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VFM神戸5月研修会　新人メンバーが入りました。ツイッター相談友達活動開始。

　VFM神戸では、10代の若者の悩みを受けとめて相談友達として返事を出す大学生会員が新たに入ってきました。

　あらためて、新メンバーを紹介します。

　友人関係、いじめ、不登校、部活動の人間関係、家族のこと、性格のこと、中退、受験、進路など、生きる辛さなど・・・。

　それぞれが色んな悩みを抱えて生きて来たので、同じような悩みを持つ10代の皆さんの悩みを共感して受けとめることができると思います。

　お姉さん、お兄さんとして、悩みに共感しつつも、包容力をもって包み込む優しさが必要です。

　　カウンセラー、教師、社会福祉士などになる夢をもつメンバーが多く、それぞれの学びの場にもなっています。

　悩みを受けとめて、子供達ともに成長することを目的としています。

メールや手紙だけでなく、ツイッターのDMで悩み相談友達になる活動も企画しました。

受付けツイッターhttps://twitter.com/vfm_kobe　

どんどんDMでも悩みを下さいね。

　　ハル
短大2年生のハルです。

私は高校生の時、友人との関係に悩み、通信制の高校に転入学しました。
人間関係、進学、家族のことなど、色々な悩みがあると思います。
なんでもお話を聞きますので、よろしくお願いします。

　　みどり
大学2年生のみどりといいます。
ひとりぼっちに感じるつらさは、よくわかる気がします。同じような気持ちを経験しました。つらいとき、苦しいとき、ひとりで抱えこまないで、ぜひお話を聞かせてください。一緒に気持ちを受けとめていきたいと思います。よろしくお願いします！

　　ももか
大学3回生のももかです！私は中学校生のとき家庭問題や友人関係で悩みました。でもその度に誰かに少しずつ吐き出すことで乗り越えました。私も今悩んでいて戸惑いを感じているみなさんにとって本音を吐き出せる場所になりたいと思っています！たくさん話しましょう！

　　ひよこ
　大学3回生のひよこです。私は今までに何度か人間関係に悩んで苦しんだり、受験に失敗して落ち込んだりと、多くの壁にぶち当たりながらここまで生きてきました。
人間関係に悩んだときは、話を聞いてくれる友達に本当に救われました。1人じゃないって思えました。悩みは、1人で抱え込んでしまいがちですが、是非話して吐き出して下さい。いつでも待っています。

　　えり
　大学二年生のえりです！小学校から高校まで自分の性格や友達関係のことや部活のことでたくさん悩んできました。
悩みは誰かに話すと軽くなったり楽になるので私にいっぱいお話きかせてくださいね。

　　きど

教育福祉の分野に興味があって、色んな子どもと一緒に勉強したり、雑談ばっかしてます笑
野球が好きで今年で野球歴12年です。今は草野球してます！阪神ファンです！
色んな悩みや相談をついて一緒に考えるので、軽い気持ちで相談しに来てください。

　　さや
大学二回生のさやです。高校の時は、将来や生きる意味についてなど漠然とした不安・不信感を抱いていました。けれど、誰にも相談できず、苦しかったのを覚えています。なので、少しでも誰かの力になれたらいいなと思います。よろしくお願いします！

★5月の研修会は、部活動と高校中退をテーマに話し合いました。

代表のまりなさんやせいなさんを中心に新しいメンバーが活躍しています!!　

VFMでは、家庭や学校で、心が傷つき、押しつぶされそうな若者たちの気持ちをうけとめ、自由で安心できる相談友達関係を目指しています。悩み聞かせて下さい。大学生中心のボランティア会員が、あなたの味方になります。

＜全国の10代の若者から悩みを下の応募先で受付けています＞　
　
　メール（携帯メールでもOK）の場合
　　mailfriend@vfm-info.com
　　VFMのHPはこちら
　　http://www.vfm-info.com/vfs/

　手紙の場合
　　〒６５１－０００１　
　　神戸市役所内郵便局留 VFM神戸ペンフレンズ係

　ツイッターの場合　

　　メールや手紙だけでなく、ツイッターのDMで悩み相談友達になる活動ができる会員もいます。
　　受付けツイッターhttps://twitter.com/vfm_kobe　

