ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング -2ページ目

ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング

ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

夫婦で仕事に忙しくしていると、まだ小さい子どもから『もっと一緒に居たい!お仕事なんて辞めて!』と泣きながら懇願される日があります。

 

毎日のように泣いて懇願する子が可哀そう、そんなに言うなら・・・と仕事をすっぱり辞めたら(他に収入のアテがない状態で)、どうなる?

 

子に本格的にお金がかかる時期になって、『うちはお金がないから』と様々な制約を受けることになる。子本人が。

 

そうなって初めて”仕事をして生活費を稼ぐことがいかに大切か”を子が知ることになるが、後の祭り。

 

子自身のやりたいことが叶わず泣いて懇願しても『あなたが仕事を辞めてと頼んだから、ウチは無理なのよ』と返すしかない。

 

こんな風になるなら仕事辞めてなんて言わなければよかった!と、ようやく気付く。

 

小さな子どもはまだ、先のことを想像できません。

あんなに一緒に遊んでほしいと願った親も、思春期になれば”うざい””邪魔”と感じるようになる。

 

 

心身が健康なら、できれば仕事は辞めず、一時的にペースを落とすくらいで留めた方が良いかなと思います。

 

会社員でペースを落とすとなると出世を諦めることになるかもしれませんが、長い目で見て、どちらが後悔しないかをよく考えて選択、ですね。

 

なお私の場合はキャリアチェンジを選びました。

会社員で居続けたとしても出世できないのは明確だったので、そんなに未練なく(笑)

 

 

◆ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】のご案内

仕事・人間関係・子育て・夫・自分自身のことについて、知っておくと便利なお話を1日1通合計10通のお手紙としてお届けします。

 

配信終了後は、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』が配信されるよう自動で切り替わります。(配信停止ご希望の方は即解除可能です)

 

ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】の読者登録はこちらからお願いします



◆メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】のご案内

ワーキングマザーがラクになるためのコミュニケーションのコツをメルマガで紹介しています。(平日の月~金、毎日配信。土日祝はお休み)

 

テーマは、キャリアのこと、職場の人間関係のこと、夫とのこと、育児のこと・・・ワーキングマザー360度全方向、日替わりです。

ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。

 

理論を知り(誰でも理解できます)普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。

 

メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】の読者登録はこちらからお願いします

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

子どもが大きくなり、不要になったベビー用品。

 

友人に子どもが生まれるというので『お古だけど使う?』と訊ねると、『使う!』と快諾。

 

梱包して送料を支払って発送。

友人から『ありがとう!!』のお礼のメッセージ。

 

ここで、送った側が『は?』と思う。

送料相当の謝礼があってしかるべきでは?

送料を負担するのが常識では?

私だったら無料でお古をもらったなら絶対に送料は負担する。

 

 

出ました『常識』『私だったらやるのに』。

相手の常識が自分と一致しているとは限らないのよね・・・

何が無礼で何が模範的なのか?所変われば品変わる。

 

 

お金のことなど、気になることは実行前に確認しておくべし。

『着払いでいい?』と訊いて『それならい要らない』となるかもしれないし。

 

 

楽観的見立てより、悲観的見立てをする。

そうすると、いちいち細かく確認することになるが、あとで面倒なことになるよりマシ。

 

 

若い頃はコレが原因でたくさん失敗したな。

仕事でもプライベートでも。

今でも失敗するが、さすがに減った。

失敗したときは勉強(勉強代)と思うことにしています。

 

 

◆ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】のご案内

仕事・人間関係・子育て・夫・自分自身のことについて、知っておくと便利なお話を1日1通合計10通のお手紙としてお届けします。

 

配信終了後は、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』が配信されるよう自動で切り替わります。(配信停止ご希望の方は即解除可能です)

 

ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】の読者登録はこちらからお願いします



◆メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】のご案内

ワーキングマザーがラクになるためのコミュニケーションのコツをメルマガで紹介しています。(平日の月~金、毎日配信。土日祝はお休み)

