願いを叶えるアカデミーの

和田玲子です。

 

 

あなたの人生はあなたのもの。

なのに、遠慮がちに生きていませんか?

誰に遠慮してるの?

何に遠慮してるの?

 

 

 

 

自分のことより、相手のことを優先する。

周囲の人に常に気配りがあって優しい。

誰に対しても公平であろうとする。

相手の話をよく聞いて、相手の言うことを慎重に考える。

これは遠慮がちな人を

ポジティブに見たとき。

 

 

今度は逆方向から。

ネガティブに見た時。

自分の意見、あるのに言わない。

こうしたほうがいいなと思っても、やらない。

自分のことは後回しで、他人を優先。

自分に自信がない。

 

 

そう。遠慮がちに生きている人は
ただ、自分に自信がない!
それだけのこと。
けど、それを見つめるのは怖いのです。
だって、そんな自分は価値がないって思ってるから。
そんな自分はよくない、悪いって思ってるから。
 
 

だから、自分に自信がないってことは蓋をして

遠慮がちに生きることこそが

美しい生き方!と思うことを選択した。

だから

遠慮がちに生きていない人

思いっきり自分を表現している人を見ると

なんだかざわざわする。

もやもやする。イライラする。腹が立つ。

受け入れられない。批判したくなる。

 

 

あの人は周囲を思いやることができない。

あの人は謙虚さを知らない。

あの人はわがまま。自分勝手。図々しい。

もっと、譲るべき!

もっと、遠慮するべき!

もっと、周囲に気を配るべき!

もっと、謙虚に生きるべき!

 

 

みんなが好き勝手に生きたら困るよ。

相手を思いやって、譲って生きていかなくっちゃ。

他人は変えられないんだから

まずは、あなたが我慢するべき。

社会で生きるっていうのは、まずは我慢!

 

 

そもそも、自己表現は、一流の人にのみ許されているもの。

あなたの下手なものなんて誰も見たくない、聞きたくない。

あなたのレベルで自己表現するなんて恥ずかしい!

え?まさか、自分は一流!特別な人とか思ってる?

そんなの恥ずかしいよ。

あなたにはそんな価値ないよ。

周りになんて言われるかわからないから、やめたほうがいい。

これはあなたのために言ってるのよ!

あなたが笑われないために。


 

この紫色の文字の部分

これは思いっきり自己表現している人に向かって

ざわざわとかイライラしながら思うこと。

そして、相手は変わったとしても

繰り返し、いつも思うこと。

 

 

もしかしたらだけど・・・

この紫色の文字の奥には

こんな感情があるのかも。

 

 

私はこんなにも我慢してるんだから!

私はこんなにも自分を押し殺して生きてるんだから!

私はこんなにも自分を犠牲にしてるんだから!

あなただって遠慮するべき!

あなただけずるい!

あなたも我慢して!

 

 

文字にすると

このピンクの部分はお笑いでしかない。

けど、心の奥にはこんな思いがあるのかも。

 

 

そして、ここからは

さらに残念なお知らせです!

 

 

この紫色の文字の部分

これは私をざわざわさせる

相手に対して言っている言葉のようですが

 

 

実は・・・

 

 

他でもない。

自分に言っている言葉です。

がーーーーん。

無自覚に四六時中

自分に言い続けています。

 

 

ちょっと戻って

紫色の文字の部分を

自分に向かって言ってみてください。

 

 

どうですか?

悲しくないですか?

とにかく相手を優先して、自分は我慢!!!

あなたは自己表現する価値はない!!!

そう自分に言い続けているんです。

 

 

そりゃー、自己表現することが恐くなりますよね。

そりゃー、自己表現している人を見たら

ざわざわしちゃいますよね。

そりゃー、遠慮することこそ、美徳!になりますよね。

そりゃー、そうですよ!!!

 

 

でもでも。

一度、立ち止まって、考えてみて欲しい。

 

 

自己表現している人に

ざわざわ、イライラ、モヤモヤするっていうことは

他でもないあなた自身が

本当は自己表現したいんじゃないですか???

違いますか???

