シューズを選ぶその前に│シューズの選び方 | まぼろし工房_ランニング

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市民ランナー達と作った靴下、まぼろし工房の “ラクちんソックス” のブログです。シューズが発生するグラグラを抑えることで、効率よく走れるだけでなく、怪我や故障を防ぎます。いくつもの特許を取得した、世界で一つの靴下です。

「どのシューズが合ってるか?選んで欲しい」

 

そんな相談で、東京都から遊びに来てくださいました照れ

 

 

 

 

写ってないけど、全部で6足(?)お持ちいただきましたラブラブ

 

アスリートのディズニーランドへようこそラブラブ

 

 

【関連記事】

 

 

 まぼろし工房のシューズ選びはここが違う

 

 

 

最初に素足の歩行とランを見ました。

 

 

 

 

  シューズの選び方

 

あまり参考にならないかも知れませんがキョロキョロあせる

 

シューズを選ぶまえに、素足の歩行、ランを見ます。

 

ずいぶん、回って歩かれてますね。 

 

 

 

 

どこか変だぞ?! ・・・ってことで、

 

 

 

  姿勢をチェック

 

 

 

後ろ姿を見ました。

 

右手が大きく見えて、左手が小さく見えるのは、

 

上半身が回転していることを意味します。

 

 

 

 

 

  足首チェック

 

 

 

背伸びをすると、左足が上手く上がりません。

 

 

 

 

 

  足首を自分で治す

 

 

足首を自分で治してもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

  足首が整いました

 

 

 

 

 

 

 

 

  姿勢の違いです

 

 

左の足首を整えただけで、姿勢が変化しました。

 

シャツのラインに注目して下さいニコニコ

 

 

 

 

  歩行の違いです

 

歩き方が変わりました。

 

 

 

 

 

準備が整ったので、シューズ選びを始めます。 ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

シューズを選ぶときの小ネタ

 

 

シューズを選ぶ前に、準備運動をするとイイですよ。 ニコニコ

 

(続く)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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