　　・秘密は守ります。ボランティアだから無料です。
　　・メールの場合は、匿名(ペンネーム)でも結構です！

　　★神戸市中央区ボランティアセンター登録団体
　　　神戸市青少年会館登録団体

VFM神戸4月研修会　新学期の不安について　友達作りのサバイバルを生きる

　新学期の不安をテーマに、女子大生会員が中心となり、自分の体験を開示しながら話し合いました。

　やはり友達作りが一番の不安という子が多いです。

　新学期に入って、過去にハブられた体験があって、新しいクラスで友達ができずにグループに入れなかったらどうしようという不安をもっている女子の事例を通して、新学期の友達作りについて話し合いました。

　特に、人見知りのある子は、どのようにして、クラスメートに話しかけたらよいのか戸惑いを感じています。

　そして、どのグループにも入れなかったらどうしようと、焦りを感じている子が多いです。

　そこで、どうしたら新しい友達ができるのか考えてみました。

　(問題になること)

・高校1年生の場合は、みんな知らないので、どう話しかけたらいいのかわからない。最初のうちは、同じ中学校の仲間同士が集まる。もし同じ中学校の子がいない時には、話しかける相手がいないので、不安である。

・中高生の2年、3年の場合は、前の学年の時の噂が友達作りに影響する。例えば、前の学年の時にハブられていた噂が伝わると、友達になるのを避けられることがある。

・奇数グループになったら、二人コンビができて、余った子はグルーブのお荷物だと感じてしまう。

・気がついよい子、言い方がきつい子がグループをしきり、グループに好きな子がいても、その子に自由に話しかけられない。

(対応策)

・高校1年の場合、みんな友達ができるかどうかという共通の不安をもっており、不安なのは自分だけではなく、相手もそうだと思うと、なんか安心して声をかけることができるかもしれない。「みんな不安なんだよ」と自分に言い聞かす。

・人が良さそうな世話好きで優しい子をみつけ、話しかけてみる。

・できるだけ多くの子にさらっと世間話をし、趣味が合いそうな子を探し出し、友達のターゲットを絞る。

・相手の持ち物に注目して、自分と似たような趣味の物をもっている子に話しかけてみる。

・相手から話しかけられたら、チャンスと思い、そのまま仲良くなろうとする。

・どのグループにも入っていない一人でいる子、一人で昼食を食べている子に話しかけてみると、二人グループをつくることができる。

「便所めし」という言葉が出て来ました。

　一緒に昼食をとるグループに入れない場合、一人で弁当を食べる姿を見られたくないので、トイレで食事をとるということらしいです。それほどまでに、一人でいることは辛いことです。なので、一人でいる子がいたら、一緒に食べてあげたら友達になれるかもです。互いに助かります。

「バブられる」について

・グループ内での「バブられる」という現象も色々とあるようです。たまたま奇数グループに入ったので、二人仲良しコンビが出来てしまうので除け者みたいになっていまい、ハブられたと感じてしまいます。これは、別にグループ全体から嫌われているわけではないので、グループ全員で話している時は大丈夫だと思いますし、新しいメンバーが一人加わるとコンビになれるかもしれません。

・もうひとつは、グループに入っても、人見知りのある大人しい子は話題が少なく、会話が途絶えていき、自然によく話す子どうしが話すようになり、ハブられたと感じてしまうことがあります。これも嫌われているわけではありません。でも、話を聞く役割の子も必要なので、大人しい子は、そういうポジションもありだと思います。自分からよく話す話題の多い子を目指すのではなく、聞き上手になればと思います。そうなると、相手の話を否定しない子だと思われるので、一対一の個人的な場面で悩みの相談をしてくるかもしれません。そうなると、友情はより深まります。

・悪口でまとまっているグループでは、ハブられることが頻繁にあります。つまり、グループの一人のメンバーを除け者にして、その子の悪口をネタにして形成されるグループです。大抵、気が強く言い方がキツい子がリーダーをしています。そして、ハブられる除け者は固定しておらず、リーダーの気分次第で順番に変わって行くこともあります。こういうグループからは早く抜けて、人が良さそうな世話好きで優しい子のいるグループに入った方がよいですね。