 

テーマは、キャリアのこと、職場の人間関係のこと、夫とのこと、育児のこと・・・ワーキングマザー360度全方向、日替わりです。

ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。

 

理論を知り(誰でも理解できます)普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。

 

メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】の読者登録はこちらからお願いします

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

一足早く子育てが終わった私に、クライアントさんから質問↓

 

『子どもが中学生以上になるととてもお金がかかるようになる、と言われるが、学費以外にいったい何にそんなにオカネかかるのでしょう?』

 

 

私の回答↓

・交通費でもなんでも大人料金

・部活用具類(こだわると青天井)

・コンタクトレンズ、歯列矯正(必要に応じ)

・周りの友人たちが持っているものを欲しがる(Iphoneなど)

・交際費、娯楽費(テーマパーク、飲食、推し活)

・食べる量が増える(特に男子)

・持ち物全般(洋服、コスメなど)にこだわるようになる

・塾や予備校(季節講習費用は高い)

 

大学や専門学校等に行くなら、その学費がプラス。

留学したいとなれば、それもプラス。

 

学費以外の一つ一つは小さい額かもしれないけど、積み重なるそれなりになります。

アルバイトしてもらって娯楽費など一部は自分で賄ってもらうが、焼け石に水かな。

 

ご参考まで。

 

 

◆ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】のご案内

仕事・人間関係・子育て・夫・自分自身のことについて、知っておくと便利なお話を1日1通合計10通のお手紙としてお届けします。

 

配信終了後は、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』が配信されるよう自動で切り替わります。(配信停止ご希望の方は即解除可能です)

 

ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】の読者登録はこちらからお願いします



◆メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】のご案内

ワーキングマザーがラクになるためのコミュニケーションのコツをメルマガで紹介しています。(平日の月~金、毎日配信。土日祝はお休み)

 

テーマは、キャリアのこと、職場の人間関係のこと、夫とのこと、育児のこと・・・ワーキングマザー360度全方向、日替わりです。

ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。

 

理論を知り(誰でも理解できます)普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。

 

メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】の読者登録はこちらからお願いします

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

昨日はうなぎー♡

 

明治43年創業の老舗中の老舗。

お店の雰囲気がとても重厚感があり落ち着いていて素敵、お味も上品でうなぎたっぷりでめちゃくちゃ美味しかった(≧▽≦)

 

 

からの、

お疲れさま甘味。

懸案だったトラブルは何とか収拾できて、ホッ。

エネルギー使ったから糖分補給。

 

美味しい食べものって人を元気にしますね。

提供してくださるお店に感謝。

うなぎ、今夏もう一度行きたいな(笑)

 

 

◆ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】のご案内

仕事・人間関係・子育て・夫・自分自身のことについて、知っておくと便利なお話を1日1通合計10通のお手紙としてお届けします。

 

配信終了後は、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』が配信されるよう自動で切り替わります。(配信停止ご希望の方は即解除可能です)

 

ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】の読者登録はこちらからお願いします



◆メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】のご案内

ワーキングマザーがラクになるためのコミュニケーションのコツをメルマガで紹介しています。(平日の月~金、毎日配信。土日祝はお休み)

 

テーマは、キャリアのこと、職場の人間関係のこと、夫とのこと、育児のこと・・・ワーキングマザー360度全方向、日替わりです。

ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。

 

理論を知り(誰でも理解できます)普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。

 

メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】の読者登録はこちらからお願いします

おはようございます。コーチの石崎舞子です。


マイナンバーカードの有効期限が到来するので更新手続きしてね、というお手紙が届きました。(3か月も前に届いた)

 

マイナポータルからのプッシュ通知も一日何度も来て、それもめんどくさいのでさっさとやることにしました。

 

更新には3つの方法があります。

①スマホかPCからマイナポータル経由で申請

②証明写真機から申請

③郵便で申請

 

この中で①だけ写真撮影代金不要&自宅に居ながら申請できる①を選択。

 

スマホで質の良い写真が撮れるようになったお陰で、写真屋さんの商売あがったり。

郵送しないから郵便局の商売もあがったり。

 

産業構造の変化で衰退する事業、ゼロにはならないかもしれないが大幅に縮小される運命は避けられませんね・・・

 

今年は運転免許の更新もあるんだけど、こっちは警察署に出向かなければならないよね、さすがに。

講習受けたりするもんね。

これもオンラインで受ければ良くない??

