いいんだよ 

 

 死にたいと思っても


 今は辛いから・・・


 でも、どんな苦しみも、いずれはなくなるんだ


 私はそれを知っている


 今、幸せな私がいるのは、

 

 死にたいと思っていた

 

 あなたが一生懸命に生きてきてくれたから


 あなたには、まだわからないと思うけど

 

 苦しくても死なずに生きてきたあなたが

 

 今の私を支え続けているんです


 だから、過去の私であるあなたに、ありがとう


 私は、あなたを愛している


 私は、私の運命を愛している

 

 私は、あなたが生きたいと思うまで

 

 あなたを見守り続けるでしょう

 

              未来の私よりあなたへ

 

 

          

 

★VFMでは、家庭や学校で、心が傷つき、押しつぶされそうな若者たちの気持ちをうけとめ、自由で安心できる相談友達関係を目指しています。悩み聞かせて下さい。大学生中心のボランティア会員が、あなたの味方になります。

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 1月の研修会では、校則について考えてみました。校則で悩んでいる学生も多いと思います。

 とりわけ、私ばかりが先生から校則違反で注意されていると悩んでいる人はいませんか?

この子を注意しておけば、みんなを注意したことになると思われ、理不尽な犠牲になっている人はいませんか?

 校則違反の物差しにされている子達がいます。そんなことが話し合われました。

 

  (会員の感想)

 

 VFM神戸のりんです。
 

 生まれつき明るい地毛を強制的に黒髪に染髪させたり、髪の長さの指定や下着の色指定。他にも意味のない理不尽な校則がたくさんあるかと思います。最近では、こういった個人の尊厳が全く守られていない校則をブラック校則と呼ぶみたいです。
 

 あなたの学校ではどうですか?また、どうでしたか?
私が高校生の時は、髪が明るい人は地毛証明書を出さなければいけなかったり、染めてもないのに髪色をチェックされるのが凄く苦痛だったのを覚えています。
 あと、小学校の時になぜかハイカットの靴がダメだったり靴下が明るすぎるものがダメだったりしました。今思えば、別にいらない校則だよなというものがいくつかあるし、疑問に思うものもあります。当時はそこまで校則にたいし違和感を持つことは少なかったけれど、自由になった今、縛られてたなと思うことが多くあります。
そもそも校則は何のためにあるのでしょうか。学校の看板のために、生徒の身だしなみを指導するのはわかります。でもいきすぎた指導や、ブラック校則になっていませんか?


強制的に黒髪にさせるって…学校側が個性を受け止めないでどうするんだと言いたいです。
学校は小さな社会です。もう少し、個性を受け止めることができるようになれば、生徒も他人の違いを受け止めることができる人間になっていくのではないかなと思います。
 ずっと同じようなことを続けていては、いけないと思います。何事もですが、時代とともに変えていくことも必要なのではないでしょうか。

 学校では華美すぎる格好はいきすぎているかもしれませんが、もともともっている本来の姿を変えてまで校則を守る必要は無いと思います。こうした個人の尊重がされていないルールや環境には、疑問を持ち声に出すことはすごく大切なことだなと改めて感じました。

                                            

                  


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 今回、VFMはNHKから依頼を受け、マダ友プロジェクトに協力しました。

 VFMでは、独自に10代の悩みを募集していますが、今回は研修会で、Eテレの「いじめをノックアウト」企画のマダ友プロジェクトにチャレンジしてみました。

                               


  マダ友プロジェクトは、NHKいじめを考えるキャンペーンのひとつです。このマダ友とは、まだ出会っていないけど、これから出会うかもしれない未来の友達のことだそうです。これまで話せなかったことや、悩んでいることを手紙に書いて送ると、マダ友が返事を書いてくれます。
 研修では、NHKからお預かりしたお手紙のうち、「いじめを注意したら自分もいじめられるのが怖くて注意できない、自分の気持ちが弱い」という悩みについて話し合いました。
 自分の気持ちが弱いと相談者さんは思っているけど、本当はいじめを注意できるとても強い人なのだと思います。
誰かをいじめることで成り立っている集団は結局その程度の集団であって、相談者さんは何も間違っていないと背中を押したいです。
 その他にも、様々な悩みをお預かりしています。それらは、それぞれのVFM会員がマダ友として返事を書いていきます。部活のこと、勉強のこと、人間関係のこと、恋愛のこと...。自分自身の経験も踏まえながら、一つひとつの相談に共感し、向き合っていきたいです。

                                      BY  VFM神戸代表 まりな

  参考

 https://www.nhk.or.jp/ijimezero/madatomo/

 

 (VFM事務局からのお知らせ)

   今後も、NHKに協力していきたいと思いますので、協力していただけるボランティア相談友達会員を全国から募集しています! VFMは、神戸、東京、名古屋にあります。

 18歳から27歳くらいまでの大学生や大学院生

   誰かのために一生懸命になれる若者

 いじめや不登校体験があって、今度は自分が助けたいと思っている若者

 カウンセラー、児童福祉司、教師などの対人援助職を目指す若者

 VFMの支部をつくりたいと思っている各県の大学生

 その他、興味がある若者など

 

  とにかく、悩める10代をサポートしたいと思っている若者を募集しています!

