私は生きている価値がない。

 私は誰からも必要とされていない。

 そして、私はこの世から消えてしまいたい。

 今、そんな気持ちになっているあなたへ 

 

 いいんだよ。

 今はそう思ってしまうことは仕方ないかもしれない。

 でも、あなたが思っているよりも、世界は広いんだ。

 今は信じられないかもしれないけど、

 いつかあなたを守ってくれる仲間が必ずあらわれる。

 いつかあなたを守ってくれる仲間が世界のどこかにいる。

 あなたは気づいていないだけかもしれない。

 

 目を閉じて胸に静かに手を当ててみよう。

 あなたの胸の鼓動は、あなたの生命が「生きたい」と叫んでいる声なんだよ。

 気持ちを聞かせて 私たちに・・・。

 一緒に生きよう。

 あなたにこのメッセージが届く奇跡を祈っています。

    

                                    

 

 

VFMでは、家庭や学校で、心が傷つき、押しつぶされそうな若者たちの気持ちをうけとめ、自由で安心できる相談友達関係を目指しています。悩み聞かせて下さい。あなたの味方になります。

 

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 学校の友人関係、勉強、部活動、家族、自分の性格のことなどで疲れていませんか?

 今、押しつぶされそうな気持ちになっていませんか?

   一人で誰にも言えずに困っていませんか? 

 もう我慢しなくてもいいよ。

   気持ちをはき出してみよう。

 どんな小さなことでも結構です。

 そんな気持ちを私たちにぶつけて下さい。

 あなたの悩みや気持ちを聞きたいです。

 

                             

 

 

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   もしお父さんが怖くて

  「ゆるしておねがい」と思っても

 もしお母さんが怖くて

  「ゆるしておねがい」と思っても

 自分を責めないで、決して君は、悪くない。

 もしいつも家族の中でビクビクしているのなら、

 もし家族に君の居場所がないと感じたら、

  私たちにSOSを出して。

 どんな小さな居場所でも、それが君の命を支えることになるのなら、

 私たちは、友達として、震える君の心を包み込み、一緒に泣いたり、笑ったりして、心の居場所をつくりたい。

 決して私たちは君を見捨てません。

 君と出会った奇跡を大切にし、君は悪くないと言い続けます! 

                                                                   

                              

 

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今回は、「人と仲良くするのに容姿の良さや面白さはどのくらい重要か?」というテーマについて話し合いました。

 

様々な意見があった中でも、「容姿や面白さは第1印象としては確かに重要な要素だけど、長い目で見ればそれだけで仲良くするのは難しい」、という考えは共通していました。

 

自分自身のこれまでを振り返っても、時間をかけて、自分の話を聞いてくれる人、一緒にいて安心できる人、自分の価値観を受け入れてくれる人と友達になって来たように感じます。

 

また、容姿の良し悪しの捉え方、面白いか面白くないかの感じ方は、本当に人それぞれだと思いました。

 

もし、容姿の良い人、面白い人が中心となってグループやカーストが出来上がり、それを理由にハブかれてしまったと感じることがあったとしても、「自分はダメなんだ...」と思う必要はありません。大丈夫です。

 

人の価値観はそれぞれだし、集団は集団であり続けるために誰かを省くことがあります。その人の価値や人格を否定しているわけでは決してないということを再確認しました。

 

新学期が始まったばかりで、新しい生活をスタートさせた方も多いと思います。

もし、不安に思うことや困ったことがあったら、お話を聞かせてくださいね^ ^

 

                                           byまりな

 

 

                                       

 

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大学3年生のまりなといいます。

私は、部活動での友人関係や、学校の先生との関係に悩んでいたことがあります。

そんな時、話を聞いてもらうことで気持ちを整理していました。

しんどい時、苦しい時、困った時、もしよかったら話を聞かせてください^ ^

よろしくお願いします!

 

                 

 

 

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はじめまして、VFM名古屋代表のだいです!

今回僕は大学が春休みということもあり、思い切って名古屋からVFM神戸の研修会に参加してみました。

 

今月のテーマは部活動での人間関係についてで、メンバーの中学、高校時代の体験を思い起こしながら、議論を深めました。

 

その議論の中で特に話題となったことが2つあります。

 

1つ目はスクールカーストです。

やはりクラスの中だけではなく、部活動の中にもスクールカーストが反映されていて、スクールカースト上位の人に嫌われると部活内で孤立してしまう恐れがあります。

部活を辞めづらいという人も多いと思いますが、もし本当に辛かったなら、勇気を持って辞める、もしくは転部することが大切なのではないでしょうか?

