👇 衝撃の別人案件から１週間
顔を洗う時に手の中におさまる自分の顔が全く違う！
ふぐ顎なので（顎が短めで二重顎になりやすい顎の事）
まだまだ顎下のお肉は健在なんだけど
顎のラインが出てるので👍
👇 頭皮スカルプケアから３～４日
頭皮の汚れが取れたので、髪もしっとりサラサラ
相撲肩からも復活
👇 お試しさせて頂いてる漢方ダイエットから２週間と５日
只今、体重マイナス１．５～１．７キロあたりをウロウロ
（ちょっと便秘中なので、今日にでも解消したら、更に減りそう）
体中が毒素の塊の私が色んなお試しをさせて貰えて
それぞれが相乗効果を奏でて
やる気 アップ中 
今週は真夏も真夏のソウルだったが
今朝は雨が降り気温も１０度さがり
現在 ２４度
あー、涼しい～
いつもは、朝から雨だとやる気はダウン 
なのに
涼しいわ
体は軽いわで
掃除機かけまくったー！
👇 この方達 知らなかったんだけど
フォロワーが１７６万人って、凄い人らやん
１５分頃からの二人目の方の「頭皮ケア」よ
汚れが落ちると頭が軽くなる！
まさにー
２３分すぎからの韓国の皮膚科だけど
（１軒目の方ね）
これ、案件じゃないの？
ちょっと（っていうか８割）疑わしいが
面白そうな先生だなと興味湧いた ←釣られてる
先生の横顔を見ると、ガチに皮膚オタクな先生だと分かる
韓国美容あるあるの 皮膚科のはしご
２軒目のは、絶対案件やろー(笑)
じゃないと名前ださんって
こんなにフォロワーが多いユーチューバーが来て
撮影して自己払いは無い
寧ろ 金銭発生してるんじゃ？
と韓国の色んな裏側知ってると思うけどー
みなさん
案件は案件だと
絶対に言わないと駄目よ
３２分すぎからの酵素風呂は
いつかやってみたいと思いながらチャンス無し
日本で砂蒸しやりたいが、夏は地獄で無理だと諦め
年末年始の冬は雑用に忙しく出来ずに数年
韓国のサウナ（ハンジュンマック）も同じ効果があるから良いけど
行かなくなると面倒で
夫のサウナ内でのマッサージに付き合ってた時は
週１か２週に１度は行ってたけど、最近行ってない
オイルクレンジングって肌に載せて
クルクルしなくて良いんだけどね
手でオイルを温めて
少しずつ水かお湯で乳化させていくだけで良いのだが
（知り合いの皮膚科さんにも言われる）
ま、そういう部分はスルーして
（ど有名なユーチューバーにツッコミいれる私って
）
）参考になる事を取り入れさせてもらって
更なるデトックスに努めよう
朝は、コグマ（焼き芋）
形が悪い物の方が（小さくて細い）焼く時間も短くて良い
甘くなってスイートポテトっぽくなるから
スイーツ代わりにコーヒーと頂く
さて、遅めのお昼はサンチュビビンパッｐにして
（夫が作る）
午後も涼しい内に要らない物の仕分けしようかな