 会員募集受付窓口 mailfriend@vfm-info.com

 

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令和元年11月16・17日の2日間、神戸市青少年会館にて全国研修を行いました。VFM神戸だけではなく、VFM名古屋、東京のメンバーも参加し、大人数での研修となりました。

1日目は、周りに相談したくてもできない、という悩みを題材に、「相談するとはどういうことか」について考えました。話し合う中で、相手が自分のことを心配するのではないか、自分の思いを本当に受け入れてくれるだろうかという不安があると相談しにくいのではないかと感じました。相談してくださる方は、勇気を振り絞ってメッセージを発信するのだということに改めて気づくことができました。                     

                            
 

2日目は、相談するツールにはどのようなものがあり、それぞれどのような特徴があるのかについて考えました。対面での相談とLINEを使った相談のロールプレイを行い、その体験をもとに様々な視点で話し合うことができました。どのような媒体を使ったとしても、出来る限りその良さを生かし、相談活動を行なっていきたいです。

                          
 

2日間で得たことを活かし、これからも一つひとつの相談にしっかり向き合っていきたいです。

 

                                 BY  報告者 VFM神戸代表 まりな

 

★VFMでは、全国からメンバーを募集しています!

   悩んでいる10代の子供たちの相談友達となって支えてくれるメンバーを募集中です!!

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生きてていいんだよ

 

たとえ学校に行くことができなくても 

たとえ家族からやさしくされなくても

たとえ友達ができなくても

たとえ居場所がなくても

心配しないで 

あなたはもう一人じゃないよ

悩みを聞かせて

あなたからのメッセージを待ってます

心と心をつなぐ手紙・メール・DM
 

命と命をつなぐ手紙・メール・DM

  BY   ボランティア・フレンド・メディア

                                  

   

 

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突然ですが、質問です。誰しも3人グループに属したことはあると思いますが、あなたは3人グループのつきあいが難しいと感じますか?
今回の研修に参加したメンバーは全員一致で「YES」。理由は、3人グループはどうしても2人と1人に別れてしまうからです。今日は「3人グループでのつきあいがうまくいっておらず、グループの中で自分だけのけ者にされている気がする」という相談をベースにして議論を展開しました。メンバーの皆は3人グループでのつきあいの難しさを経験しているから「めっちゃわかる」ととても共感していました。


議論の中で、「人とのおつきあいはたくさんの経験の中で磨かれる」という意見が飛び出しました。私もこれには同意です。

 あるメンバーが昔の自分を振り返っていましたが、かく言う私も昔は3人グループのつきあい方がわかりませんでした。そのため、1人になっている子の存在を認識していましたが、その子を話に入れるにしても話の前後を説明しないといけないのは面倒臭いよね、それだったら話のわかる人とこのまま喋り続けた方が楽しいよねということで2人と1人に分かれた状態を放置していたことがありました。


  私が思うに、3人グループのつきあいの難しさは3人の話題への理解度が主に関係していると思います。

たとえば、吉沢亮に関する話を私とAさんとBさんでするとします。私は全く吉沢亮のことを知りません。Aさんは吉沢亮の大ファンです。Bさんは吉沢亮のファンではないけど彼が出演していたドラマを観ていました。知識も興味もない時点で(言い方がキツくてすみません)私は話に全く入れないか、うなずくことしかできないでしょう。BさんとCさんが盛り上がっているところに、水を差すようにわからないことを質問するのも気が引けます。一方、盛り上がっているBさんとCさんには故意に私をのけ者にするという意識はなく、純粋にテレビに出ている人のことを楽しんで話しているだけです。

 故意にそういう意識がないとはいえ、置いてきぼりにされたら悲しいですよね。


   3人、あるいはそれ以上の奇数グループになったとき、グループのメンバー1人1人に「思いやり」が大事だと思います。「親しき仲にも礼儀あり」という言葉がありますが、遠慮を欠いてしまうと3人グループというのはどうしても脆くなってしまいますね。そのため内々の話をしたい気持ちはわかりますが、かといって1人をないがしろにしてしまってはいけないので2人で盛り上がりたい気持ちをぐっと抑えることも重要だと私は思います。


