「二の腕プルプル解消法」
こんにちは。まさちんです！
本日も、ご訪問ありがとうございます。
前回の「１０日間でウエストー5㎝」はいかがでしたか？
実行されていれば、すでに結果が出ている方はいると思います。
さて今回は、特に女性の方が気にしている「二の腕」について書いてみます。
アラフォー世代になると、いらないところにばかり脂肪がついて、
必要なところに脂肪がつきズラくなります。
ましてや痩せようとすると、必要なところから痩せていき、
必要でないところは一番最後・・・。
そんな経験はないですか？
そして、あなたの二の腕「プルプル！！」していませんか？
安心してください。
私がこれまた「１０日で二の腕プルプル解消法」をお知らせします。
あなたは車の運転はしますか？
するのであれば、ぜひ実行してください。
先に言っておきます。
信号待ちや、渋滞のときにしてくださいね！
最初から運転中にすると危険ですから・・・。
まず、車に乗ると必ずハンドルを握りますよね！
このハンドルを利用します。
ハンドルを握って腕を絞ってみてください。
また腕を上に持ち上げてみてください。
いろんな角度でハンドルを持ち力を入れてみてください。
どうですか？二の腕が「プルプル」してきませんか？
これを続けていけば必ず成果は出てきます。
ひとつ注意点があります。
必ず呼吸は止めないで、深呼吸しながらしてみてください。
私はもう慣れていますので、運転中でもこれをしていますが・・・。
ぜひ、頑張ってみてください。
次回はウエストがー5㎝になったあなたに、「腹筋を６つに割る方法」をお知らせします。
また、「内側から改造したい！という方はこちらからどうぞ～～！！」
では～～～！
アラフォー世代【・・・は突然に！】は無いと思います。
皆さん こんにちは。
見に来てくれてありがとうございます。
まさちんも結婚して早１７年目を迎えました。
ですが子供はいません。
決して欲しくないわけではなかったのですが・・・。
皆さんは不妊に悩んでいませんか？
私のオクはいまから１５年前に、子宮筋腫になってしまい、
卵巣の一つを摘出しました。
先生曰く、「まだ子供はできますよ！」と慰めの言葉をもらいましたが、
一向にその気配はありません。
それどころか、オクは１年中生理痛のような痛みがあったようです。
男性にはこの生理痛の痛みが分からないのですが、とても痛いのですね・・・。
子供ができないまま１０年が経ちました。
奥は生理痛の痛みがさらに増し、
病院で精密検査をしたところ、「子宮センキン症」という病気にかかっていました。
オクは決断しました！
「子宮を取ろう！」
すごい決断だと思います。
私にはとても真似のできないことだろう・・・
女性は本当に強いですね。
ですがやはり子宮を摘出となればホルモンのバランスが崩れます。
４３歳にして更年期障害の症状が出てきました。
長年の生理痛の痛みは無くなったものの、。今度は更年期障害・・・。
そこで見つけたのが
「フェミニンバランス」 です。
このサプリのおかげで、今では普段通りの生活をし、
普通の生活をすることができています。
皆さんも体調の変化があった時には、
必ず病院で検査をしたほうがいいと思います。
突然には決してやってきません。
