1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
「すり減らす」より「積み重ねる」人生を♡をモットーに
✨神経すり減らす → 信頼を積み重ねる マザーズコーチング
✨惰性で続ける → なりたい自分・いきたい未来に繋げる 習慣化コーチング
を提供しています☺️
先日、継続のクライアント様と
「ブログ習慣化」について
セッションしました。
ブログを書くにあたって
何がブロックになっているか？
お伺いしたら、
例えば、ブログ習慣化して
お申込みが沢山きた場合に
それらを処理しきれないと思っていた‥
でも、「習慣化コーチング」を受けて
まずは掃除5分から始めて
5分でこんなに変わる！と知って、
それが自信になって
今までおおきな重りとなっていた
（仕事以前の）家事の負担が減った。
そんな経験を通して、
私にもできる！
沢山の事務処理があっても、
今までのように
「ベイビーステップ」で乗り越えればいい！
と思えてきた
とのこと☺️✨
はぁ、嬉しいなぁ
私は、
「コーチング」で、本音の欲求に気づき
「習慣化」で、あゝアレやらなきゃ‥の心の重りを軽くする♪
この繰り返しで、
面倒なことに脳内シェアを取られるのではなく
自分の未来のために時間を使える
もっと軽やかにチャレンジできる！
女性を増やしたい✨
と思っていて、
そのお手伝いができて
嬉しかったのです☺️✨
家事など、日々の面倒なことが
心の重りになっていて
そんな自分が
「挑戦する」「夢を見る」なんて
ムリなんじゃないか
そう思っている方は、是非
セッションにいらしてくださいね☺️✨
日々のこと
「やろうか・やるまいか」「面倒だ」
などと考えなくてもできるように
習慣化できると、
自信がついて、
その他のこと（夢への挑戦など）も
軽く踏み出せるようになりますょ♡
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※ご好評いただいております
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5月末で一旦 募集を〆切ります！
悩んでいる方は、お早めに♡
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習慣化コーチング・セッション
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～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元ﾌｨｯﾄﾈｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
TCS認定 コーチングスキルアドバイザー
MCS認定 マザーズティーチャー
・2016年3月ブログstart。
1日1つ「自分との約束」を宣言・実行し
「習慣化」することで、
・憧れのブライダルへ転職♡夢を叶える
・ブログでセルフコーチング・片づけ・手帳など20の習慣を身に付ける。
詳細→こちら
・今まで、
掃除・片付け、自己分析、ブログ、日記・手帳・運動の習慣を付けたい方々
の習慣化を継続サポート。
・「ついて来い！」より「共に頑張ろう♡」
という、伴走型の指導を得意とし、
大人の夜活☆参加者の8割はリピーターになる。