 11月になりましたが、段々と寒くなりつつあります。体調を崩して風邪をひくことのないよう健康には気をつけてください。

 また、春からの友人関係が煮詰まってきてトラブルが発生してしまったというケースもあると思います。友人や学校のことで苦しい人はいつでもVFM神戸のメールアドレスかTwitterに連絡をくださいね。(手紙でのやりとりもできます)。私たちがあなたと文通友達になって、あなたに寄り添い、苦しい気持ちを受け止めたいです。

                                                                                                        BY   のしろ

 

   参考

 女子の場合、グループの中に、二人ユニット友達をつくっている場合が多いことがわかりました。二人ユニットの中に、もう一人の子が入って来た時に、三人グループになれるかが課題ですね。

 今後、二人ユニット友達やぽっちについても、テーマにしていきたいと思います。

 

                                                                   

 

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VFM神戸のまりなです!
今日の研修では、学校と塾の両立で悩んでいるという相談について話し合いました。

大学受験に向けて塾を優先したいのにもかかわらず、高校でもやるべきことが沢山あり大変な状況に置かれている人もいるのではないでしょうか。
両立について話し合う中で、研修に参加した会員はこの大変さに強く共感していました。

私自身、大学受験をするにあたって意味がないと感じることもあり、自分がしたいようにできないもどかしさを感じていました。ただ、受験を終えてみると、意味がないと考えていたことは決して無駄ではなく、後々知識や考え方として生きているように感じます。このことを心に留めておくことで、少しでも気持ちが楽になるのではないかと思います。その上で、できる限り自分の納得できる形で塾と学校のバランスをとるのが良いかもしれません。

受験には、様々なストレスがあると思います。
自由の少ない生活に疲れたり、悪い方向に想像が膨らんで不安になったり、模試の結果に一喜一憂したり….。
時には、勉強や受験から離れることを自分に許してリフレッシュしてくださいね。
もし、悩んだり不安に思ったりすることがあれば、どんなことでも相談してくださいね。

 

                                  

 

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皆さんなら何を友達に求めますか?
あるいはどういう友達が欲しいと思いますか?

この問いについて皆で考えたとき、私は「互いに信頼しあえること」「気楽に・気軽につきあえること」の2つがすぐに思い浮かびました。私以外の方は友達へ「自分と感覚を共有できること」「一緒にいて安心できること(=自分の居場所としての機能)」「自分の人格を否定せず、自分をちゃんと叱ってくれること」を求めると言っていました。

その後話し合いの中で、「相手と対等な関係であること」「相手に求められること」も友達を考える上で重要な要素だろうという意見が出ました。特に「相手に求められること」という意見は私の心の中にずしりと響きました。私は当初「互いに信頼しあえること」「気楽に・気軽につきあえること」が友達と呼べる要素だと思いましたが、どうやら「相手に求められること」も友達の要素として無意識に含めていたようです。意見が出されるまで気づきませんでした。

私と同じように「相手に求められること」を友達の要素に入れている方は、私の推測ですが、相手に対して期待している節があるのではないのでしょうか。そして期待が裏切られたとき相手に落胆したり、相手に対する気持ちが冷めてしまう。こういった経験はおありではないでしょうか?(あくまで今までの私の経験によるものですから、もちろん全ての人にあてはまるとは思っていません)こういった状況に置かれたとき「自分には味方が1人もいないんだ」「自分は人間関係をうまくつくることができないのだ」と悲観的に捉えがちです。

私と同じように考える方に向けての言葉ですが、相手にそれほど期待しなければ友達関係、ひいては人間関係の悩みは解消するのではないかと私は思います。バス停でバスを待っていると割り込んでくる高齢者の方がたまにいらっしゃいます。すごくイライラしますよね?あのイライラは自分が当たり前にしていることを相手もできると期待しているから起こります。だから期待するのをやめれば、そのことでイライラしなくなると思います。例え話が長くなってしまいましたが、そういうことです。ただ1つ知っておいてほしいことがあります。それは、相手に期待するのは決して悪いことばかりではありません。あなたが相手に期待するというのは、それだけ相手と真摯に向き合っている証左です。他の人にはなかなかできないことだと私は思いますよ。

