昭和的活動、現場の人は

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

ずっと前に、あまり深く考えずに簡保の学資保険に入りました。

（返戻率もそんなに良くなかったけど、まぁいいかと入ってしまった）

子らが大学に4年間通うことを想定して、毎年一定額が振り込まれるように設定した保険です。

現在大学3年の長女は既に3回振込があり、次回が最後です。

長男も既に1回振り込まれています。

特に問題なく予定通り正しく振り込まれてきました。

先日、最寄の郵便局から封書でお便りが届きました。

内容は、年に一度、加入している保険に問題がないかどうか確認したいので郵便局までお越しください、とのことでご丁寧に返信用封筒まで同封されていました。

長女と長男分それぞれで合計2通。

絶句・・・

特に問題がないのに、このご時世に、暑い中、わざわざ出向かなければならないの？要らないっしょ。

百歩譲って、どうしてもというなら電話なりオンラインなりでいいのでは？？と思って無視していたら電話がかかってきました（怒）

法律で定められているならともかく、そうでないなら行く必要はないと思いますが、と言って円満に電話を切ったのに、翌日同じ局の別の人から電話がかかってきた！（怒）

最初の電話で医療保障などを勧められたので、そっちの話がメインなのしょう。

昨日も電話かかってきましたがお断りしました、と言うと『引継ぎミスがあって申し訳ない』と恐縮していました。

あちらもお仕事だから『こんなのやらんでいいのでは？』と思っていても仕方なくやっているのでしょうけれど。

未だにFAX使ってる役所なんかもそうだけど、この令和の時代に、昭和的活動をさせられている現場の人たちは大丈夫なんだろうか・・・

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紙の本

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

坦々麺が好きです。

辛くて濃厚でクリーミーなスープがたまりません。

今の季節なら冷やし担々麺もアリですね。

たまに無性に担々麺を食べたくなって、お店に食べに行きます。

お店によって味付けが違っていて『これよこれ！』と思う好みの味のお店は案外少ないです。

だから初見のお店は躊躇してしまう。

昨晩、冷蔵庫にある食材で何を作ろうかと考えて検索してみたら『坦々鍋』がヒットしました。

寒い季節ではないけど、坦々大好きだから、ちょいと作ってみようかと作ってみたら、好みの味で大正解でした(≧▽≦)

家でお店の味が再現できるなんて素晴らしい！！

便利な時代です。

結婚したばかりの頃は料理初心者で、オレンジページなどのレシピ本を買い集めていました。

しばらくしてクックパッドをはじめとするレシピサイトが充実するようになり、本を買う必要がなくなりました。

家に置いてある本はもう20年前のものです。

紙の本は将来的にどうなっちゃうのでしょうね・・・

ニュースなどはデジタルでもいいけど、ちょっと複雑でボリュームのある内容は、紙の本を好みます。

（スマホで読んでいると酔ったように気分が悪くなってしまう）

紙がなくなったら寂しいな。

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遺伝だよ、遺伝

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

大学3年生の長女が『最近どんどん体重が減っている。友達も同じことを言う。地球の重力に何か変化があったのか？』と面白いことを言っていました。

私は体重変わらないので、重力は関係ないのでは？と答えておきました。

確かに長女、すごく細くなってきた。

ちょっと大丈夫なの・・・？と心配になるくらい。

もともと食が細いし、家にいるとだいたい寝ているから、食事も1日2食、かつ少な目、という感じなので太りようがないのではあるが。

高校時代に自分は太っていると心配していて、私が『今は若くてパツパツの時期。20歳過ぎると自然に痩せてくるよ～』と言っていたことを思い出し『ママの言う通りだ』と長女。

