1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
「すり減らす」より「積み重ねる」人生を♡をモットーに
✨神経すり減らす → 信頼を積み重ねる マザーズコーチング
✨惰性で続ける → なりたい自分・いきたい未来に繋げる 習慣化コーチング
を提供しています☺️
新年度が始まり（というかもう6月💦）
娘の保育園・私のお仕事が始まり
ライフスタイルが
がらりと変わりました。
それでも、習慣化コーチだし
「ブログ習慣化」なんて書いてるし♪
と、ブログ更新続けてたけど
「とりあえず続ける」より
一旦、生活全般見直したいな、と
最近は発信を少しお休みしています💤
で、色々考えてるんだけど
考えるとなったら
まとまった時間がほしくて
まとまった時間を作ろうとしたら
何かを手放さなきゃいけなくて
何を手放そうかな？ 考えた時に
「夫との時間」だった‥笑
ほら、私って
自分で言うのもなんだけど
夫婦仲が良くて♡笑
（うちの母が、夫婦の会話の多さに驚いた件→こちら）
夫が帰宅してから
ベラベラ会話してるんだけど
今は、夫婦の会話より
自分と対話したいなと思って
（夫婦の会話は、朝とか週末にはできるし♡）
「寝落ちする大作戦」を考えました！
夫が帰宅前に寝落ちして、
早起きして自分の時間を作ろう！
というもの。
（モチロン、夫には相談済み）
まだ始めたばかりだけど
中々いいかも♡
というわけで、
最近発信止まってますが
私はすこぶる元気です☺️
というお話でした✨
たまには立ち止まって考えよう！
家族にとって最適な習慣と
私にとってベストな進み方構築したら
また更新しますね
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「マザーズコーチング」
https://ameblo.jp/waku-waku-yukko/entry-12374326182.html
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～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元ﾌｨｯﾄﾈｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
TCS認定 コーチングスキルアドバイザー
MCS認定 マザーズティーチャー
・2016年3月ブログstart。
1日1つ「自分との約束」を宣言・実行し
「習慣化」することで、
・憧れのブライダルへ転職♡夢を叶える
・ブログでセルフコーチング・片づけ・手帳など20の習慣を身に付ける。
詳細→こちら
・今まで、
掃除・片付け、自己分析、ブログ、日記・手帳・運動の習慣を付けたい方々
の習慣化を継続サポート。
・「ついて来い！」より「共に頑張ろう♡」
という、伴走型の指導を得意とし、
大人の夜活☆参加者の8割はリピーターになる。