心と身体のライフスタイル「漢方」

漢方は漢方薬だけでなく生活養生・食養生といった生活習慣を漢方の考え方から見直すことも含まれます。薬に頼るだけでなく生活習慣を見直すことで、体が本来の健康な状態に戻るお手伝いをしていきます。漢方は、特に冷え症、生理痛などの女性の体質改善に効果があります。

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こんにちは。
薬を売らない薬剤師・国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。


一昨日、
エイミーさん主催で
やすらぎの部屋の美保さん講師の
冬のみお塾に参加しました。

 

仕事の都合で都内開催に参加できず
エイミーさんのサロン「えまごや」さん

まで行ってきました。

 

自分の備忘録兼ねて感じた事を
記しておきたいと思います。

 

話に夢中になり写真は、みお塾前に

お参りしたこれだけでした(笑)
 

えまごやさん近くの八坂神社



今回のテーマは
「行きづまった時、どうしたらいいか」


みお塾のお知らせをもらった秋頃は、
私の場合は、行きづまり感というより
手持ちの地図と実際に自分が
歩いている道を見比べて
「あれ、地図には、この道ないけど?!」と
地図が古くなってしまったのか
それとも道を間違えてしまったのか
少し立ち止まって
確認している時でした。
 

そんな感覚から参加を申し込みました。


ちょうどそんな頃にこちらの記事でも

書いたように、何となくぼんやりと

感じていた違和感の部分を

自分の内側と向き合いながら、

小さな選び直しが始まりました。

 

そんな作業が気づくと、

まるで新しい地図へのアップデートの前に

ベースであるOSのアップデートをするような
大きな変化が自然と進んでいました。


そして、11月終わり頃に
OSのアップデートが終わったと

同時に地図も新しいものへ書きかわり
新しい地図らしきものが見えてきて
詳細が見えたわけではないけど
今の時点での進みたい方向が
見えてきました。


 

そんな中で参加したみお塾では、
美保さんのお話や
皆さんの分かち合いから
自分の今の気持ちを確認させてもらい
どうなるかわからないけど
その気持ちを大切に進もうと
勇気をもらいました。

 

 

 

それから、もう一つ、
自分では気づいていなかった
今の私には要らなくなった思いに
気づくことが出来ました。

昔はその事が原動力に
なっていたかもしれないけど、
今は、もう要らないと
はっきり感じる事ができたので
感謝して手放す事が出来ました。


 

 

 

ふと、わが家の車のエンジンを

かけた時のつぶやきを思い出しました。

わが家の車は、電気とガソリンの両方で動く
プラグインハイブリッド車なんですが、
エンジンをかけた時、車の状態を感知して
電気で効率よく走るアドバイスをつぶやきます。
その中にこんなつぶやきがあります。

「車に載せている不要な荷物を減らすと
エネルギー効率があがります。」

まさに、このつぶやきの通りで
不要なものを手放す事で

私のエネルギーが

上がるんですよね!

何だか楽しくなってきました(笑)



自分が言葉にして話すことで
気づくことがあったり
誰かが話してくれる事で
気づきが生まれたりと
本当に分かち合いは、
素晴らしいですね!

 

 

私たちは、自分で頑張りすぎなければ

最善最良な時にひらめきだったり

人の口を介してなどで気づきをもらい

良い流れに導かれるとよく聞きます。

 

改めてすき間(余白)の大切さを感じました。

 

 

エイミーさん、美保さん、
そして、ご一緒した皆さん
楽しく深い時間を

ありがとうございました。

 

そして、日頃から支えてもらっている

家族や皆さんのありがたさを感じます。

ありがとうございます。



お陰様で私も漢方という
枠に

とらわれずに来春からは、
新しい場にするビジョンが見えました。

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