見た目が大事

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

私は、これまでの人生の中でナンパというものに遭遇したことが数回しかありません。

その中で忘れられないナンパ体験があります。

正確なことは忘れたけど、多分私が40代半ばの頃だったと思います。

某家電量販店に夫と買い物中、夫と別行動していました。

売り場の一角で私が一人でスマホを見ていたら、知らない人から声をかけられました。

『ねぇ、一人？一緒にお茶でもどう？』

相手は私より10歳以上年上に見え、なんか汚らしい（失礼）男性。

私が、

あなたのような人に、

ついていくような人間（あなたに見合う人間）に見えたのか！？

と大変ショックを受けました。

その日は車で来ていて、特に立ち寄るところもご飯を食べる用事もなかったので、とてもラフな格好をしていました。

ナンパって、望みがなさそうな人には声をかけないんでしょ？

声をかければワンチャンついてきてくれそうな人に声をかけるんでしょ？（やったことないから想像でしかないけど）

何度も失礼だけど、汚らしい感じの、60歳前後に見える男性に見合う人間に見えたことがショックすぎました・・・・

それ以来、出かけるときは、あまりにラフな格好をしないよう気を付けています。（本当はラクな格好が好きだけど）

小奇麗にしていると、お店の人の対応も違います。

ショックなナンパ体験はあれ一度きりですが、『見た目が大事』を学びました。

中身はどうあれ、人は見た目で判断しますから。

それにしても、あれはショックだったなー(>_<)

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肌感覚を大切に

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

選択肢が複数あるとき、どれを選べば正解なのかなと悩むときがあります。

正解が存在するのは学生時代に与えられた課題まで。

社会に出れば正解など後になってみないとわからないと知りつつ、ついつい行動する前に正解を探そうとします。

客観的データを用いてロジカルに比較検討するも、なかなか決められない・・・ということが時々あります。

それでもどうしても決めなくてはならないときに最後に頼るのは肌感覚かな、と思います。

肌感覚は、ロジカルじゃないけど経験に裏打ちされた勘みたいなもの。

これまで生きてきた経験によって磨かれた危機察知能力？

例えばこういう経験はありませんか？

・すごくいい話なのに、なぜか乗り気になれないこと

・多くの人が反対するけど、自分にとっては全く抵抗感がないこと

・親切なんだけど、何となく違和感がある人

・好みのタイプじゃないのに、なぜか気になる人

第三者に上手く説明できないんだけど、動物的勘のようなもので『これはOK！』『これはダメ！』と知らせてくれるのが肌感覚。

最後の決定打は肌感覚なんだろうな。

とは言え、肌感覚に従って選択したのに痛い思いをすることもありますね。

ロジカルに考えて選べず、最後の砦”勘”に頼って失敗したなら、しゃあないでしょ。

過度に失敗を恐れて動けなくなったら、肌感覚に聞いてみましょう。

そして肌感覚を磨くために、色んな経験（失敗も含めて）をしましょう。

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年を重ねてわかること

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

こちら↓『年を重ねてわかること』。

どこかで拾った言葉ですが、深く頷くばかり。

＝＝＝＝＝

〔健康〕

・疲れる前に休む

・いつでもどこでも寝れる人は強い

・健康がなによりも大切

・若さは最大の武器となる

・重力には敵わない

〔人間関係〕

・面倒になる前に別れる

・適度な距離を取るに限る

・人はすぐに忘れる

・怒っても意味がない

・人は自分しか関心がない

・合わない人は合わない

・万人に好かれるのは無理

・他人の言葉は無責任

〔家族〕

・自分の子どもに期待しない

・年をとるほど親に似る

〔仕事〕

・成功するかはほぼ運で決まる

・継続することで力になる

・迷ったら直感

・勝てる場所で努力する

〔その他〕

・お金は本当に大事

・人は『育ち』が9割

・人は簡単には変われない

・一人の時間はとても大切

・性格は顔に出る

・同じ経験がある人に相談する

＝＝＝＝＝

〔年をとるほど親に似る〕に一言。

私は、中身がますます父に似て、見た目はどんどん母に似てきたなと感じます。

（もともと性格も見た目も父親似だった）

自分が放った言葉が父親とまったく同じだと笑ってしまったり、鏡を見て『なんか、お母さんソックリなんですけど！？こわ！』と驚愕したり。

年齢を重ねるほどに親に似てくるとは聞いていましたがまさしくその通りで・・・・DNAおそるべし。

あと、年をとるほど、健康は宝、を実感します。

心身が健康ならば大抵のことは乗り越えられます。

私は〔いつでもどこでも寝れる人〕なのですが、こういう体質で生まれたのはラッキーでしたね。（母と同じ体質）

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今はそういう時代

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

最近の会社って新入社員に親切（面倒見がよい）・・・とは聞いていたけれど、長女の話を聞いて、なるほど納得です。

新人にはコーチャー（指導係兼相談相手）がつき、新入社員向けに給与に関する説明会があり（総支給額や税金や組合費？などの控除、福利厚生などについて。来年は住民税が控除されるよ、などの基本的な話）、懇親ボーリング大会があり。