話がこんなところまで跳躍してしまいましたが、今日は皆の友達に対する価値観を知れて勉強になったしいろいろと考える部分もありました。

最後になりましたが、夏休みにしっかり羽を休め、2学期へのエネルギーを蓄えましたでしょうか。また、新学期になって憂鬱な気分になる方もいらっしゃるでしょう。新学期が始まってどうしても学校にいけない場合は、自分の正直な気持ちに従って、ちょっと休んで、考えてみてもいいかもです。そんな時、もしよろしければお話を聞かせてください。私はあなたの味方になりたいです。

                                       BY のしろ

 

                                

 

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  学校では友達ができず、無視され、居場所がなく、不登校気味になり、親から学校に行けとうるさく言われ、家庭にも居場所がなく、消えてしまいたい気持ちになっている事例について話し合いました。

学校での挫折、やさしくない家族の中で、苦しんでいる子達が多くいます。

 

 学校がダメでも、家族が優しくなくても、世界のどこかに自分を肯定してくれる別の居場所があれば、救われるのではないかという話になりました。

  そこで、学校や家庭以外の居場所=第三空間についてどんなものがあるのか皆で考えてみました。

学校や家庭と離れた場所で、自分を肯定しくれるリラックス出来る居場所を探すことです。

 

(学校や家庭以外の居場所の具体例)
趣味の仲間・・・ファンクラブ、アニメ同人誌仲間、バンド仲間、囲碁将棋クラブ、読書会など

習い事・・・音楽教室、スポーツ教室、ダンス教室、絵画教室など

塾・・・塾の先生や友達たち

地域のボランティア活動・・・ボーイスカウトなど

児童館・・・近所の友達と自由に遊べます

アルバイト・・・アルバイトでの人間関係

ネット空間・・・SNSなどでの人とのつながり

文通・・・文通友達


 (会員の意見)

・私も学校や家に居場所がない時期がありました。孤独な気持ちで辛くて辛くて仕方ありませんでした。誰からも必要とされていない迷惑な存在なんだといつも自分を責め続けていました。
でも、そんな私を支えたのは、ネットでつくったたった一人の友達の存在でした。いつも私を励ましくれました。学校や家族を離れた自由な場所での人とのつながりは、押しつぶされそうな小さな世界から、私を解放しくれました。人の温かさを知りました。私は思うです。家族や学校以外の居場所ではないかと。

 

・今日の研修会は自分の居場所についてそれぞれの体験を踏まえながらお話しました。誰にとっても居場所は必要で大切なものだと再認識できた日でした。そして自分で自分の居場所をつくっていくことの難しさを感じました。個人の活動内容についても他の会員の意見がとても参考になり、今日もいい研修のお時間となりました。今日の研修をまた今後の活動に生かしていきたいと思います。

 

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 今回は「陰キャ」について話し合いました。「陰キャ」の意味を捉えるために自分がその言葉に対して抱くイメージやスクールカーストとの関連性をみんなで考えました。すると、「自分が陰キャだと感じた人が自分自身を陰キャと呼び始めたのではないか」「陰キャという言葉を1つのコミュニケーションツールとして使っているのではないか」という意見が出ました。

言い換えると「自分という人間を表すために『陰キャ』というラベルを自分に貼っているのではないか」ということです。

「私って◯◯な人だから」という言葉があります。◯◯にはいろいろな言葉があてはまりますね。「私って駄目な人だから」「私って不器用な人だから」などあらゆるパターンがあります。もしかしたらこのフレーズが口ぐせの方もいらっしゃることだろうと思います。

言葉は言霊(ことだま)と言いますが、それだけ言葉の持つ力は強いです。「私って駄目な人だから」と言うあなたは本当はそうではないのかもしれないのに、口に出した言葉によってそう思い込まされていきます。

 陰キャだけにかかわらず自分をこうであると思うことは自分で自分を縛ることと同義であると私は感じます。自分をそんなに責めないでくださいね。人から話を聞くなどして積極的に自分の良いところを探してみてください。自分を許すことでもっと生きることに対して自由で楽になれると思います。

 7月になりました。4月とは違った悩みに直面している方もおられるかもしれません。ちょっとしたことでもいいので気軽にご相談くださいね。

                                                                                                 by   VFM神戸会員 のしろ
 

「陰キャ」「陽キャ」っていうだけで、一体、あなたの何がわかるっていうんだろうか。

 

  肌の色や生まれた国だけで、その人がわからないのと同じだよ。

 

  人と人がありのままで自由に人として平等に関わることができない世界なんてつまらない。

 

 スクールカーストからの解放と自由が、今、必要なんだ。

 

 人に上も下もないんだよ。

  

 真実の愛は人を差別しない。

           

        さちこよつば

                                 

 

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