こんにちは(^^)
落ち込みや
気力低下が続くと
何も楽しくないし
何を楽しみに生きていけば分からないから
生きていても幸せじゃない、、
と、生きる気力まで落ちてしまいます。
身体も重いし
誰かのせいにしたくなるし
自分の手入れもしたくなくなるし
そして
そんな自分が嫌になりますよね。
そんな時は
無理に上がろうとしない
ポジティブに持っていこうとしない
そんな時の魔法の言葉は
「私はこうやって生きているんだなぁ」
です。
「生きる」って
アップダウンがあることが正解
波があることが正解
ポジティブネガティブがあることが正解
ダウンしているときは、
「あ~、今、波の下がっているときだなぁ。波があることが生きるってことだなぁ。私、こうやって生きているなぁ。」
これだけで良いです。
無理に上がろうとしないで。
でね、そのダウンのきっかけって、
必ずちょっとした身体の防衛反応がきっかけなんです。
その反応の元が自分で分かっていれば
解決してあげても良いし、
解決しなくても良い。
人のせいにしておきたいうちは人のせいにしておいて良いけど、
その落ち込みが自分の反応だったと分かったら、その時点で気付きになります♪
落ち込みや気力低下も、自分の身体の反応から起きるものなんですが、
落ち込み真っ最中のときは、そんなこと考えずに
上の黄色のラインの言葉、言ってみてくださいね♡
あなたの身体からの本音、お伝えします（3000円）
８月枠
９月枠 10月枠 11月枠（残１名様）
気持ち良く食事ができる♪気持ち良く眠れる♪
思い通りに動くことができる♪
自分の身体を知って
自分を幸せにしてあげましょう
「私の人生、最高」って感動しながら生きる♪
そんな人生、いっしょに作っていきましょう
私はご飯が満足に食べられなくて
身体は症状のオンパレード
自信が持てない日々を過ごしていました
日々症状と不安が出て
それらに仕事もプライベートも振り回されていました
胃弱だった私、今は成長期の息子並によく
食べられる元気な胃腸と体の持ち主に！
どんな未来がきても安心♪の自信があります
「ストレスを感じやすい、症状が出やすい、
こういう体質なんだ」って思っていませんか？
そんな思いをお持ちでも
身体も人生も変えられます♡
元気な胃腸と身体は
誰でも何歳からでもつくることできます！
①細胞レベルで身体を変えて自信をつけたい！
②人間関係も仕事も遊びも満足させたい！
③どんな事が起きても大丈夫！という
安心感がほしい
という方、お待ちしています♪
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【得意症状】機能性ディスペプシア・ストレス性症状・パニック障害・会食恐怖・不安障害