リフレッシュのための連続有給取得を促され、早々に時期を決定。

さらに2か月に一度スポット休暇を取得しなければならないそうで、用もないのに来週休むことになった長女。

これから用事を考えるそうです（笑）

そういえば、この子たちは小学校時代から（私の時代と比べて）かなり丁寧に育てられてるなぁと感じました。

中学も高校も大学も、丁寧（過保護！？）だった。

保護者からのクレーム封じ目的もあったのかもしれないなぁ。

人間って困ったときこそ『どうしよう！？』と頭をフル回転させるものだと思うけど、困りごとを先回りして封じてしまわれてばかりでいいのか？

弱者を生み出さないという観点では一つの正しい戦略なのでしょうね。

ただガツガツした外国人に負けそう・・・

不親切や面倒見が悪けりゃそら不満も出るけど、世の中自分に都合良く回っていないことをあらためて理解できるし、常に落とし穴があるかもと緊張感を持つのでサバイバル能力アップしそうな気がするが。

どちらがいいのかわからないけど、今はそういう時代ってことですね。

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豪遊

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

先日の長女の誕生日に、ずっと行きたかった近所のお鮨屋さんへ。

自宅から徒歩10分という近距離で存在は知っていてけれど、気軽に行けるお値段でもなく（笑）

長女の誕生日だから、と思い切りました。

美味しかったなー

お酒も進んじゃったなー

あとからお会計知った夫がビックリしてたなー（笑）

お店を出たあと、お腹パンパンなのに2軒お隣の新しくできたバーへ吸い込まれてしまった・・・

（お鮨屋さんの大将が是非にと勧めてくれた）

長女がバー初心者だというと、マスターが色々教えてくれて、珍しいリキュールなどいくつも試飲させてくれました。

長女もお酒好きに育ったので、今後は長女を誘って、ちょこちょこ飲みに行いきたいな♪

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最新ルンバ

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

最近、ルンバ（自動掃除ロボット）を買い換えました。

最新機種は、

本体が一回り小さくて、

充電ステーションで自動でゴミを吸い取ってくれて、

水拭きも可能で、

お値段んもそんなく高くなくて、

ほしいなーと思っていたら、夫がたまたま見ていたテレビショッピングで驚異的な割引額で特売？しているのに遭遇。

夫も乗り気で、勢いで買ってしまった・・・

いろいろスゴイ。賢い。

指定した部屋のみ掃除してくれる。（ステーションから出発して掃除して終わったら自分で戻ってくる）

音は少し静かになったかな？くらいで、静音とまでは言えないが。

素足でフローリングを歩いたとき、以前より床がツルツルしているように感じた。（気のせいかな）

ルンバ使用歴18年くらいかな、掃除機時代に戻れませんね・・・

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お金は大事だけど・・・

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

できるだけ早く一人暮らしをしたい社会人の長女が、物件探しをしています。

私も興味本位で調べてみたら、噂には聞いていたけれど、家賃ってお高いのね(^-^;

長女の”譲れない”条件が、これまた多い（笑）

女性なので、セキュリティがしっかりしたところがいいし、自炊するからコンロは2口必要とか、当然バス・トイレは別、洗面所は独立とか（一人暮らし用の部屋だと、トイレと同じ空間に洗面所がある部屋がけっこうある。これは絶対に嫌とのこと）。

