こんにちは。
薬を売らない薬剤師、国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。
私にとって日常的に心と身体を
調える助けとなっている
「自然界からのガイダンス」を
皆さんにも分かち合って
皆で健やかに暮らすことに
繋がればという願いから
2018年の春分からメルマガの
「祥乃のセルフケア漢方だより」で
お届けをスタートしました。
「自然界からのガイダンス」とは
アニマルメディスンカードを使ったり
私が自然界と対話して
受け取ったものです。
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自然界からのガイダンス 2018春分(3/21)
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春分は、昼夜の長さが
ほぼ同じになる日で、
この日を境に昼が夜よりも長くなり、
陰から陽へと移行する時期です。
春分の日は彼岸の中日にあたり
「自然をたたえ、生物をいつくしむ」
として国民の祝日になっています。
今回、自然界と繋いでくれたアニマル達
【ライチョウ】
【ビーバー】
【ウマ】
2017年の春分、夏至、秋分、冬至と
一年のサイクルを終え、
新たな2018年の出発点である
春分を今日、迎えました。
また今日から春分、夏至・・・と
一年のサイクルを歩み出します。
同じサイクルが繰り返すように
見えますが、そうではなく、
螺旋のように新たなステージへと
創造しながら豊かに上昇していきます。
豊かに上昇していく上で
今、意識してほしい事は
自分が「こうなりたい」という
ビジョンを思い描いて
自分が得意とする事(出来る事)を
コツコツと積み重ねていく事です。
そして同じ思いの仲間、
価値観を共有できる仲間と繋がり、
お互いに支え合うことで
チームワークが出来て
より豊かになっていきます。
この仲間とは、
家族の場合もあります。
実際にコツコツと
積み重ねる時の秘訣は、
日々、しっかりと呼吸したり、
旬のものを食べたりして
大地にグランディングし
自分の中心を見つめることです。
外側に気を遣いすぎたり
気が散漫になって
流失させないこと。
そうすることで、
しっかりと自分の内側に
氣が満たされ、力がみなぎり、
継続力が生まれます。
ぜひ、次の節気(清明)まで
意識して生活してみてください。
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今後の配信は、二十四節気
のタイミングで
次回は、4/5(木)清明です。
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10日間の後は、二十四節気のタイミングでアニマルメディスンカードを使ったり、自然界と対話して受け取った「自然界からのガイダンス」を引き続き、お送りします。
