ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング

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おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

最近どこからか流れてきた『四文(四大文系)行くなら、高専に行け(国立で学費安+就活鬼強=コスパ最高)』という話。

 

 

そもそもの話ですが、高専って工学系の技術者を養成する学校ですよね。

 

文系に進もうとしている人が工学に興味あるのか・・・

興味があったとしても、勉強についていけないのでは?

 

文系に進みたい人の中には、理系科目が苦手すぎて断念した人が少なくないでしょうし、高専ではゴリゴリの理系(物理や数学)の授業や実習ばかりでは?

入っちゃえばこっちのもん、なんて簡単な話ではないと思います。

 

コスパや将来性を考えるのもいいけど、そればかり優先して自分の得意・興味を無視すると、苦しむのではないかな。

適正も含めてよく考えることが大事ですね。

 

 

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おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

先日のお天気の良い日に、都内の渓谷まで森林浴に出掛けました。

 

 

もっと涼しいかと思ったけど、期待したほどではなかった(^-^;

だいぶ前に行ったときより、若者や外国人の姿が多かったです。

SNSで紹介されて広く知られてしまったか。

 

川沿いで静かに写生している人、シートを広げて和やかにランチしている若者グループ、ゆっくり歩くご高齢夫婦とおぼしきお二人。

人々を横目に川沿いを歩く、穏やかな良い時間でした。

 

 

最近は気持ちよく散策ができる季節が少ないので、チャンスがあれば出かけるようにしています。

昨日は夏のような暑さでしたが、今日は打って変わって雨降りでヒンヤリ。

寒暖差で体調を崩さないよう気を付けなくては。

 

 

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おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

算数や数学の文章問題を解くとき、問題文だけ読んでも、何がどう問われているのか、パッとわからないことがあります。

そこで図式化(見える化)すると、なるほどこういうことか、とわかります。

 

仕事のタスクも同じです。

持ってる仕事がどれくらいで、いつまでに何を処理していかなければならないのか、頭の中で漠然と把握しているだけだと、抜け漏れがないか、優先度を間違えて処理していないか、不安が付きまといます。

 

タスクを一覧にして見える化し、それぞれ優先度と重要度をつけ、チェックしていれば、やるべきこと・やる順番がわかり、不安が少なくなります。

 

 

家計も同じ。

入ってきたお金と出ていくお金、何にどう使っているのかわからないと、預金口座からどんどんお金が減っていく理由がわからなくて不安になります。

 

資産や負債がどれくらいあるのかわからない状態だと、大きなお金を動かそうとなったとき『お金、どこからかき集めればいいのか?』と探す手間がかかります。

 

 

先日、あるクライアントさんが家計の見える化を実施したところ、これから取るべき行動がわかったと、少しホッとした様子でした。

 

ダイエットも、体重や体脂肪などの数値を見るところからスタートで、そこから目標を決め、行動を決めていきます。

 

何らかの問題を解決したいときは、現状の見える化がはじめの一歩。

 

 

 

 

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おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

先日のクライアントさんとのセッションで、占いの話になりました。

 

占い師の方の予言?忠告?って、ずっと頭の中に残りますよね。

某映画タイトルの『地獄に堕ちるわよ』は、平成時代に一世を風靡した某占い師のキメ台詞?として有名。

 

言う方は気軽かもしれないけど、言われた方は、ずっと頭の中に残る。

それがポジティブなことならいいけど、ネガティブなことだと、ずーっとひっかかる。

 

 

まだ私が独身だったころ、手相を見てもらったことがあります。

(ちょっと時間潰しのためにやってもらっただけ。よく当たる有名人ではありません。普段は占いとか受けません)

 

私の手相を見るや『子泣きの相が出ています』と占い師。

将来持つであろう子どもに泣かされる、子どもで大変苦労するであろう、という予言?でした。

 

 

当時から子どもは持つつもりだったので(まだ結婚もしていないのに)、なんか嫌な感じ~当たってたまるか、と思いました。

 

しかし、こういう”呪い”みたいな言葉って、頭の中にずっと残るんですよね。

 

この先のことはまだわからないけれど、”子育て”はほぼ終了した今、振り返ると・・・

子育てで(一般的な大変さ以上の)苦労はしませんでした。

子どもに泣かされたことも、ありませんでした。

 

二人とも、私が生んだ子どもにしては、良い子です。

(性格の良い夫の遺伝子が入ったおかげ)

 

 

