エネルギーあふれる表現ワークショップ | 本松ゆかの 表現で元気に!

本松ゆかの 表現で元気に!

ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年。
延べ10万人の指導・学びから
「カラダ・メンタル・表現力」の三つの観点で
自分らしくイキイキ生きる秘訣をお伝えしています。


ミュージカルとダンスの教室を

主宰して24年

延べ10万人に指導

本松ゆか です!


虹カラダ虹メンタル虹表現虹 

3つの柱を建て 

コーチングの手法を使い 

「表現を通して未来を切り開く力を育む」

を大切に指導しています。

 


宝石赤 宝石紫 宝石赤 宝石紫 宝石赤 宝石紫 宝石赤


昨日は「表現で遊ぼう」 
ワークショップしました。


夏休みから作り出すミュージカルにつなげるプレワークで
全3回の初回です。


















🌈表現の楽しさを味わう

🌈殻を破る

🌈人に頼れる自分になる

🌈人との距離感を体感する

🌈感覚を磨く

をテーマにしたワークで遊び

最後は自分たちで物語をつくり
即興でお芝居をしました。


即興劇をする際、
わたしは口出ししません。


育ってきた生徒たちが
リーダーシップをとり
自分たちで
意見をまとめ
物語の大筋を決めて

後は動きながら、
皆で感じながら
物語を進めていきます。


みんなで
五感を使い
人との関係を感じ
表現しながら
ゴールへ共に進んでいくという
すごいことを
みんなで遊びながら、
やってのけています。


豊かな発想
ダイナミックな動きに感動しました。


心と行動が一致したところから出る
エネルギーはすごかったです!


表現に
いい 悪い
正しい 正しくない
うまい うまくない
はありません。


自由を感じてほしいです。


残り2回。

色々なワークをし
詩を体で表現したり
物語の続きを作っていきます。


どんな物語ができるか
みんながどうなっていくか
楽しみです。


宝石赤  宝石赤  宝石赤  宝石赤

 

 

虹お問合せは

 

本松ゆか Yuka Motomatsuの公式ラインアカウント

 

下矢印下矢印下矢印

 
 下矢印下矢印下矢印

MAIL yuka2garacias@yahoo.co.jp

 

 

皆さからいただいたお声

 

 

宝石赤  宝石赤  宝石赤  宝石赤 

 

 

 


 ダンスやミュージカルと別角度から

メンタルを整えて
 

心が楽になったり

パワーアップする秘訣など
お伝えしているInstagram

本松ゆかコーチング Instagram