そうなると高くなる。

手取りの半分くらいが家賃で持ってかれるけど、いいのかな。

食費や光熱費だってかかるから、毎月あまり残らないよね。

それでも、一人暮らしの自由を味わいたい、自分の力で生活してみたい、という希望があるらしく。

（30歳の誕生日前日までには家を出るよう申し渡しているので、どうせ出るなら早いうち、という気持ちもあるかも）

何にお金を使うかについては、個人の価値観が如実に表れますね。

車なんて乗れればなんでもいいと思う私と、拘りのある夫。

家なんて雨風凌げればどこでもいいと思う人と、住環境を重視する人。

他人の価値観を簡単に”そんな無駄なこと！””そんな贅沢して！”と切り捨てられません。

長女の”大金を払ってでも一人暮らししたい”を尊重しなくては。

敷金・礼金や引っ越しなど初期費用がけっこうかかるから、今すぐは無理で資金が貯まったら実行するみたいだけど。

私も一人暮らしをしてみたかったから、勝手に物件検索して、よさげな物件を見つけては『私、ここに住みたい♪』と妄想して楽しんでいます。

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命にかかわる病気に繋がる

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

私の実家の両親はともに70代後半ですが、至って元気です。

好きなもの・旬のもの・釣ったもの・家庭菜園で採れたものを食し、適度に運動し、好きなことをしてストレスを溜めないようにしているみたいで、足腰元気だし薬も飲まないし、娘の私から見ても溌剌としています。

それなのに、先日52歳になったばかりの、両親よりずっと若い夫ときたら、あちこち調子が悪い。

若い頃から、軽微な不調は常に何かしらありました。

関節痛やら逆流性食道炎やら副鼻腔炎やら飛蚊症やら・・・数え切れません。

少し前からは、めまいに悩まされています。

つい最近は坐骨神経痛と診断されました。

夫は繊細な気質で、眠れない（寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める）ことがあったり、何か嫌なことがあるといつまでもクヨクヨする人。

よせばいいのに反芻して、また具合が悪くなる。

10年ほど前から『病は気から』は精神論ではなく、研究グループによって科学的に実証されています。

曰く、ストレスなどで働く交感神経が、リンパ球（免疫細胞）の動きを抑制することにより病気を招く、そうです。

そうだろうよ、と長年夫を見ていて思います。

最近の研究では、ストレスによって免疫細胞が自分の神経細胞を攻撃し、突然死を引き起こすことがわかったとのこと。

ストレスは命にかかわる病気に繋がるんですよ。

ストレスをゼロにするのは無理だけど、減らすことはできます。

他人は変えられないから、自分を変えるしかないんだけど、意志の力で何とかせず（人間の意思は弱い）、環境を変える・仕組を作るなど手立てを講じましょう。

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カード限度額

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

クレジットカードの利用限度額が上がらないと嘆いていた長男。

そんなはずはない。

大学生になった直後に作ったカードで丸2年問題なく利用したら限度額は上がるはずだが。

長男があらためて調べてみたら『お、上がってるじゃん！』と嬉しそう。ですよね。

利用して返済して・・・を何度も繰り返し、返済能力があると判断されれば、限度額が上がっていきます。

カード会社はどんどんカードでお買い物してほしいから、今後数年かけて、限度額を目いっぱい上げます。

信用ができた、なんて喜んではいけません。

すべてはあちらの利益のため。

金融機関は、ものすごくお金をかけてリスクを計算し、自分たちが絶対に損をしないギリギリの融資限度額を算出します。

住宅ローンだって、そうやって算出した限度額を融資し、抵当権まで設定して、取りっぱぐれのないようにしています。

カードは便利だし、ローンも住宅ローンなら一般の借入より金利が低いので、賢く利用してお金を回していこう。

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長女のお金で贅沢

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

長女が初任給で家族にご飯をご馳走してくれました。

贅沢なご馳走、大変美味しゅうございました。

就職して1か月、職場の人たちは親切で（まだ新人だしね）、歓迎会してもらったり、懇親ボーリング大会に参加したり、そこそこ楽しくやっているみたいです。

引き続き頑張れ、新社会人。

帰りはアルコール摂取していない長男の運転で帰宅。

子どもたち、大きくなったなぁ。

とにかく命を守ることに必死だった赤ちゃん時代、だいぶ丈夫になって身の回りのこと自分でできるようになる小学生時代、思春期の中高時代（お弁当作りとか習い事送迎とかやったな）、いっぱしの大人のつもりの大学時代（小さな事件がいくつもあったな）・・・走馬灯のように(笑)思い出します。

とにかく、ここまで育ってよかったよかった。

私たち夫婦も喧嘩しながらだったけど、体に鞭打ってよく頑張った。資金面でもよく頑張った（笑）

子育ては大変すぎたけど、終わりよければすべてよし。

人生に子育てがなかったら、つまらなかったと思う。

もう一度やれと言われたら絶対に断るけどね。

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