　最後に、あなたにとって「友達ってなんだろう?」ってことを考えてみて下さい。

　人それぞれだと思いますが、私たちは、安心して本音を話せて、一緒にいて楽しい存在だと考えています。

　私たちは、悩める10代の子達のそんな相談友達になりたいです。何でも悩みを聞かせて下さいね。

VFMでは、家庭や学校で、心が傷つき、押しつぶされそうな若者たちの気持ちをうけとめ、自由で安心できる相談友達関係を目指しています。悩み聞かせて下さい。大学生中心のボランティア会員が、あなたの味方になります。

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VFM神戸3月研修会　「自分の家庭が虐待家庭ではないかと戸惑う子供たち。」

　親から叩かれたり暴言を吐かれたりしたことはありませんか?

もしかしたら、今まで親からの躾だと思っていたことが、家庭内暴力や虐待じゃないかと、戸惑いはじめることはないでしょうか? 今、体罰があるから、自分の家族は普通じゃないんだ、自分の家族は虐待家庭だと、思い悩んでいる子達が増えています。事例と、会員自身の家族体験を振り返りながら、自己開示し、そのような子達の気持ちをどのようにうけとめていき、どのようにサポートしたらよいのか話し合いました。

　　色んな意見が出ました。

・体罰があることと、愛されているかどうかは、一応、区別しておく必要があること。

　(親の体罰や暴言が少しでもあったら全く愛されていないと考えるのは極端であること。)

・虐待や家庭内暴力かどうかは、本人自身が決めること。

・虐待や家庭内暴力だと割り切るのではなく、どんな家族にもよい部分と悪い部分があること。

・虐待家族だと決めつけてしまうことで、家族が崩壊してしまうので、そう思いたくない気持ちが子供にある。

・体罰や暴言による苦しみを親にわからせる方法が必要。

・親のいらつきの背景(仕事のストレス、夫婦関係)を考え、客観視して捉え、親と距離をとる。

・自分の理想の家族像について考えてみる。

【新人会員　ももか(大学3年生)さんの感想】
今回初めて研修会に参加させていただきました。
テーマは家庭内暴力についてで、とても難しい問題でした。

　悩んで一生懸命書いてくださった相談事例をみんなで読み、先輩のお一人が類似した体験談等を紹介してくださり、色々な現実や意見を聞くことができました。
　その中でも私が一番印象に残っているのは、先輩が考えた相談者の方への返信の中の「戸惑っているんですね」という言葉でした。悩みを抱えていると自分が今どのような状況なのか整理するということは難しいです。

　ですが、第３者に悩みを話し、自分が今どこにいるのか、どういう気持ちなのかを整理して受け止めることは解決の糸口の一つであり、支えの一部になります。

先輩が仰ったこの言葉は、簡単なように見えて心にスッと届く深い言葉なのではないかと思いました。こうしてかけてもらった言葉はもし自分だったら一生忘れないのではないかなと感じました。

今回一生懸命書いてくださった文章から相談者の方の人柄や悩みに対する思いをくみ取り、どのように言葉をかけるべきかみなさんと考えるなかで「人の悩みに寄り添う」ということがどのようなことなのか少し実感できたように思えます。
　こうして人の悩みに寄り添い一緒に懸命に考え力になることのできる機会は本当に貴重なものでした。
　

最後に相談者さんに対してみんなでそれぞれの返事を考えましたが、その返事が相談者の方にとって少しでも支えになるものになればと切に願います　

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VFM神戸2月研修会　高校中退後の生き方について

いじめで不登校になって、高校を中退するかどうかという悩みについて考えました。

　卒業までしのぎ続けるのか、また中退して別の人生を歩むのかという大きな問題について話し合いました。

　選択するのは、状況にもよるし、最終的には本人自身ですが、どちらの道を選択するにしても、メリットとデメリットがあります。

　私たちは、メールや手紙で、クラスの女子グループの中をうまくサバイバルするようにサポートすることはよくありますが、高校中退を選択した場合、その後はどうなるのか色々と話し合いました。

　　その一つの道として、中退後に、通信制高校や定時制高校に行ったり、高卒認定試験を受けて、高校卒業の資格をとり、大学に進学するというコースがあることがわかりました。他にも、中退後にアルバイトをし、お金を貯めて専門学校に行き、技術を身につけて社会人になるコースもあります。そういう方も多くいます。

　もちろん、中退後の進路については、親の理解やサポートが必要になります。高校を中退することが親の期待を裏切ると考えて中退できず、苦しみ続ける子もいます。私たちは、自分の進みたい道を親に話せるように、アドバイスしたりします。

　一つ言えることは、高校中退したら、人生は全てダメになると思い込んで、自分を追いつめないことです。高校中退しても、素晴らしい人生を歩んでいる人たちが世の中には沢山います。

　私たちは、友人関係のこと、メンタルヘルスのこと、進路のこと、親との折り合い等について、友達相談として一緒に考えて来たいです!

