変わった。

ガッツリやりきった感がするメニューかもしれない。

今日はそのスペシャルとして90分間のイベント。

60分でも一杯いっぱいなのに、90分って。

たっぷりでした。ごちそうさまでした。