やっぱり(と言ったら気を悪くする人もいると思うけど)占いなんて、いい加減。

占い師は言いっぱなしで、当たったら崇拝されるけど、当たらなくてもクレームは来ない。

 

 

結論。

占い師に変なこと言われても、気にしなくて良し。

変なことを言われたら『テキトーなこと言うなよ』と心の中で文句を言い、良いことを言われたら、それは採用。

自分に都合よく解釈しましょう。

 

 

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おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

私は、これまでの人生の中でナンパというものに遭遇したことが数回しかありません。

その中で忘れられないナンパ体験があります。

 

正確なことは忘れたけど、多分私が40代半ばの頃だったと思います。

 

某家電量販店に夫と買い物中、夫と別行動していました。

売り場の一角で私が一人でスマホを見ていたら、知らない人から声をかけられました。

『ねぇ、一人?一緒にお茶でもどう?』

 

相手は私より10歳以上年上に見え、なんか汚らしい(失礼)男性。

 

 

私が、

あなたのような人に、

ついていくような人間(あなたに見合う人間)に見えたのか!?

と大変ショックを受けました。

 

 

その日は車で来ていて、特に立ち寄るところもご飯を食べる用事もなかったので、とてもラフな格好をしていました。

 

ナンパって、望みがなさそうな人には声をかけないんでしょ?

声をかければワンチャンついてきてくれそうな人に声をかけるんでしょ?(やったことないから想像でしかないけど)

 

何度も失礼だけど、汚らしい感じの、60歳前後に見える男性に見合う人間に見えたことがショックすぎました・・・・

 

それ以来、出かけるときは、あまりにラフな格好をしないよう気を付けています。(本当はラクな格好が好きだけど)

 

小奇麗にしていると、お店の人の対応も違います。

ショックなナンパ体験はあれ一度きりですが、『見た目が大事』を学びました。

 

中身はどうあれ、人は見た目で判断しますから。

それにしても、あれはショックだったなー(>_<)

 

 

 

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私は、これまでの人生の中でナンパというものに遭遇したことが数回しかありません。

その中で忘れられないナンパ体験があります。

 

正確なことは忘れたけど、多分私が40代半ばの頃だったと思います。

 

某家電量販店に夫と買い物中、夫と別行動していました。

売り場の一角で私が一人でスマホを見ていたら、知らない人から声をかけられました。

『ねぇ、一人?一緒にお茶でもどう?』

 

相手は私より10歳以上年上に見え、なんか汚らしい(失礼)男性。

 

 

私が、

あなたのような人に、

ついていくような人間(あなたに見合う人間)に見えたのか!?

と大変ショックを受けました。

 

 

その日は車で来ていて、特に立ち寄るところもご飯を食べる用事もなかったので、とてもラフな格好をしていました。

 

ナンパって、望みがなさそうな人には声をかけないんでしょ?

声をかければワンチャンついてきてくれそうな人に声をかけるんでしょ?(やったことないから想像でしかないけど)

 

何度も失礼だけど、汚らしい感じの、60歳前後に見える男性に見合う人間に見えたことがショックすぎました・・・・

 

それ以来、出かけるときは、あまりにラフな格好をしないよう気を付けています。(本当はラクな格好が好きだけど)

 

小奇麗にしていると、お店の人の対応も違います。

ショックなナンパ体験はあれ一度きりですが、『見た目が大事』を学びました。

 

中身はどうあれ、人は見た目で判断しますから。

それにしても、あれはショックだったなー(>_<)

 

 

 

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おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

選択肢が複数あるとき、どれを選べば正解なのかなと悩むときがあります。

 

正解が存在するのは学生時代に与えられた課題まで。

社会に出れば正解など後になってみないとわからないと知りつつ、ついつい行動する前に正解を探そうとします。

 

客観的データを用いてロジカルに比較検討するも、なかなか決められない・・・ということが時々あります。

 

それでもどうしても決めなくてはならないときに最後に頼るのは肌感覚かな、と思います。

 

肌感覚は、ロジカルじゃないけど経験に裏打ちされた勘みたいなもの。

これまで生きてきた経験によって磨かれた危機察知能力?

 

例えばこういう経験はありませんか?

