自分の心の整え方を学ぶ機会がなく、漫然と過ごされている方が多いのではないでしょうか?
そう、かく言う私もメンタルオーガナイズに出会うまでは、心の仕組みを理解する機会も学ぼうとすることも無く、読んだ本や映画や故事成語や論語や著名人の人生訓など、自分が出会う限られた情報から自己流でなんとか整えていました。
また、メンタルというと心理学を学ばないといけないのかと思い、そこまでは…と踏み込めないでもいました。
そんな私は、何か失敗して落ち込んだ時に自己流で対処するということを繰り返していましたし、心のゴールデンゾーンに溜め込んだモヤモヤは時間に解決してもらうなんてこともしばしばでした。
幸いにも病んでしまうほどに大きく折れることなく生きてこれたのは、少しポジティブな面があったのと故事成語や人生訓好きがあったからかもしれないと思います。
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わくわくorganize
やさしい暮らし
自分と家族の幸せを叶える~
心とお家のお片づけサポート
マスターライフオーガナイザー
メンタルオーガナイザー®
清水美恵子
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メンタルオーガナイズを学ぶと、メンタルも空間の片づけと同様に自分で整える事ができるという事を知りました。
それは、お部屋の片づけで「空間を整える仕組み」が必要な様に、メンタルにも「心を整える仕組み」があるというものです。
自分にあった仕組みをつくり習慣化していくことによって、ストレスや悩みに対処することができるセルフコントロール力をつけることができるようになります。
自分の人生を自分でコントロールできるようになると、前向きに生きられるようになるだけでなく、ネガティブな事を事前に回避することができるようにもなります。
メンタルオーガナイズエッセンスセミナーでは、「心を整える仕組み」とセルフコントロールについてのエッセンスを紹介し学んで頂きます。
自己流で回復までに時間がかかっていたり(以前の私)、自分を諦める必要はもうありません。
セミナーを受講して頂くことによって、”もっと自分らしく、もっと生きやすく” 人生がより楽しく有意義に感じられるようになっていきます。
こんな内容です
こんな方におすすめです
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@オンライン
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