こんにちは(^^)
この世に生まれた時から、
何も考えずに当たり前のように使ってきたこの身体。
箸の持ち方
自転車の乗り方
泳ぎ方
は教えてもらったのに
身体の使い方は
教えてもらっていない。
でもね、身体にも使い方があります。
緊張につながってしまう使い方
脱力して身体の働きをしっかり引き出せる使い方
あるんです。
例えば、声
喉から声を出そうとすると身体は緊張に傾きます。
声は、内臓全体から出てくるもので、身体全体が楽器となり響かせるものです。
そんな声の出し方をすると、緊張はしないし、自分の声で内臓が切り替わるのも分かります!!
とっても面白いですよ(^^)
声も自律神経とリンクしています!!
心の底から楽しんで、安心できる相手と会話をしていると、症状がなくなっていく経験したことないですか?
本来の出し方をしている自分の声って、自律神経からの症状に効くんです
声、内臓、感情、この3つはリンクしています
しかも、これらは自分で操作できるものです!!
自由自在に操れると、とても面白いですよ(^^)
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気持ち良く食事ができる♪気持ち良く眠れる♪
思い通りに動くことができる♪
食べる喜びを再び!!
自分の身体を自分で変え
どんどん喜びを味わえる日々にしていきましょう
「私の人生、最高」って心豊かに生きる♪
そんな身体、いっしょに作っていきましょう
本来のあなたの胃腸を取り戻すと
身体も人生も豊かになります!
私はご飯が満足に食べられなくて
身体は症状のオンパレード
自信が持てない日々を過ごしていました
日々症状と不安が出て
それらに仕事もプライベートも振り回されていました
胃弱だった私、今は症状ゼロ!
元気な胃腸と身体の持ち主に!
どんな未来がきても安心♪の自信があります
「ストレスを感じやすい、症状が出やすい、
胃腸が弱い」って思っていませんか?
そんな思いをお持ちでも
身体も人生も自分で変えられます♡
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