本日、ライフオーガナイザー入門講座「思考の整理編」をzoomを使ってオンライン開催しました。
関東、九州、関西、東海地方から5名の方にご参加いただきました。
価値観のワークでは、ご家族との違いに気づいたりと、皆さん新しい発見があったようでした。
自分の価値観とリバンドしない片づけ方を学んだことで、自分や家族に優しくなれる思考の整理から始めるライフオーガナイズを、暮らしに取り入れて頂けたらとても嬉しいです。
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わくわくorganize
やさしい暮らし
自分と家族の幸せを叶える～
心と空間のお片づけサポート
マスターライフオーガナイザー
メンタルオーガナイザー®
シニア生活環境オーガナイザーPro
清水美恵子
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写真掲載のご承諾ありがとうございます！
▮ライフオーガナイザー入門講座でお伝えしていることは
「ライフオーガナイズとは何か？」
「一般的な片づけや収納との違いについて」を学びます。
ワークを通して所有するモノに対しての価値観の多様性を体験することが出来ます。
また、思い込みを外したり片づけの視点を変えるきっかけを知り、いろいろな気づきが得られます！
目標達成のフレームワークを完成させることによって、ライフオーガナイズを即実践して頂けます。
▮オンライン受講はメリットがいっぱい
ライフオーガナイザー入門講座は、講義だけでなくワークを通して実際に「やってみる」と「シェア（自分の考えを話す）」を大切にしている講座です。
少人数で開催していますので、思っていた以上に自由にお話をお聞きすることができました。
また、ご自宅受講のため受講後の移動時間がありませんので、やる気持ちのまま即行動に移していただくことが可能になります。
実際にやってみることを重視していますので、暮らしを整えたい！と思われたら、ご自宅に居ながら、受講時間が約3時間とお気軽に、受講料もお財布に優しい、とっても参加しやすい講座です。
▮自分の望んでいる気持ちを確認する
講座中、片づけの目標達成のためのSMARTの法則を使って、フレームワークを具体的に行っていきます。
それぞれ、実際にご自宅の片づける場所を決めて、実現できると思う目標とそのために行う行動を具体的に考え、ワークを完成して頂きます。
参加者さんのそれぞれの暮らしの中で、ストレスに感じている片づけたいところ片づけていく行動目標をあげていただきました。
ほんとうにしたいか？の内発的な動機付けも、明確に確認していきました。
一方的になりがちだった片づけを、ご家族の価値観を確認し尊重し、ご家族の希望を聞き、仕組み作りをしてみます！というご意見が多かったです。
思春期でなかなか会話が難しい時期のお子さんでも、価値観を尊重したりご本人の希望を聞くことは、押し付けとは違いますので、会話をするきっかけになるのではないでしょうか？
がんばる！のではなく、無理なく続けられる目標を立て、そのための行動を決め、小さな目標達成の成功体験を積み重ねていくことが大事です。
目標達成を応援しています！！
自分の目標をたてるのも楽しいですが、他の方の目標をお聞きするのも楽しく、わくわくしてきますし、それいいな～！と参考になったり励みになります。
お一人で悩んでいらっしゃる方がいましたら、是非入門講座にご参加して頂きたいと思います。
俯瞰すること、視点を変えるこという内容をご理解いただけてとても嬉しかったです。
ご感想ありがとうございました！
▮次回のオンラインの入門講座
2月14日㈮９:30~12:30（途中2回休憩あり）
＊当日15分前よりオンライン講座受講の説明を行います。
詳しくはこちら
ご参加お待ちしております～
《今迄にオーガナイズサポートに伺った地域》
◆千葉県◆
松戸市、柏市、市川市、船橋市、浦安市、千葉市
◆埼玉県◆
富士見市、さいたま市、蕨市、川口市、新座市、川越市、和光市
◆東京都◆
葛飾区、世田谷区、足立区、墨田区、江東区、港区、文京区、中央区、新宿区
◆神奈川県◆
川崎市、相模原市
リノベか住み替えに迷ったらoao(オアオ）