細いが、多分これは体質。

うちは夫が華奢で、私がガッチリ。

夫のお母さんがとても華奢。私の母はガッチリ。

顔だけではなく体格骨格筋肉の付き方まで、夫に似ている長女。

遺伝子のなせるわざ。

私は、良くも悪くも遺伝の影響はとても大きいと考えていて、悪あがきしないタイプです。

運動神経の良い子は、特に何もしなくても運動が得意。

頭の回転の速い子、記憶力の良い子は、何もしなくても速い良い。

容姿端麗な子は、自然にしていて美しい。歳をとれば別だけど。

突然変異は例外として、ほとんどは遺伝なんだから。

子どもが生まれたとき、親として、子の不得意を何としても克服してやらねば、という思想を持つまいと決めました。

本人からの要望があれば別です。

可能な限り協力します。

あまりにも不得意で生活に支障を来すならサポートします。

人にはそれぞれ生まれ持ったものがあり、それを活かして生きなさい、という運命なのです。

たとえ親でも、子に圧力かけてまで不得意を克服させようとすると人格が歪みそう。得意を伸ばすのは手伝いたいけど。

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少し早い、誕生日祝

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

先日、ちょっと早いですが誕生日を祝ってもらいました♡

気づいたら5時間近く喋っていましたが途中で退店を促されることもなく、とても居心地がよくてお料理も美味しくてボリューミーですっごく楽しかった！！

さらに、お酒好きの私のためにと、こちらのプレゼントをいただきました♡

やったーー(≧▽≦)

パリを拠点に世界で活躍するパティシエ青木定治氏プロデュースのロゼシードル。

ありがたすぎて嬉しすぎて、飲めない(笑)

しばらく飾っとく。

他にも、飾っているいただきもののお酒があるが、家族から『この調子でどんどん増えるのでは！？はよ飲みなはれ』と促される・・・

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差別と区別

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

パリ五輪ボクシング女子で、男性→女性へ性別変更をしたアルジェリアの選手が出場しているようです。

同じ階級でも男性と女性では骨格筋肉が違い過ぎ危険すぎて怖いよぉぉぉぉ(@_@)

対戦相手のイタリア選手が試合開始1分経たずに棄権したとか((+_+))

アルジェリアの選手はそれが理由で世界選手権では出場権をはく奪されたそうですが、なぜ今回IOCは出場を許可したのかしら・・・・？

　IOC公式サイトでは「全ての人間に差別を受けることなくスポーツを行う権利がある」と見解を発表しているようですが。

ジムでカウンセリングを受けたとき、トレーナーさんから』男性と女性では筋肉の付き方が違います。女性の場合は〇〇～』と説明を受けました。

確かに、どんなに大柄で筋骨隆々な女性でも、男性みたいに大きくはならないものね。

スポーツにおいて生物的な体格差を考慮するのは差別ではなく区別。

同性どうしでも細かく階級が分かれている競技なのに。

そもそも男性から女性に性別変更した選手はいても、女性から男性に性別変更した選手は試合に出場しないでしょ。そういうことでしょ。

ジェンダー論については色々と思うところがあります。

『体は男性だけど心は女性』と言って女子トイレに入ったり、女湯に入ったりする人・・・本当に勘弁して(>_<)

今後、社会はどのように変化していくのか、状況を注視します。

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誕生月に入ったが

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

8月に入りました。

誕生月ということで、各種スマホアプリにお誕生日クーポンが続々と届いています。

ほとんどがポイント2倍とか・・・魅力的とは感じないもの(T_T)

美容室のお誕生月割引率も小さくなったなぁ(T_T)