 

 

例えばですけどね。

 

 

石原さとみさん。

自己表現しまくってますよね。

けど、石原さとみさんに、ざわざわしました?

イライラ、モヤモヤしました?

そりゃー、石原さとみさんは一流だから

ざわざわするわけないじゃん。

だって、私と石原さとみさんは違いすぎる。

ああなれるわけがない。

相手が石原さとみさんだとしたら

そんな風に思いませんか?

 

 

これ、逆を返せば

ざわざわするってことは

その相手に自分と近しいものを感じるっていうこと。

私だって、ああなれる気がする。

そんな相手だってことではないですかね?

私だってやったらできそうな気がするけど

人から嫌われたくない。

人から批判を受けたくない。

だったら、今のままが安全安心。

そんな風に思って、今を選択していませんか?

 

 

けどね。

人から嫌われたくない。

人から批判を受けたくない。

って思うのって、

あなた自身が
相手のことが嫌い。
相手のことを批判している。
ってことなんだと思うんです。
自分がその世界を創り出しているっていうこと。

 
ざわざわ、イライラ、もやもや・・
そんなネガティブな感情は
本当の願いやニーズが
満たされていないよっていうお知らせ。
そのお知らせが来たら
思う存分、味わいつくす。
紫色の文字の部分も
ピンクの文字の部分も
自分の中に在るって味わいつくす。
 
 
そうすると、ふわーっと本当の願いが浮かんでくる。
 
 
ああ、私は自己表現したかったんだって。
それを満たしたいんだって。
 
 
そしたら、もう満たすしかない!!!
石原さとみさん級に自分がなれちゃう日。
そのくらい自信がある!って胸を張って言える日。
そんな日をひたすら待っていても
残念ながらやって来ません・・
もう、やるしかないんです。
あなたが、やるしかないんです。
今すぐ大きな自己表現をするっていうのは難しいと思うけど
今すぐできる小さな自己表現をまず探す。
 
 
自己表現の方法なんてさまざまで
誰かと比較することもないし
良いも悪いもない。
石原さとみさんみたいでなくっていい!!!
 
 
方法はいろいろあると思うから
あえて書かないけど。
あなたの内側の声と相談してみて欲しい。
あなたの人生のリーダーはあなただから。
あなたの願いを叶えるのもあなた。
自己表現したいって願いも
あなたが叶えるしかない。
他の人にはどうやったって叶えることができない。
 
 
もう誰かにざわざわして
イライラする必要はない。
あなたの唯一無二な人生を・・
大切な時間を・・
命を削ってまで・・
そんなことに使わなくていい。
 
 
けどね、小さな自己表現しようとすると
こんな小さなこと表現してどうするの・・とか
人に笑われるんじゃ?・・とか
ジャッジする声が聞こえるかもしれない。
 
 
そしたら、また最初に戻って。
そのネガティブな感情は
本当の願いやニーズが
満たされていないよっていうお知らせだったよね。
そのお知らせが来たら
思う存分、味わいつくす!
そうしたら、ふわーって
満たしたかった願い・ニーズが浮かんでくる。
で、それを満たす。
これの繰り返し!!!
 
 
 
 
けど、ひとりではどうにも一歩が踏み出せないこともある。
そんなときは、是非おしゃべりしましょう。
 
 
近々には必ずリピートされる講座のつくりかた
という講座をやります。
〇講座をつくる
〇人が集まる場をつくる
〇コミュニティをつくる
〇講師になる
〇人前で学びや経験を話す
〇みんなで話す場をつくる
そういうことで自己表現してみたい方におススメです。
 
 
遠慮がちに生きてきた私が
自分と向き合いながら
自分と対話しながら
少しずつ進んできた経験と学びをシェアします。
 
 
すでに講師の方も
これから講師を目指したい方も
まだ目指すラインに立っていない方も
ちょっとよくわからない方も
ピーンときたら、是非いらしてください。
 

必ずリピートされる講座のつくりかた

6/3(月)9:30~11:30

お話しましょう。

是非、会いに来てください。

 

 

個人セッションの案内もしよう!

ちょっと考えるから、待ってね。

別途書くので、また読んでみてください。