　(会員の意見)

今、人間関係で悩んでいる人にはぜひ知っておいてほしいと思うのです。あなたは弱くないという事。充分胸を張れる生き方をしているという事。辛さの原因はあなたでもいじめっ子でもなく、関係性の中にあるという事。耐えることや、人に相談することは逃げることではないという事。前を見て生きることだけがすべてじゃないという事。
　学校を休んでもいいんです。辞めてしまってもいいんです。親に話して悲しまれてもいいんです。だからすべてが終わって、良い経験だったと思える日が来たら、まだまだそうは思えないという誰かを、あなたが手助けしてみてください。そこからよい循環が生まれ、いつの日か「いじめ」がなくなることを信じています。
　　

★周囲の大人を味方につける方法

　各市町村に若者サポートステーションという機関があります。

　中退後の進路について助言してくれます。また、対立する親との間をとりもってくれます。

　若手の公認心理師、産業カンウセラー、キャリアコンサルタントがいますので、相談援助してくれます。

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VFM神戸1月研修会「親や先生に届かないSOSに悩む子たち」へのメッセージ　

VFM神戸のメンバーで1月の研修会が開かれました。

　テーマは、「親や先生に届かないSOSに悩む子たち」でした。大学生の相談友達メンバーが参加しました。

　いじめで悩んでいることを、親、先生、保健の先生、スクールカウンセラーなどに相談しても軽く受けとめられ、流されてしまい、ずっといじめられ続けられているという事例について話し合いました。

　勇気を出して大人に相談したのに、きちんと受けとめてくれなかったことで、悩んでいる子達が多いようです。

　見捨てられた気持ちになってしまい、相談しても意味はないと思ってしまい、よけいに孤立化してしまいます。

　誰に相談しても味方になってくれないので、私たちボランティアに悩みを送ってくれることがあります。

　そこで、私たち自身が、本当にSOSを受けとめることとは、どういうことか話し合い、活動に生かすように取り組みました。私は、気持ちを受けとめること、共感すること、信じること、存在を肯定すること、一緒に悩んで考えながらつながり続けることが、本当にSOSを受けとめることになると思いました。

　また、動いてくれる周りの大人を味方につけるために、誰に、どういう方法で、どういう言い方でSOSを伝えればうまくいくのか、その方法についても考えました。

参考・・・味方につけることができる大人たち。悩みの程度にもよるので、状況に応じて選択する。　　　

　親、祖父母、親戚、先生、保健室の先生、校長、スクールカウンセラー、スクールソーシャルワーカー、児童委員、児童相談所、警察、弁護士などがあります。

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明日がくるのが怖い子たちへ

明日がくるのが怖い子たちへ　

　夜があけ明日になると、いじめっ子たちが目を覚ます
　繰り返されるいじめ
　見知らぬふりをする人たち
　冷たい視線、悪口、暴言、無視に押しつぶされそうな時、
　私の手紙・メールを思い出して
   私はいつもあなたの心の側にいることを忘れないで
　あなたが安心して寝ることができるように、　
   いつも見守り続けたい。
   私は、あなたを守るそんな友達になりたい。

悩み聞かせて　味方になる相談友達になります。

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★神戸市中央区社会福祉協議会からの感謝状

　活動発足20年以上が経ちます。これまで、多くの悩める10代から手紙やメールをもらい、多くの現役大学生会員たちが相談友達として活躍して来ました。VFMは、悩み相談友達ボランティアの老舗です。

VFM全国研修会(東京開催)　全国の少年少女たちの悩みを受付けています。相談友達会員も募集中!

今年度は、平成30年10月にVFM東京の主催で、VFM全国研修会が東京で開催されました!