このご時世、気前の良いプレゼントは期待してはいけませんね。

他人に期待できないから、自分で自分に用意しよう。

今年は生誕50年の節目の年なので、自分に何をプレゼントしようかなー？と少し前からプランを考えていたのですが、結局、一人旅に。

特段、普段より豪華とかではない、いつもの国内一人旅。

それと美味しいお酒も飲むぞ！

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子育ての難しいところ

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

子育て中、夫婦で育児方針の違いでぶつかり合うことがあります。

たとえば我が家の場合、夫は体罰容認で、私は体罰絶対反対。

叩いて躾けないと子どもは理解しない、根性ナシに育つ、と信じる夫。

叩かれると恐怖に支配されるだけ、余計に反発するし恨むし、親は言葉を尽くして説明する責任があるから止めた方がいい、と信じる私。

結局、世の中の流れとして体罰はダメよ、となったので私が信じるやり方で育てましたが、もし体罰を容認していたらどうなっていたか？はわかりません。

ゆる～くやっている子どもたちを見て、夫は『根性なし』と苦々しく思っているかもしれません。

叩いて躾けたら、もっとアグレッシブな子、しっかりした子に育ったかもしれないと密かに思っているかも知れません（聞いたことはないけど）。

難しいと思うのは、『試しにAをやってみて結果を見て、ダメならBをやってみる』と数年単位で検証できないところ。

それと、育ったあとも、それが正しかったのかどうか、わからないところ。

私は、子ども本人が自分で自分のことを幸せにできる人間に育ってほしいと思いながら関わってきました。

誰かに幸せにしてもらうんじゃなくて、自分で幸せになる力を持ってほしい。

幸せの定義はそれぞれなので、自分が思う幸せを。

で、これも結局、そんな力がついているかどうか、わからない。

もう子育て終わっちゃってやり直しができないけど、いやはや難しかったなぁと思います。

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勝っても負けてもドラマ

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

パリオリンピック、オンタイムでは見ていないけど、記事だけチラッとチェックしています。

勝っても負けてもドラマがあるなぁ。

選手を支えるコーチやスタッフたちにもドラマがあるんだろうなぁ。

記事を読むだけで涙が出てきてしまいます。

最近涙もろくていけません。

金メダルを目指して競技中心の生活を何年も続けてきたわけで、その執念たるや、私には想像もできません。

私の人生において、一度でもそういう経験があっただろうか？と振り返ると、ナイですね。

世界一になりたいと思うほど何かの才能を持ってないからなぁ。

何かの才能を持っているかもしれないけど、それが見つかるご縁やタイミングがなかっただけか？

ところで、長女の中学でのソフトテニス部時代の後輩ちゃんが、競泳選手として出場します。

中学入学後の4月に行われた保護者説明会で、お父様が『本人が、テニスも競泳もどちらも好きと言っているので、どちらもやらせたいのですが』とおっしゃっていたのが印象的でした。

その当時から競泳で全国レベルだったので、さらにテニスもしたいなんて、なんてパワフルな子なんだ！と驚きました。

その彼女が夢のオリンピック出場。

頑張って(≧▽≦)

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食費が減った理由

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

ここ数ヶ月で食費が減っている（2～3割減）ことを家計簿を見て知りました。

理由は多分、

・子どものお弁当を作らなくなった

・外食や中食の機会が減った

です。

お弁当のおかず、4～5種類くらい詰めないと寂しいかな？と副菜をいくつか用意するとなると、地味に色々なものを買う必要がありました。

今は副菜必須ではなくカレーや丼物など、1品とサラダくらいで済ませる日が増えました。

お弁当用にとわざわざ副菜を作らなくなり、食べたい気分のときだけ作ります。

また、家族全員揃う機会がめっきり少なくなってしまったので、そもそも外食に行かなくなりました。

カレーや丼物は多めに作るが子どもたちが外で食べてくる日もあり残ってしまうから、それらを食べて暮らすと追加で何か買う必要がない。

お弁当を作らなくなって精神的にラクになっただけではなく、食費も減って嬉しいな。

だんだん、夫婦2人だけで生活していた頃の水準に戻るのかな。

20年前とは物価が違うから、そんなに減らないかな。

2001年からつけている家計簿データを分析するのが楽しみだな。

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意外な選択肢

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

まだ会社員だった13年前に頸椎ヘルニアを患ってしまいました。

原因は複数あって、運動不足による筋力低下（頸周辺を支える筋肉の衰え）、長時間のPC仕事による姿勢の悪さは間違いないと思います。

加えて、就寝時の姿勢もあったと推察します。

当時はまだ子どもたちと一緒に寝ていました。

長女と長男に挟まれて身動き取れない、体に余計な力が入っている状態での睡眠。（さらに夜中に寝相の悪い長男にキックとかパンチとかされて覚醒する）

子どもたちが各自で寝られるようになり、私は会社を辞めてから運動を始め、整体にも通いました。

姿勢は相変わらずかもしれませんがかなり改善されました。

それでも、まだたまに頸に違和感があったり、たまに腰の調子もイマイチ・・・ということがありました。

ぎっくり腰も何度かやりました。

子どもたちの夫への誕プレ『ドクターエア』を借りて頸と背中を中心にマッサージするとだいぶ良いのですが、それでもスッキリしない。

何が悪いのだろう？もっと別のところに原因があるってこと？とぐるぐる考えていたら就寝時の姿勢のことを思い出し、もしかして枕が合っていないのかな？と思い至りました。

枕、いくつか試したことがありますが、良質なのは高いのよね。

高い枕を買ってもあまり効果がなかったらガッカリするだろうなぁ、枕ジプシーするの面倒くさいなぁと思い、それならまず枕ナシを試してみようかと試したところ、これが大当たり。

枕ナシにしてから1年ほど、頸も腰も痛くない。

枕を使わないことによるデメリットは多々あるみたいだけど、私は今のところ快調。バンザイ。

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