クライアントさんからのLINEです
掲載許可ありがとうございました
カウンセリングを受けられてから1ヶ月ちょっとのクライアントさん
ほぼ毎日やり取りさせていただいています(^^)
食事の写メもどんどん送ってくださっています
こうやってLINE報告を紹介すると、
そんなにも料理がんばれない
頻繁なやり取りができる自信ない
など、思われるかもしれません。
クライアントさん、ほとんどの方が最初はそうだったんじゃないかなと思います。
でも、
「こんな不調が出ていて苦しいです」
「こうゆうイベントがあって、不安感が強いです」
「こうゆうのを食べてしまっています、やめられません」
など、マイナスだと思う内容も、どんどん送ってくれればくれるほど、その方に合った体質改善法が見つかってきますし、「じゃあこうゆうときはこうしましょう」などのアドバイスもしやすくなってきます
もちろん、そのアドバイス通りできなくてもしなくてもオッケー。選択肢の一つとして取り入れてもらえばいいです。
私が提供しているのは、食事指導や栄養のこともあるけど、身体と心が一致して動けるようになる習慣づけです
だから、やり取りすればするほど、その方の行動＝身体への変化として現れ、サポート期間3ヶ月過ぎた後も、自然とその習慣が続いていくのではないかなと思っています
サポートさせてもらって卒業後、半年やら1年過ぎた頃にも、たまにクライアントさんから連絡いただきます
「こうゆう生活ができています」
「子供と楽しめています」なんていただくと、なんとも嬉しくなります
結局何が言いたいかって言うと、嬉しい内容のLINE報告だけじゃなくていいんです
もちろん嬉しい内容は私も嬉しい
ただ、身体を細胞から変えてくってことは、時間がかかること。
3ヶ月間のサポートの中で、前進してはストップしたり、少し戻ったり、そんなことを繰り返しながら、どれだけ自分の身体に愛着もって、自分の身体を信じて向き合っていけられるか、そんなことに気付いてもらえたら、サポート後も前進できる身体と心を作っていけられるんじゃないかなと思います
心と食（メンタルヘルス）カウンセリング
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