 

・すごくいい話なのに、なぜか乗り気になれないこと

・多くの人が反対するけど、自分にとっては全く抵抗感がないこと

・親切なんだけど、何となく違和感がある人

・好みのタイプじゃないのに、なぜか気になる人

 

第三者に上手く説明できないんだけど、動物的勘のようなもので『これはOK!』『これはダメ!』と知らせてくれるのが肌感覚。

 

最後の決定打は肌感覚なんだろうな。

 

とは言え、肌感覚に従って選択したのに痛い思いをすることもありますね。

ロジカルに考えて選べず、最後の砦”勘”に頼って失敗したなら、しゃあないでしょ。

 

過度に失敗を恐れて動けなくなったら、肌感覚に聞いてみましょう。

そして肌感覚を磨くために、色んな経験(失敗も含めて)をしましょう。

 

 

 

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おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

こちら↓『年を重ねてわかること』。

どこかで拾った言葉ですが、深く頷くばかり。

 

=====

〔健康〕

・疲れる前に休む

・いつでもどこでも寝れる人は強い

・健康がなによりも大切

・若さは最大の武器となる

・重力には敵わない

 

〔人間関係〕

・面倒になる前に別れる

・適度な距離を取るに限る

・人はすぐに忘れる

・怒っても意味がない

・人は自分しか関心がない

・合わない人は合わない

・万人に好かれるのは無理

・他人の言葉は無責任

 

〔家族〕

・自分の子どもに期待しない

・年をとるほど親に似る

 

〔仕事〕

・成功するかはほぼ運で決まる

・継続することで力になる

・迷ったら直感

・勝てる場所で努力する

 

〔その他〕

・お金は本当に大事

・人は『育ち』が9割

・人は簡単には変われない

・一人の時間はとても大切

・性格は顔に出る

・同じ経験がある人に相談する

 

=====

 

〔年をとるほど親に似る〕に一言。

 

私は、中身がますます父に似て、見た目はどんどん母に似てきたなと感じます。

(もともと性格も見た目も父親似だった)

 

自分が放った言葉が父親とまったく同じだと笑ってしまったり、鏡を見て『なんか、お母さんソックリなんですけど!?こわ!』と驚愕したり。

 

年齢を重ねるほどに親に似てくるとは聞いていましたがまさしくその通りで・・・・DNAおそるべし。

 

 

あと、年をとるほど、健康は宝、を実感します。

心身が健康ならば大抵のことは乗り越えられます。

 

私は〔いつでもどこでも寝れる人〕なのですが、こういう体質で生まれたのはラッキーでしたね。(母と同じ体質)

 

 

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おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

最近の会社って新入社員に親切(面倒見がよい)・・・とは聞いていたけれど、長女の話を聞いて、なるほど納得です。

 

新人にはコーチャー(指導係兼相談相手)がつき、新入社員向けに給与に関する説明会があり(総支給額や税金や組合費?などの控除、福利厚生などについて。来年は住民税が控除されるよ、などの基本的な話)、懇親ボーリング大会があり。

 

リフレッシュのための連続有給取得を促され、早々に時期を決定。

さらに2か月に一度スポット休暇を取得しなければならないそうで、用もないのに来週休むことになった長女。

これから用事を考えるそうです(笑)

 

 

そういえば、この子たちは小学校時代から(私の時代と比べて)かなり丁寧に育てられてるなぁと感じました。

中学も高校も大学も、丁寧(過保護!?)だった。

保護者からのクレーム封じ目的もあったのかもしれないなぁ。

 

 

人間って困ったときこそ『どうしよう!?』と頭をフル回転させるものだと思うけど、困りごとを先回りして封じてしまわれてばかりでいいのか?

弱者を生み出さないという観点では一つの正しい戦略なのでしょうね。

ただガツガツした外国人に負けそう・・・

 

 

不親切や面倒見が悪けりゃそら不満も出るけど、世の中自分に都合良く回っていないことをあらためて理解できるし、常に落とし穴があるかもと緊張感を持つのでサバイバル能力アップしそうな気がするが。

 

どちらがいいのかわからないけど、今はそういう時代ってことですね。

 

 

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先日の長女の誕生日に、ずっと行きたかった近所のお鮨屋さんへ。

自宅から徒歩10分という近距離で存在は知っていてけれど、気軽に行けるお値段でもなく(笑)

長女の誕生日だから、と思い切りました。

 

美味しかったなー

お酒も進んじゃったなー

あとからお会計知った夫がビックリしてたなー(笑)

 

お店を出たあと、お腹パンパンなのに2軒お隣の新しくできたバーへ吸い込まれてしまった・・・

(お鮨屋さんの大将が是非にと勧めてくれた)

 

長女がバー初心者だというと、マスターが色々教えてくれて、珍しいリキュールなどいくつも試飲させてくれました。

 

長女もお酒好きに育ったので、今後は長女を誘って、ちょこちょこ飲みに行いきたいな♪

 

 

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