と思って調べたら、ありましたよ、オンライン申請。

 

ただし対象は、マイナンバーカードと運転免許証を一体化している人、だそうです。

私は2枚持ちなのでダメか。

 

別件で電子申請しているものもあるのですが、ほんと便利な世の中になりましたね!

 

 

◆ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】のご案内

仕事・人間関係・子育て・夫・自分自身のことについて、知っておくと便利なお話を1日1通合計10通のお手紙としてお届けします。

 

配信終了後は、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』が配信されるよう自動で切り替わります。(配信停止ご希望の方は即解除可能です)

 

ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】の読者登録はこちらからお願いします



◆メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】のご案内

ワーキングマザーがラクになるためのコミュニケーションのコツをメルマガで紹介しています。(平日の月~金、毎日配信。土日祝はお休み)

 

テーマは、キャリアのこと、職場の人間関係のこと、夫とのこと、育児のこと・・・ワーキングマザー360度全方向、日替わりです。

ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。

 

理論を知り(誰でも理解できます)普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。

 

メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】の読者登録はこちらからお願いします

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

物価高騰で庶民はお財布の紐を締めています。

 

しかし売る側は売上を立てないといけないので、あの手この手。

ノルマもあるし必死です。

どこも相当キツいだろうな、とは思います。

 

消費者の不安を煽ったり、煽りついでに本来必要のないものや、必要以上の性能付加を提案したりする。

消費者心理をよく理解していて、トークも巧妙なのよね。

 

しかし、不安を煽るアプローチには特に気を付けましょう。

絶対に即決せず、第三者に相談、ですよ!

 

私は自分の商売で不安を煽るのは絶対に嫌なので希望を見せるアプローチをしていますが、不安を煽る方が売れるのよね(笑)

 

 

 

◆ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】のご案内

仕事・人間関係・子育て・夫・自分自身のことについて、知っておくと便利なお話を1日1通合計10通のお手紙としてお届けします。

 

配信終了後は、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』が配信されるよう自動で切り替わります。(配信停止ご希望の方は即解除可能です)

 

ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】の読者登録はこちらからお願いします



◆メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】のご案内

ワーキングマザーがラクになるためのコミュニケーションのコツをメルマガで紹介しています。(平日の月~金、毎日配信。土日祝はお休み)

 

テーマは、キャリアのこと、職場の人間関係のこと、夫とのこと、育児のこと・・・ワーキングマザー360度全方向、日替わりです。

ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。

 

理論を知り(誰でも理解できます)普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。

 

メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】の読者登録はこちらからお願いします

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

近所に小さなペットショップがあります。

ワンちゃんネコちゃんの幼稚園(躾け、預かり)も併設しています。寧ろ幼稚園がメインみたい。

 

こちらのお店、私が子どもの頃は犬猫よりハムスターや亀や鳥など小さな生き物を販売している街の生き物屋さんでしたが、だいぶ前に路線変更したようです。

 

ガラス張りの店内を覗くと、子犬1匹、子猫1匹、が展示?されていて、通るたびに癒されています。

 

ワンちゃんは、割と早めに新しい家族が見つかるのか、入れ替えがよくあります。

 

一方、猫ちゃんは、なかなか見つからないのか、体がすっかり大きくなってもしばらく展示されていることが多いです。

 

数日前に久しぶりにお店の前を通ったら、だいぶ長い期間展示されていた成猫ちゃんはおらず、新しい子猫ちゃんに替わっていました。

 

成猫ちゃんは、誰かの家族として引き取られたのだろうか。

引き取られていなかったら、どこへ行くの?

