1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
「コーチング」で、本音の欲求に気づき
「習慣化」で、あゝアレやらなきゃ‥の心の重りを軽くする♪
この繰り返しで、
面倒なことに脳内シェアを取られるのではなく
自分の未来のために時間を使える
もっと軽やかにチャレンジできる！
女性を増やしたい✨
習慣を制したら、
人生はきっと・もっと・たのしくなる！
をモットーに活動中☺️です
習慣化コーチング・セッション
今日のお悩みは
「片づけに手を付けられない‥」
・お招きする人のためには片づけられる
・片づけた後が快適なのは分かっている
でも、やれない‥とお悩みでした。
面倒くさい・労力がかかる
というイメージの背景には
「おおきく・しっかりやらなければ‥」
という思い込みがあり。
以前書いた【習慣化のコツ04】
勝手にハードル上げてない⁉️より
https://ameblo.jp/waku-waku-yukko/entry-12332138728.html
ベイビーステップの大切さをお伝えしたら、
早速お片づけされて
✨誇らしい気分に✨
また、今回のセッションを通して
本質的な解決したいことは
片づけを通して
「選択の後回しを減らしたい・
時間の使い方がうまくなりたい」
というお悩みも出てきて‥
片づけはあくまでも手段♡
その先にある理想の未来に向けて
しっかり伴走させていただきます☺️
【内容】
①コーチング・セッション 90分
②1ヶ月の習慣化サポート（LINEフォロー）
③アフターフォロー・セッション60分
【料金】10,000円
セッション2回 10,000円 → 5,000円
1ヶ月サポート10,000円 → 5,000円
※2月中のお申込み限定価格！
※SNS（ブログ・FB）で、感想を口コミ・タグ付けしていただいた方には、
更に2,000円引き（8,000円に）させていただきます☺️
※税込価格です
【詳細は、こちら▼】
https://ameblo.jp/waku-waku-yukko/entry-12339204890.html
【お申込みフォーム】
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運動の習慣をつけたい方 必見🌱
「大人の夜活♡ZOOMでエクササイズ」
※毎週水曜、22:00～30分！
次回は2月7日（水）テーマはストレッチ♡
詳細は、こちら▼から
https://ameblo.jp/waku-waku-yukko/entry-12321359962.html
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～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元フィットネスインストラクター
・2016年3月ブログstart。
1日1つ自分との約束を「行動目標」として
宣言・実行し、「習慣化」することで、
憧れのブライダルへ転職など、夢を叶える♡
（もっと詳しいエピソードは、こちら
）
・12月、TCS認定 コーチングスキルアドバイザーを取得。
・17年5月、出産♡
・9月から「運動の習慣化」をテーマに、
ZOOMでエクササイズを配信中。
・12月より、習慣化コーチとして本格活動開始！