また、地域のスポーツクラブやサークルもあると思うので、学校の部活動だけが選択肢ではないということも言えると思いました。

 

2つ目はLINEいじめです。

現在、ほとんどの部活動でLINEグループが存在していると思います。

LINEはとても便利なものですが、使い方によっては人を殺す道具にもなってしまいます。

また、部活動の顧問の先生も練習中は生徒を見れても、なかなかLINEグループの会話までは把握できないと思うので、とても難しい問題であると感じました。

なので、LINEいじめの場合は自分から先生や友達に相談する必要があるのではないかと思います。

 

以上の2点を考えさせられ、とても良い研修会だったと思います。

神戸で得た知識を名古屋に持って帰って、名古屋でもより良い研修会を作っていきたいです。

 

                             VFM名古屋代表 だい

                                     

                      

  VFM神戸のマスコットキャラ「手紙少女」とVFM名古屋のマスコットキャラ「ゴーヤサチコ」とのコラボ!!

 

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親から死ねと言われ続けてきた子たちへ

 

 「生まなければよかった」「死ねばいい」

 それは、決して、親が子供に言ってはならない言葉。

 それは、どんな暴力や虐待よりも子供にとっては辛いこと。

  でも、そんな言葉を浴びせられ続けて来た子供たちがこの世界にはいる。

 だから、世界の中のたった一人でもいい。

 そんな子供たちに「あなたは決して悪くない。生きてていいんだよ」と言ってあげる人がいれば、それが生きる力となり、運命を変える。

 私たちは、そんなたった一人になりたい。

 

         BY  ボランティア・フレンド・メディア

 

     

                  

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「他者に見せている自分」と「そうではない自分」がいると感じたら・・・

 

今回は、「他者に見せている自分」と「そうではない自分」について考えました。

 

 演じている自分、他者に見せている自分と、それとは違う自分がいる。例えば、いつもは明るくて元気だけど、それは演じている自分であって、本当の自分ではない。

 そんな感覚を持つ方は多いのかもしれません。私もそんな感覚を持った一人だったので、共感する部分も多かったですし、ディスカッションをする中でも、その感覚に共感するメンバーは多かったように感じます。

 

 ディスカッションの中で、自分の『素』を出せないことに苦しいと感じるのは、『素』を出さずに「偽った自分」を他者に見せて生きている、言い換えると、「嘘をついて生きているのではないか」という感覚に罪悪感のようなものを感じているからではないか、という意見がありました。

 

 また、「演じている自分(例えば、いつも明るく元気な自分)」だけではなく、「そうではない自分」も含めて他者に認めてもらえないと、自分が本当の意味で認められたことにならない、と感じるからではないか、

ということも考えました。

 

 私自身も『素』を出せないことをとても苦しいと感じていたので、これらの意見、発見はとても腑に落ちました。

 

研修会でディスカッションをしていると、自分がこれまで触れたことのないような考え方や感覚に触れることが多々あります。

今回の研修会でも多くの発見がありました。

相談者さんのことを考える中で、私自身もそんな発見や感覚を大切にしていきたいなあと感じた研修会でした。

 

                                           byまりな

                                    

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テーマ「クラスの女子グループについて」

 

 今回、グループに入れずクラスで孤立している、という女子高生の悩みについて考えました。

 ディスカッションする中で、そもそも、グループとは何か、友達とは何か、というところから考える機会がありました。

 そこで、メンバーそれぞれ自分自身の友人関係についても共有し、気の許せる友達であっても、時には納得できない言動もあるし、そういう意味ではお互いにとって「100%わかり合える」友達はいないのかもしれない、と気づいたことが印象に残っています。

 そのため、「友達」に多くを求めすぎ、ハードルを上げてしまうことで、「友達」がいないように感じてしまうこともあるのかもしれません。

 研修会では、相談者の悩みにどうアドバイスするかメンバーで話し合うことで、自分自身を振り返る機会も得られ、新しい気付きがあります。

 悩みの相談を受けることは、相談者のためだけでなく、自分自身の考え方を豊かにするためにもなると実感した研修会でした。

                                            by  めぐみ

 

                                                                      

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 ボランティア・フレンド・メディアでは、10代の悩みを、大学生のお姉さん、お兄さんが相談友達として受けとめ、話を聞きます。一緒に居場所をつくりたいです。

 いじめ、不登校、グループの友達関係のこと、進学のこと、自分の性格のこと、ひきこもり、消えてしまいたい気持ち、リストカット、修学旅行の悩み、恋愛のこと、何でも10代の悩みを受け付けています。大人の立場でなく、若者の立場から聞きたいです。

 困ったことがあるとき、悩んでいて誰にも話せないとき、今話したいことがあるのに相手がいないとき、そんなときに相談できる居場所!! 大学生のお姉さん、お兄さんが優しく聞いてくれるよ! 

 

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