 

調べてみたら、ブリーダーに返還、保護団体が引き取り、繁殖猫として業者に引き取られる・・・”野に放つ”のは犯罪だそうです。

 

一昔前は殺処分されてしまう子も多かったようですが、今は業界の意識変化も法整備も進み、殺処分はだいぶ減っているようです。

 

長男が、猫ほしい猫飼いたいと安易に言うけれど、命を預かることになるので慎重になるべき、と思います。

 

アレルギー体質の長男が喘息をぶり返したら困るし、人間の都合で『やっぱり無理でした飼えません』となったら、その子どうなるの?

我が家はまだまだ無理だなぁ。

 

 

◆ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】のご案内

仕事・人間関係・子育て・夫・自分自身のことについて、知っておくと便利なお話を1日1通合計10通のお手紙としてお届けします。

 

配信終了後は、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』が配信されるよう自動で切り替わります。(配信停止ご希望の方は即解除可能です)

 

ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】の読者登録はこちらからお願いします



◆メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】のご案内

ワーキングマザーがラクになるためのコミュニケーションのコツをメルマガで紹介しています。(平日の月~金、毎日配信。土日祝はお休み)

 

テーマは、キャリアのこと、職場の人間関係のこと、夫とのこと、育児のこと・・・ワーキングマザー360度全方向、日替わりです。

ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。

 

理論を知り(誰でも理解できます)普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。

 

メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】の読者登録はこちらからお願いします

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

先週末から久しぶりの腰痛(>_<)

 

初めての腰痛は忘れもしない2015年元旦、くしゃみをした拍子に腰を電気が走るような痛みが襲い、何が起こったかわからずしばし呆然。

しばらくして、これは噂のぎっくり腰では!?と察するも、病院は三が日お休み・・・苦しいお正月でした。

 

それが最初で、以降数年に1度のペースで腰痛になるように(T_T)

今回は3年ぶりくらいか。

 

 

起き抜けが一番痛い。

寝ている間に動かさない筋肉が硬くなってしまうからだそう。

痛くて寝返り打てない(>_<)

起き上がるときも痛い(>_<)

 

痛みをこらえて少しずつ動いていくうちに、痛みが少しずつ緩和されるので、動ける範囲で動いた方がよいみたいです。

 

 

私がジムに通う目的は、体型維持だけではなく、筋力の衰えを少しでも遅らせ、腰や頸や膝などに痛みを発生させないためです。

だから面倒でも苦しくても頑張る。

 

 

でも15年前にやった頸椎ヘルニアのときよりはずっとマシ。

あれはどんな姿勢でも痛かった。

腰痛は、静かに寝ていれば痛くないもの。

頸椎は二度とご免。

 

お陰様で今朝はだいぶマシになりました。

明日はもう少し楽になっているといいな。

 

 

◆ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】のご案内

仕事・人間関係・子育て・夫・自分自身のことについて、知っておくと便利なお話を1日1通合計10通のお手紙としてお届けします。

 

配信終了後は、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』が配信されるよう自動で切り替わります。(配信停止ご希望の方は即解除可能です)

 

ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】の読者登録はこちらからお願いします



◆メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】のご案内

ワーキングマザーがラクになるためのコミュニケーションのコツをメルマガで紹介しています。(平日の月~金、毎日配信。土日祝はお休み)

 

テーマは、キャリアのこと、職場の人間関係のこと、夫とのこと、育児のこと・・・ワーキングマザー360度全方向、日替わりです。

ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。

 

理論を知り(誰でも理解できます)普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。

 

メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】の読者登録はこちらからお願いします

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

 

私は長年、自分の記憶力が良くない方だと思って生きてきました。

昔からとにかく暗記モノが苦手。(だから暗記が少ない理系科目を選択して理系に進んだ。決して理系脳ではない)

 

だけど、ここ数年で、ちょっと違う見方をするようになりました。

 

単純記憶については弱いのですが、人間が絡むエピソード記憶はまぁまぁしっかりしているんじゃないかと。

 