VFM東京、VFM名古屋、VFM神戸の三団体のメンバーが参加し、いじめ・不登校・虐待などについて話し合い、意見を交換しました。誰かのために一生懸命になれる若者たちが集まっています。それぞれの地域性を生かして、全国からの少年少女の悩みやSOSを受付けています。また、全国から悩める10代の相談友達になるボランティア会員(18歳から25歳位)を募集しています!

　(会員感想)

「東京で2日間に渡り行われたVFM全国研修に参加しました。

研修では、「学校に行く意味とは何か」「理想の自分とのギャップ」について、全国から集まった会員と意見交換をしました。日頃行なっている研修とは一味違う研修で、さまざまな角度からの意見や、それぞれの持つ経験を共有することができ、大変有意義な時間を過ごすことができました。

また、相談者さんのことを一生懸命に考える会員ばかりで、研修を通してたくさんのエネルギーをいただきました。全国研修で得たことを、今後の活動に活かしていきたいです！」

「全国研修会では、東京、名古屋の皆さんと有意義な研修を行うことができたなと感じています。神戸支部にとっては、社会人の皆様とお話できる貴重な機会でした。今回学んだことをいかし、これからの活動にもぜひつなげていきたいと思います。」

各団体マスコットキャラクター

VFM東京ハッピー VFM神戸手紙少女 VFM名古屋ゴーヤサチコ

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10代の悩み相談募集ポスターを作りました!　悩んでいる友達に教えてあげて下さい。

　私たちのメッセージが悩んでいる子たちに届くように、二つのバージョンの宣伝ポスター(チラシ)を作りました。

　しっかりバージョンとほっこりバージョンがあります。

ダウンロードして悩んでいる友達にわたしてみてね。

　私たちの存在を悩んでいる友達に教えてもらったら幸いです!

しっかりバージョン

ほっこりバージョン

VFM神戸8月研修会　「ライングループでの友人関係やいじめについて」

　今回は、ライングループでの友人関係やいじめについて話し合いました。

ラインでいじられて孤立化した友達がいたら、どうサポートしたらいいのか考えてみました。

　まずは、一対一で気持ちを聞いてみるということが大切だという話になりました。

孤立化していることがいじめだというよりも、誰も話を聞いてあげないことがいじめであるという意見も出ました。

　　新人会員の感想です。

　今日は初めて研修会に参加させていただきました。

いじめはどこから？という疑問について話し合う場面があり、私にとってそれぞれの意見が納得できるものでした。中でも、「相手の心の声を聞かないことがいじめ」というのがとても印象に残りました。

　今日は先輩方の様々な視点からの意見を聞くことができ、とてもお勉強になりました。専門的な用語が飛び交う中少し戸惑いながらも一生懸命一つの事例に皆さんと向き合うことが出来たと思います。初めての私にはなかなか先輩方のようにいろんな視点から考えるということまでは出来ませんでしたが一つの事例を通して先輩方と意見を交換することで沢山のことを学び得ることが出来ました。

まだまだ未熟な私ですが、研修会を通してもっと成長していきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　VFM神戸会員　せいな

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6月のVFM神戸研修会日誌・・・虐待＆勉強ができずに悩む子たち

　テーマ(1)

　いじめだけではなく、親との折り合いが悪く、家庭にも居場所のない子供たちもいます。時折、それが虐待ではないかと思う場合もあります。

テーマ(2)

　勉強ができないことで悩む子供の気持ちも考えてました。努力しても勉強ができないことで親から怒られる子供たちもいます。怒り方がひどいと、教育虐待と呼ぶこともあります。

(会員の感想です。)

1　虐待問題では、虐待が起こるメカニズムについて改めて確認し、どうすれば防ぐことができるのかを話し合いました。

学力に悩む子どもの相談では、それぞれが、子どもに寄り添ってかける言葉を考え、また、勉強をするのはなんのためかということを考え直す機会にもなりました。

虐待をなくし、また子どもの価値観を広げることができるようになればいいなと思います。

2　追想　

勉強ができずに、私立高校にいき、あんたのせいで金がかかると子供にプレッシャーをかける親はよく見受けられます。学費のサポートなど、もっと公的機関はやるべきだと思いました。