クライアントさんと話していて、以前こんなこと言ってたな、学生の頃の部活はこういうのだったな、とか、割と憶えています。

何年も前に話した内容でも、話しているうちに徐々に記憶がよみがえります。

 

それらはエピソードとして私の頭に入ってきたもので、情景が頭で再生されます。

 

 

車で道路を走っているときに周辺の建物とか街の様子は全く記憶に残らないのですが、その時にした会話は憶えています。

 

ドライブ中に『この道、初めて通るよね』と夫に言うと『何度も通ってますけど』と呆れられたり、『〇〇さんが□□と言ってたよね』と言うと『そんな細かいこと、よく憶えているね』と驚かれたり。

人が絡んだ話は記憶に定着しやすいみたいです。

 

 

社会科などの暗記科目も、エピソードで理解しようと努めていれば、もしかしたら記憶が定着したのかもしれません。

当時は年号を語呂合わせで覚えたり(めちゃくちゃ苦痛)、似たような人名を混乱したりで、モームリと拒絶反応を起こして嫌いになっていました。

 

自分の記憶力の傾向について若い頃に認識していれば、効率の良い勉強法を編み出せたかもしれないと悔やむが時すでに遅し。

 

 

ちなみに大学3年生の長男も記憶力が悪いのですが、彼はエピソード記憶力も悪いみたいです。

 

バイト先(塾)の生徒との雑談で『そういえば、部活って何やってるんだっけ?』と質問して『先生、その質問何度目?』と相手を閉口させたとか(呆)

 

長男は人間にあまり興味がないのか、エピソード記憶もあまり残らないらしい。

嫌われないように頑張ってね・・・

 

 

◆ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】のご案内

仕事・人間関係・子育て・夫・自分自身のことについて、知っておくと便利なお話を1日1通合計10通のお手紙としてお届けします。

 

配信終了後は、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』が配信されるよう自動で切り替わります。(配信停止ご希望の方は即解除可能です)

 

ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】の読者登録はこちらからお願いします



◆メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】のご案内

ワーキングマザーがラクになるためのコミュニケーションのコツをメルマガで紹介しています。(平日の月~金、毎日配信。土日祝はお休み)

 

テーマは、キャリアのこと、職場の人間関係のこと、夫とのこと、育児のこと・・・ワーキングマザー360度全方向、日替わりです。

ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。

 

理論を知り(誰でも理解できます)普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。

 

メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】の読者登録はこちらからお願いします

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

クライアントさんが笑える対義語を教えてくれて、ツボって笑いが止まらなくなりました。

 

それがこちら↓

『みんな違ってみんないい⇔そろいもそろってみんなダメ』

 

面白かったので調べてみたら、他にもこんなのありました↓

 

・鳥貴族⇔魚民

 

・赤の他人⇔白い恋人

 

・生きろ、そなたは美しい⇔死ね、ブス

 

・進撃の巨人⇔阪神は衰退しました

 

・やせ我慢⇔デブ大暴れ

 

・生理的に無理⇔理論上は可能

 

・プラダを着た悪魔⇔しまむらを脱いだ天使

 

さ、今日も一日頑張りましょう!

 

◆ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】のご案内

仕事・人間関係・子育て・夫・自分自身のことについて、知っておくと便利なお話を1日1通合計10通のお手紙としてお届けします。

 

配信終了後は、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』が配信されるよう自動で切り替わります。(配信停止ご希望の方は即解除可能です)

 

ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】の読者登録はこちらからお願いします



◆メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】のご案内

ワーキングマザーがラクになるためのコミュニケーションのコツをメルマガで紹介しています。(平日の月~金、毎日配信。土日祝はお休み)

 

テーマは、キャリアのこと、職場の人間関係のこと、夫とのこと、育児のこと・・・ワーキングマザー360度全方向、日替わりです。

ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。

 

理論を知り(誰でも理解できます)普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。

 

メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】の読者登録はこちらからお願いします